Schlankschläfer nach Dr. Pape

Duene · 31.05.2010, 16:08

habe hier noch keinen Clubraum in dieser Art gefunden, zwar ein paar Beiträge über SiS aber keine Gruppe.
Wer Erfahrungen damit hat oder sich mit gleichen austauschen möchte immer her

. Ich habe seit heute Konsequent danach angefangen zu leben und werde versuchen auf mein Normalgewicht zu kommen. Die letzte Woche wo ich versucht habe danach zu leben, was nich 100% klappte wegen ein paar Feiern, hab ich trotzdem etwas Gewicht verloren

Duene · 31.05.2010, 16:12

zu mir in Stichpunkten:
heisse Mike, bin 41 Jahre, Startgewicht 127 kg bei 1,96 Meter, vorwiegend sitzend arbeitende tätigkeit fahre aber jeden Tag knapp 20 km mit dem Rad

, bin aber grade dabei meinen inneren Schweinehund zu überreden etwas mehr Sport zu machen

mal sehen wer gewinnt ^^

Kai · 31.05.2010, 20:49

Hi und Willkommen im Forum!

Erkläre doch mal bitte was Schlankschläfer ist?

Ich schlafe viel und nehme nicht so richtig ab.

fussel · 31.05.2010, 21:21

@ Kai,
er meint "Schlank im Schlaf" = SiS nach Dr. Pape.

Steht doch auch oben

Kai · 31.05.2010, 21:41

Zitat:

Zitat von fussel

@ Kai,
er meint "Schlank im Schlaf" = SiS nach Dr. Pape.

Steht doch auch oben

Und warum darf ER nicht selber antworten?

fussel · 31.05.2010, 22:13

Nun, es ist hier ein CLUBRAUM.
Die Leute wissen schon, welchem CLUB sie beitreten und was er beinhaltet, oder?

31.05.2010, 22:21

Ich war schon mal im SIS"Club" und bin schon wieder draußen

War nix für mich, weil ich weder abnahm noch satt war und mein Blutzucker nach dem KH Frühstück derart abgeschmiert ist......dass ich im Segmüller die Auslegeware genauer betrachtet habe.

Ich glaube nicht dass es zu mehr als zu einem Ein-Mann-Club reichen wird.

die meisten haben nach kurzem Probieren das Handtuch geworfen.

Da der Doktor im Hormonformelbuch sogar soweit zurück gerudert war, dass er schrieb wenn man abnehmen möchte sollte man ausschließlich Eiweißmahlzeiten essen.

Hääää?

Dann kann ich gleich Atkins machen und brauche kein solches Konzept.

Ich wünsche dir dass es klappt Düne und wenn nicht sitzt du hier an der Quelle für andere Versuche.

Duene · 31.05.2010, 23:14

wie schon gesagt das Prinzip " Schlank imSchlaf " nach Dr. Pape. Ein Versuch ist es alle male Wert ^^. Hauptsache der Erfolg ist da und es passiert etwas. Es ist alles da was man brauch nur halt anders verteilt. Ich halt aeuch auf dem laufenden ^jeden Mo ist Wiegetag ^^

Kai · 31.05.2010, 23:26

Zitat:

Zitat von fussel

Nun, es ist hier ein CLUBRAUM.
Die Leute wissen schon, welchem CLUB sie beitreten und was er beinhaltet, oder?

Und du bist wie immer Clubmitglied, danke!

Kai · 31.05.2010, 23:31

Zitat:

Zitat von Duene

wie schon gesagt das Prinzip " Schlank imSchlaf " nach Dr. Pape. Ein Versuch ist es alle male Wert ^^. Hauptsache der Erfolg ist da und es passiert etwas. Es ist alles da was man brauch nur halt anders verteilt. Ich halt aeuch auf dem laufenden ^jeden Mo ist Wiegetag ^^

Alles klar und sehr informativ.

Ohmmmmmmm und schenke mir Hirn Ohmmmm...

31.05.2010, 16:08	#1
Duene Ich bin neu hier Diätart: SiS Größe: 196 Gewicht: 127 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 96 Ort: Norden Registriert seit: 30.05.2010 Beiträge: 8	Schlankschläfer nach Dr. Pape habe hier noch keinen Clubraum in dieser Art gefunden, zwar ein paar Beiträge über SiS aber keine Gruppe. Wer Erfahrungen damit hat oder sich mit gleichen austauschen möchte immer her . Ich habe seit heute Konsequent danach angefangen zu leben und werde versuchen auf mein Normalgewicht zu kommen. Die letzte Woche wo ich versucht habe danach zu leben, was nich 100% klappte wegen ein paar Feiern, hab ich trotzdem etwas Gewicht verloren __________________

31.05.2010, 16:12	#2
Duene Ich bin neu hier Diätart: SiS Größe: 196 Gewicht: 127 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 96 Ort: Norden Registriert seit: 30.05.2010 Beiträge: 8	Schlankschläfer nach Dr. Pape zu mir in Stichpunkten: heisse Mike, bin 41 Jahre, Startgewicht 127 kg bei 1,96 Meter, vorwiegend sitzend arbeitende tätigkeit fahre aber jeden Tag knapp 20 km mit dem Rad , bin aber grade dabei meinen inneren Schweinehund zu überreden etwas mehr Sport zu machen mal sehen wer gewinnt ^^ __________________

31.05.2010, 20:49	#3
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.447	Schlankschläfer nach Dr. Pape Hi und Willkommen im Forum! Erkläre doch mal bitte was Schlankschläfer ist? Ich schlafe viel und nehme nicht so richtig ab. __________________ *Gruß Klein Grummelchen* Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!!

31.05.2010, 21:21	#4
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.398	Schlankschläfer nach Dr. Pape @ Kai, er meint "Schlank im Schlaf" = SiS nach Dr. Pape. Steht doch auch oben __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

31.05.2010, 22:13	#6
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.398	Schlankschläfer nach Dr. Pape Nun, es ist hier ein CLUBRAUM. Die Leute wissen schon, welchem CLUB sie beitreten und was er beinhaltet, oder? __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

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31.05.2010, 22:21	#7
Honeylein Beiträge: n/a	Schlankschläfer nach Dr. Pape Ich war schon mal im SIS"Club" und bin schon wieder draußen War nix für mich, weil ich weder abnahm noch satt war und mein Blutzucker nach dem KH Frühstück derart abgeschmiert ist......dass ich im Segmüller die Auslegeware genauer betrachtet habe. Ich glaube nicht dass es zu mehr als zu einem Ein-Mann-Club reichen wird. die meisten haben nach kurzem Probieren das Handtuch geworfen. Da der Doktor im Hormonformelbuch sogar soweit zurück gerudert war, dass er schrieb wenn man abnehmen möchte sollte man ausschließlich Eiweißmahlzeiten essen. Hääää? Dann kann ich gleich Atkins machen und brauche kein solches Konzept. Ich wünsche dir dass es klappt Düne und wenn nicht sitzt du hier an der Quelle für andere Versuche.

31.05.2010, 23:14	#8
Duene Ich bin neu hier Diätart: SiS Größe: 196 Gewicht: 127 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 96 Ort: Norden Registriert seit: 30.05.2010 Beiträge: 8	Schlankschläfer nach Dr. Pape wie schon gesagt das Prinzip " Schlank imSchlaf " nach Dr. Pape. Ein Versuch ist es alle male Wert ^^. Hauptsache der Erfolg ist da und es passiert etwas. Es ist alles da was man brauch nur halt anders verteilt. Ich halt aeuch auf dem laufenden ^jeden Mo ist Wiegetag ^^ __________________

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