Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

Wühlmaus · 15.04.2010, 08:23

haute cuisine in der puddingwoche

Nordlicht1 · 09.05.2010, 19:30

Laß mal ein paar Zeilen in diesem leeren Raum zurück.....

Nach 4 Wochen Stillstand in der 1. Atkinsphase halt ich das nicht länger aus.
Nun habe ich mich durch die über 40 Seiten hier gelesen und beschlossen, ich kaufe morgen ein und beginne mit der Pudding-/ Gemüsewoche(n).
Irgendwie brauch eich wieder Erfolge für mich und hoffe, so ein wenig mein Gewicht anzuschubsen.
Außerdem hängen mir derzeit Eier und Fleisch zum Halse raus.

Vielleicht schaut hier ja mal wieder jemand rein.

kiara · 07.06.2010, 11:50

huhu zusammen
ich hatte aufgehört wil sich nix mehr getan hat und bin dann wieder volle kanne in die alten gewohnheiten reingerutscht.
macht das hier nochjemand mit dem eiweiss gemüse?? ich überlege gerade ob ich morgen wie der anfangen sollte,müsste dazu erst einkaufen ^^
lg kiara

Mellochocobitch · 05.05.2011, 13:00

Klingt interessant und da ich heute tonnenweise EW Pulver kaufe und Pudding draus machen wollte...bietet sich ja irgendwie an XD
Ich würd also gern dazustossen.
Läuft der Tread überhauptnoch, also macht noch jemand mit?

Mellochocobitch · 07.05.2011, 20:13

Hmm, irgendwie ist mein Pudding nichts geworden...OÖ
Hab gestern Abend 150ml Wasser und 150ml sojamilch mit 2EL Neutralem Eiweispulver vom DM und 1 1/2EL Champ coockie n' cream zusammen gerührt.
Das dann mit nem Hand-Milchschäumer (Son miniteil hauptsächlich für milchschaum wird oft als Mixer zweckentfremdet XD) durchmischt.
Da es nicht annahernt fest wurde hab ich's dann mit 3g Bindobin (Dieses Bio Zeug im topfchen mit J, Johannisbla irgendwas...) aufgekocht. Wurde etwas cremig, aber nicht fest. Nochmal 3g rein.....immernoch nichts.
Also nochmal durchmixen und ab in den Kühlschrank.
heut morgen warm ein paar feste brocken drin aber ansonsten nur leicht cremig geworden, Wien stark verdünnter Quark.

Tipps?

Mellochocobitch · 14.05.2011, 15:55

Ich hab jetzt endlich so eine Art Pudding hinbekommen *____*
Es ist zumindest einigermaßen cremig geworden und wenn ich ein bisschen Backpulver reinschlage wird's wie ein sahnepudding.
Hauptsache ist ja eh das es schmeckt.
Werd ab morgen jetzt starten da ich einfach was radikaleres am Anfang brauche um von all den Sünden wegzukommen. Dannach kann ich meine Ernährung viel besser komplett auf Low carb umstellen. Dieser push am Anfang, das brauch ich irgendwie

Macht noch jemand mit zurzeit oder bin ich die einzige hier?
Wäre schön sich gegenseitig etwas motivieren zu können und auszutauschen

Für morgen steht mein EW Pudding zumindest im Kuhlschrank, direkt auf Borat damit ich gar nicht erst auf die Idee komme aus Gemütlichkeit was anderes zu nehmen.
Dazu giebts dann 500g Prinzessbohnen obwohl ich noch nicht sicher bin ob ich die schaffe da ich Sonntags immer erst gegen 14 Uhr aufsteh und der Hunger erst ne Stunde später eintritt. Dann feh ich auch um 22 Uhr wieder schlafen.....
Hm, mal sehn. Essen wenn der Hunger kommt denk ich mal ist das beste.

Banshee · 14.05.2011, 18:29

Vergiss das Öl nicht! Ich habe es immer über das Gemüse gemacht, am liebsten hochwertige Nussöle oder Oliven-Trüffelöl!

