Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

Banshee · 13.03.2010, 17:11

Versuche halt herauszufinden, was dir bekommt und schmeckt und womit du auf Dauer klar kommst. Es hat wenig Sinn, sich mit etwas zu quälen, da ist das Scheitern vorprogrammiert. Wenn du mit Eiweiß und Gemüse zufrieden bist, mache es weiter und stocke eventuell mit Fett (gute Öle) auf, damit du auf deine Kalorien kommst! Verträgst du Eier und Käse besser? Könntest du ja noch mit einbauen, so als Gemüseauflauf.

kiara · 13.03.2010, 17:19

ja bis auf die eier^^ die kann ich auch net mehr sehen.
mal sehen.ich habe echt angst vor der waage morgen aber rein theroretisch dürfte da nicht viel passieren oder? ich meine das war von kein fett auf ganz viel fett....kh waren nirgends drin außer die paar wenigen vom ew pudding

Banshee · 13.03.2010, 17:54

Vielleicht wäre das hier was für dich:

http://www.amazon.de/Leicht-abnehmen.../dp/3927372390

kiara · 13.03.2010, 18:38

das hört sich garnicht so verkehrt an.

ich versuche mich gerade bei 3d durch zu lesen.aber irgendwie raff ich das nicht so richtig ^^.

kiara · 14.03.2010, 07:31

uff.... trotz fehlschlag -300g.

kiara · 14.03.2010, 09:58

hat jemand ne ahnung ob man bei der 3 d diät in der phase 1 ..200g oder 400g gemüse haben darf? werd da net so wirklich schlau draus

miri · 14.03.2010, 12:08

Das steht dort aber geschrieben: mind. 200g Gemüse mittags und 200g abends. Es steht da mindestens, du kannst also auch 500g, 600g oder mehr essen. Ich würde es aber nicht übertreiben.

kiara · 14.03.2010, 12:35

klasse danke dir.mal sehen wie weit ich komme mit 400g.

Banshee · 14.03.2010, 16:02

Heute gibt´s Porree bei mir! Mal schauen, welches Öl am Besten dazu passt! Ansonsten geht´s mir gut - hatte wieder Schokopudding, da bin ich inzwischen wohl süchtig nach!

Für morgen habe ich jetzt aber mal Pistazie zubereitet, wäre schade, wenn ich mir den Schokopudding überesse und irgendwann nicht mehr sehen könnte!
Morgen ist die Woche rum, bin auf die Billanz gespannt!

miri · 14.03.2010, 17:15

Das hatte ich mal mit dem Schokopudding, dass ich ihn nicht mehr sehen konnte. Dann bin ich auc Cookie-Cream umgestigen und hatte wieder Spaß am Essen. Danach habe ich eine sehr lange Pause von meinem morgendlichem EW Pudding gemacht. Nach dieser Pause schmeckte mir der Schokopudding wieder.

13.03.2010, 17:11	#251
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Versuche halt herauszufinden, was dir bekommt und schmeckt und womit du auf Dauer klar kommst. Es hat wenig Sinn, sich mit etwas zu quälen, da ist das Scheitern vorprogrammiert. Wenn du mit Eiweiß und Gemüse zufrieden bist, mache es weiter und stocke eventuell mit Fett (gute Öle) auf, damit du auf deine Kalorien kommst! Verträgst du Eier und Käse besser? Könntest du ja noch mit einbauen, so als Gemüseauflauf. __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

13.03.2010, 17:19	#252
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club ja bis auf die eier^^ die kann ich auch net mehr sehen. mal sehen.ich habe echt angst vor der waage morgen aber rein theroretisch dürfte da nicht viel passieren oder? ich meine das war von kein fett auf ganz viel fett....kh waren nirgends drin außer die paar wenigen vom ew pudding __________________

13.03.2010, 17:54	#253
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Vielleicht wäre das hier was für dich: http://www.amazon.de/Leicht-abnehmen.../dp/3927372390 __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

13.03.2010, 18:38	#254
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14.03.2010, 07:31	#255
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14.03.2010, 09:58	#256
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14.03.2010, 12:08	#257
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Das steht dort aber geschrieben: mind. 200g Gemüse mittags und 200g abends. Es steht da mindestens, du kannst also auch 500g, 600g oder mehr essen. Ich würde es aber nicht übertreiben. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

14.03.2010, 12:35	#258
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club klasse danke dir.mal sehen wie weit ich komme mit 400g. __________________

14.03.2010, 16:02	#259
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.898	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Heute gibt´s Porree bei mir! Mal schauen, welches Öl am Besten dazu passt! Ansonsten geht´s mir gut - hatte wieder Schokopudding, da bin ich inzwischen wohl süchtig nach! Für morgen habe ich jetzt aber mal Pistazie zubereitet, wäre schade, wenn ich mir den Schokopudding überesse und irgendwann nicht mehr sehen könnte! Morgen ist die Woche rum, bin auf die Billanz gespannt! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

14.03.2010, 17:15	#260
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Das hatte ich mal mit dem Schokopudding, dass ich ihn nicht mehr sehen konnte. Dann bin ich auc Cookie-Cream umgestigen und hatte wieder Spaß am Essen. Danach habe ich eine sehr lange Pause von meinem morgendlichem EW Pudding gemacht. Nach dieser Pause schmeckte mir der Schokopudding wieder. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

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