Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club

miri · 17.02.2010, 13:57

Erlaubt sind 700g Eiweiß-Pudding + 500g Gemüse + 2 EL Öl
Getrunken wird mind. 3 Liter ( Wasser u ungesüßter Tee ).

Teilnehmer:
Wühlmaus
Miri
und wer will....

Wir starten am 20.02.10
Abnahme Wochenergebnis
Miri -3,9 kg
Wühli -2,0 kg

Wühlmaus · 17.02.2010, 14:03

hmm, generell oder maximal? essen wir alle jeden tag das gleiche gemüse?

miri · 17.02.2010, 14:14

500g Gemüse müssen wir schon täglich essen. Lass uns doch immer absprechen, welches Gemüse wir essen.
Wir könnten die ersten 2 Tage Brokkoli essen. Dann würde ich schon mal 2 TK Tüten kaufen. Danach 2 Tage Bohnen oder so...du kannst ja auch was vorgschlagen oder sollen wir täglich ein anderes Gemüse nehmen?

Wühlmaus · 17.02.2010, 14:36

bohnen haben so viele kh's.
und wenn ich 2 tage hintereinander das gleiche gemüse mitnehme, gucken die auf arbeit sicher komisch. eigendlich sollte mich das nicht mehr stören.
blumenkohl, zucchini, spinat, spargel, schwarzwurzel, salat müsste auch gehen, nur kein sauerkraut, das bläht zu sehr. kohlrabi ist auch lecker. darf ich eigentlich kräuter ranmachen, oder muss das pur sein?

miri · 17.02.2010, 15:10

Klar gehen Kräuter...
Aber an 500g Salat nur 2 EL Öl zu geben, schmeckt doch nicht.
Ich meine, ich hätte letzens grüne Princessbohnen mit nur 3kh gehabt.
Muss ich beim nächsten Einkauf noch mal auf die Tüte gucken.
Wiegen wir das Gemüse erst nach dem Kochen?
Die User, die hier lesen, denken sicherlich "Die haben Sorgen" - LACH!

Wühlmaus · 17.02.2010, 15:57

nee, da haste ja restwasser dabei. roh, darauf beziehen sich ja auch die nährwertangaben

Wühlmaus · 19.02.2010, 08:59

also, unsere gemüserationen:

samstag: brokkoli
sonntag: blattspinat
montag: blumenkohl
dienstag:bohnen
mittwoch: brokkoli
donnerstag: kohlrabi
freitag: zucchini
kohlrabi schmeckt gebraten auch ziemlich lecker, das muss ja nicht alles nur gekocht sein

miri · 19.02.2010, 09:05

Wenn du möchtest, können wir am Freitag auch Zucchini nehmen.

Wühlmaus · 19.02.2010, 09:13

ach ja, die hab ich total vergessen, wird geändert!

Goldie 3 · 19.02.2010, 12:35

Wie macht man den Eiweisspuding?
Hab nur ein Rezept gefunden?

17.02.2010, 13:57	#1
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Erlaubt sind 700g Eiweiß-Pudding + 500g Gemüse + 2 EL Öl Getrunken wird mind. 3 Liter ( Wasser u ungesüßter Tee ). Teilnehmer: Wühlmaus Miri und wer will.... Wir starten am 20.02.10 Abnahme Wochenergebnis Miri -3,9 kg Wühli -2,0 kg __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik Geändert von miri (01.03.2010 um 06:56 Uhr).

17.02.2010, 14:03	#2
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club hmm, generell oder maximal? essen wir alle jeden tag das gleiche gemüse? __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

17.02.2010, 14:14	#3
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club 500g Gemüse müssen wir schon täglich essen. Lass uns doch immer absprechen, welches Gemüse wir essen. Wir könnten die ersten 2 Tage Brokkoli essen. Dann würde ich schon mal 2 TK Tüten kaufen. Danach 2 Tage Bohnen oder so...du kannst ja auch was vorgschlagen oder sollen wir täglich ein anderes Gemüse nehmen? __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

17.02.2010, 14:36	#4
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club bohnen haben so viele kh's. und wenn ich 2 tage hintereinander das gleiche gemüse mitnehme, gucken die auf arbeit sicher komisch. eigendlich sollte mich das nicht mehr stören. blumenkohl, zucchini, spinat, spargel, schwarzwurzel, salat müsste auch gehen, nur kein sauerkraut, das bläht zu sehr. kohlrabi ist auch lecker. darf ich eigentlich kräuter ranmachen, oder muss das pur sein? __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

17.02.2010, 15:10	#5
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Klar gehen Kräuter... Aber an 500g Salat nur 2 EL Öl zu geben, schmeckt doch nicht. Ich meine, ich hätte letzens grüne Princessbohnen mit nur 3kh gehabt. Muss ich beim nächsten Einkauf noch mal auf die Tüte gucken. Wiegen wir das Gemüse erst nach dem Kochen? Die User, die hier lesen, denken sicherlich "Die haben Sorgen" - LACH! __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

17.02.2010, 15:57	#6
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club nee, da haste ja restwasser dabei. roh, darauf beziehen sich ja auch die nährwertangaben __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

19.02.2010, 08:59	#7
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club also, unsere gemüserationen: samstag: brokkoli sonntag: blattspinat montag: blumenkohl dienstag:bohnen mittwoch: brokkoli donnerstag: kohlrabi freitag: zucchini kohlrabi schmeckt gebraten auch ziemlich lecker, das muss ja nicht alles nur gekocht sein __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects! Geändert von Wühlmaus (19.02.2010 um 09:17 Uhr).

19.02.2010, 09:05	#8
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Wenn du möchtest, können wir am Freitag auch Zucchini nehmen. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

19.02.2010, 09:13	#9
Wühlmaus Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 30 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010 Beiträge: 4.304	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club ach ja, die hab ich total vergessen, wird geändert! __________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus! Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!

19.02.2010, 12:35	#10
Goldie 3 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: Atkins Freestyle Größe: 168 Gewicht: 92,5 Körperfett: 42,70 Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 55 Ort: Österreich, Ungarn Registriert seit: 26.11.2009 Beiträge: 1.250	Eiweiß Pudding plus Gemüse - Club Wie macht man den Eiweisspuding? Hab nur ein Rezept gefunden? __________________

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Schoko Eiweiß Pudding ohne Gelatine Phase I	miri	Süßspeisen	26	12.01.2011 14:54
Insulin und seine Wirkung im Stoffwechsel, Vortrag v. Ron Rosedale	KOBBAN	Wissenschaft	10	07.11.2009 11:57
Sunny's Weg zur Traumfigur	summz	Statistik / Tagebücher	5417	27.02.2008 08:18
Mehr Gemüse als Eiweiß?	Tiponi	LowCarb Diät	6	20.08.2005 12:54
Eiweiß	Infoman	Nahrungsergänzungen & Supplemente	0	06.12.2004 13:27