Ich wünsche dir viel Erfolg, hatte auch gerade einen EW-Pudding zum Nachtisch!

Mellochocobitch · 14.05.2011, 18:52

Hab mir letztens erst ein schönes walnusöl gekauft, das schmeckt prima zu Bohnen, champignions,Paprika ect.
Das wird sicher täglich zum Einsatz kommen XD

Wühlmaus · 18.05.2011, 09:35

hast du mal miris puddingrezept probiert?
sie tut noch leinsamen rein.
wenn der pudding über nacht im kühlschrank steht, wird er auch ohne gelatine oder bindobin fest

pfuideibel · 18.05.2011, 10:19

Hallo an alle,
ich habe den Pudding eben auch mal gemacht, weil mir die vielen Eier und die Fleischmassen sonstwo stehen...

Habe aber keine Sojamilch genommen, da ich keine da hatte, sondern Wasser und Sahne 1:1, Eiweißpulver und vier Essl. Leinsamen, fein gemahlen. Der Pudding ist jetzt schon wackelig

Bin mal gespannt, was dabei rauskommt- Pudding schläft im Moment noch im Kühli...

Gemüse? Da bin ich dabei! Esse alles außer Artischocken und Schwarzwurzeln... Ich liebe Tomaten- aber die sollens ja leider nicht sein

Gruß deibelchen

15.04.2010, 08:23	#421
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club haute cuisine in der puddingwoche __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

09.05.2010, 19:30	#422
Nordlicht1 Aufstreber/in Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 66,2 Körperfett: 33,2 % Ziel-Gewicht: 55 Alter: 42 Ort: Norden, kurz vor der Nordsee Registriert seit: 25.03.2010 Beiträge: 80	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Laß mal ein paar Zeilen in diesem leeren Raum zurück..... Nach 4 Wochen Stillstand in der 1. Atkinsphase halt ich das nicht länger aus. Nun habe ich mich durch die über 40 Seiten hier gelesen und beschlossen, ich kaufe morgen ein und beginne mit der Pudding-/ Gemüsewoche(n). Irgendwie brauch eich wieder Erfolge für mich und hoffe, so ein wenig mein Gewicht anzuschubsen. Außerdem hängen mir derzeit Eier und Fleisch zum Halse raus. Vielleicht schaut hier ja mal wieder jemand rein. __________________ *Mein Tagebuch* *Statistik* Geändert von Nordlicht1 (09.05.2010 um 19:33 Uhr).

07.06.2010, 11:50	#423
kiara Aufstreber/in Diätart: Atkins ph 1 Größe: 168 Alter: 39 Ort: köln Registriert seit: 09.05.2008 Beiträge: 78	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club huhu zusammen ich hatte aufgehört wil sich nix mehr getan hat und bin dann wieder volle kanne in die alten gewohnheiten reingerutscht. macht das hier nochjemand mit dem eiweiss gemüse?? ich überlege gerade ob ich morgen wie der anfangen sollte,müsste dazu erst einkaufen ^^ lg kiara __________________

05.05.2011, 13:00	#424
Mellochocobitch Stammgast Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 57 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Nähe Hannover Registriert seit: 13.04.2011 Beiträge: 357	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Klingt interessant und da ich heute tonnenweise EW Pulver kaufe und Pudding draus machen wollte...bietet sich ja irgendwie an XD Ich würd also gern dazustossen. Läuft der Tread überhauptnoch, also macht noch jemand mit? __________________

07.05.2011, 20:13	#425
Mellochocobitch Stammgast Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 57 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Nähe Hannover Registriert seit: 13.04.2011 Beiträge: 357	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Hmm, irgendwie ist mein Pudding nichts geworden...OÖ Hab gestern Abend 150ml Wasser und 150ml sojamilch mit 2EL Neutralem Eiweispulver vom DM und 1 1/2EL Champ coockie n' cream zusammen gerührt. Das dann mit nem Hand-Milchschäumer (Son miniteil hauptsächlich für milchschaum wird oft als Mixer zweckentfremdet XD) durchmischt. Da es nicht annahernt fest wurde hab ich's dann mit 3g Bindobin (Dieses Bio Zeug im topfchen mit J, Johannisbla irgendwas...) aufgekocht. Wurde etwas cremig, aber nicht fest. Nochmal 3g rein.....immernoch nichts. Also nochmal durchmixen und ab in den Kühlschrank. heut morgen warm ein paar feste brocken drin aber ansonsten nur leicht cremig geworden, Wien stark verdünnter Quark. Tipps? __________________

14.05.2011, 15:55	#426
Mellochocobitch Stammgast Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 57 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Nähe Hannover Registriert seit: 13.04.2011 Beiträge: 357	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Ich hab jetzt endlich so eine Art Pudding hinbekommen ____ Es ist zumindest einigermaßen cremig geworden und wenn ich ein bisschen Backpulver reinschlage wird's wie ein sahnepudding. Hauptsache ist ja eh das es schmeckt. Werd ab morgen jetzt starten da ich einfach was radikaleres am Anfang brauche um von all den Sünden wegzukommen. Dannach kann ich meine Ernährung viel besser komplett auf Low carb umstellen. Dieser push am Anfang, das brauch ich irgendwie Macht noch jemand mit zurzeit oder bin ich die einzige hier? Wäre schön sich gegenseitig etwas motivieren zu können und auszutauschen Für morgen steht mein EW Pudding zumindest im Kuhlschrank, direkt auf Borat damit ich gar nicht erst auf die Idee komme aus Gemütlichkeit was anderes zu nehmen. Dazu giebts dann 500g Prinzessbohnen obwohl ich noch nicht sicher bin ob ich die schaffe da ich Sonntags immer erst gegen 14 Uhr aufsteh und der Hunger erst ne Stunde später eintritt. Dann feh ich auch um 22 Uhr wieder schlafen..... Hm, mal sehn. Essen wenn der Hunger kommt denk ich mal ist das beste. __________________

14.05.2011, 18:29	#427
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 6.888	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Vergiss das Öl nicht! Ich habe es immer über das Gemüse gemacht, am liebsten hochwertige Nussöle oder Oliven-Trüffelöl! Ich wünsche dir viel Erfolg, hatte auch gerade einen EW-Pudding zum Nachtisch! __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

14.05.2011, 18:52	#428
Mellochocobitch Stammgast Meine Bilder: 2 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 57 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Nähe Hannover Registriert seit: 13.04.2011 Beiträge: 357	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Hab mir letztens erst ein schönes walnusöl gekauft, das schmeckt prima zu Bohnen, champignions,Paprika ect. Das wird sicher täglich zum Einsatz kommen XD __________________

18.05.2011, 09:35	#429
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club hast du mal miris puddingrezept probiert? sie tut noch leinsamen rein. wenn der pudding über nacht im kühlschrank steht, wird er auch ohne gelatine oder bindobin fest __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

18.05.2011, 10:19	#430
pfuideibel Entdecker/in Diätart: Paleo Größe: 167 Gewicht: 95,5 im April 2011 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 70 Kilo- mal sehen Alter: 49 Ort: Südhessen Registriert seit: 09.03.2009 Beiträge: 40	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Hallo an alle, ich habe den Pudding eben auch mal gemacht, weil mir die vielen Eier und die Fleischmassen sonstwo stehen... Habe aber keine Sojamilch genommen, da ich keine da hatte, sondern Wasser und Sahne 1:1, Eiweißpulver und vier Essl. Leinsamen, fein gemahlen. Der Pudding ist jetzt schon wackelig Bin mal gespannt, was dabei rauskommt- Pudding schläft im Moment noch im Kühli... Gemüse? Da bin ich dabei! Esse alles außer Artischocken und Schwarzwurzeln... Ich liebe Tomaten- aber die sollens ja leider nicht sein Gruß deibelchen __________________

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