EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club

miri · 20.10.2010, 17:06

Ich eröffne hier den EFT Club.
In diesem Thread kann sich jeder, der Erfahrungen mit EFT macht oder noch machen möchte auslassen.

Hier könnt ihr auch nützliche Links und Büchertipps posten

Bitte informiert euch aber ausreichend im Netz über EFT. Bei youtube gibt es diverse Videos über diese Methode, google nennt euch noch andere Quellen.

Hier einige hilfreiche Links:

http://www.eft-hannover.de/EFT_Was%20ist%20EFT.htm

http://www.eft-seminare.de/

http://www.diplompsychologen.info/eft/

Bitte lest das EFT Handbuch!

http://www.eft-info.com/eft-lernen/das--offizielle-eft-handbuch/das-eft-handbuch.php

Eine Negativ-Stimmung ist hier nicht erwünscht.
Bitte nur Beiträge, die das Thema EFT beeinhalten, z.B. wie du zu EFT gekommen bist, wie lange du es schon anwendest usw.

miri · 21.10.2010, 08:05

Ich habe in einem anderen Forum einen Beitrag von Franz Josef Neffe gelesen. Er war über die Autosuggestion nach Emil Coué. Daraufhin habe ich nach Emil Coué gesucht und eine Pressemitteilung von Franz Josef Neffe gefunden.

Hier der Link:
http://www.pressemeldungen.at/120873...tat-von-ecoue/

Durch Paul McKenna bin ich an EFT geraten, und über die Natürlich-Schlank-Methode bin ich zur Autosuggestion gelangt.

Unser Geist ist viel mächtiger als wir glauben. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle und unser Handeln.

Viele von uns sind emotionale Esser, d. h. wir essen z.B. bei Ärger, Frust, Kummer, Ängsten, Langeweile usw.

Wenn wir mit unseren Gedanken unsere Gefühle beeinflussen können, dann können wir auch unser Essverhalten positiv beeinflussen.

Denkst du schlecht von dir, akzeptierst deinen Körper nicht, denkst täglich wie fett du doch bist, nimmt dein Gehirn diese unausgesprochenen Gedanken auf und du verhältst dich auch dementsprechend.

Denkst du jedoch positiv über dich und deinen Körper, akzeptierst ihn, so wie er ist, kann dein Geist die Kilo loslassen.

Ich hoffe, ihr versteht was ich damit sagen möchte.

Unsere Einstellung, unsere Gedanken beeinflussen unser Dasein mehr als wir glauben.

miri · 21.10.2010, 09:19

http://www.coue.org/?Autosuggestion_%3D_eigener_Einfluss

winterfeuer · 26.10.2010, 05:06

Im club-positiv gibts einen Gratis-Ebook-Download:

Die Selbstbemeisterung durch bewusste Autosuggestion

nach Èmile Couè

....liest sich ganz interessant an....

miri · 26.10.2010, 06:14

Danke für den Tipp.
Machst du noch täglich das Tapping?

winterfeuer · 26.10.2010, 08:54

Japp, ich klopfe bei jeder Gelegenheit.....wenn mich keiner dabei sieht halt.
Aber das Thema hatten wir ja schon

...

Leider hat mir EFT bei meiner langen Migräneattacke (ich hatte hier davon berichtet) so rein gar nicht geholfen....

Aber bei emotionalen Sachen klappt das einfach wunderbar!!!

Mit Autosuggestion werd ich mich in Zukunft aber auch noch eindringlicher befassen....ich sag mir schon seit Wochen jeden Tag in regelmäßigen Abständen: "Mein Idealgewicht liegt bei 59 Kilo und genau das wiege ich auch" - wär doch gelacht wenn ich damit nicht in Null komma Nix ans Ziel komme (und mit weiterhin Atkins natürlich).

Achja, ich sag mir auch dauernd: "Ich habe Geld im Überfluß".....zeigt leider noch gar keine Wirkung

.

Klopfst Du auch noch??? Wirkt es??

miri · 26.10.2010, 09:37

Ja, ich klopfe noch und es wirkt sehr gut.

Ich sehe mich auch mit meinem Idealgewicht. Ich gehe schon ganz anders.

TequilaBabe · 26.10.2010, 13:50

hallo ihr beiden.

also ich habe mir das mal durchgelesen und muss sagen es klingt echt interessant.

Kann mir jemand sagen, in wie weit das funktioniert bzw. wirklich klappt? Bin da etwas skeptisch... interessiere mich aber sehr für solche sachen.

Habe das Geheimnis gelesen und lese mich gerade in Reiki und die 7 Haupt-Chakren ein.

EFT kann man ja auf sehr viele bereiche anwenden. Reicht es wenn man das Handbuch gelesen hat oder sollte man sich ein Buch kaufen? Könntet ihr mir ein Buch empfehlen?

Danke... LG maria

winterfeuer · 26.10.2010, 14:51

Also ich hab nur das Handbuch und mich im Internet eingelesen damals.

Ich mach das schon ne ganze Weile, zwischenzeitlich lass ichs vielleicht immer wieder mal schleifen (besonders wenn es mir sehr gut geht, ist ein Fehler, ich weiß das, aber ich glaube das kennen wir alle nur zu gut*verschämtgrins*) - aber ich komme trotzdem immer wieder auf EFT zurück...und mir hilft das bei vielen Problemen und Problemchen auch weiter.

Man programmiert halt mit EFT sein Gehirn auf schonende Art und Weise um und die psychologische Umkehr ist automatisch mit dabei, also muss man sich keinen Kopf darüber machen, dass man sich selbst sabotiert.

Natürlich ist es keine Wunderwaffe, ich denke einfach, man muss sich selbst schon annehmen und liebhaben können damit Techniken in dieser Art funktionieren

.

@ miri: Hast Du auch schon Erfahrungen mit Temporal Tap gemacht?

TequilaBabe · 26.10.2010, 15:39

Danke für deine Antwort.

Stimmt schon... wenn es jemandem gut geht, tut man nichts mehr dafür, dass es auch so bleibt.

Danke nochmal dann werd ich es mal für mich ausprobieren. Klingt aber auch ein bissl kompliziert.

Lg Maria

20.10.2010, 17:06	#1
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.998	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Ich eröffne hier den EFT Club. In diesem Thread kann sich jeder, der Erfahrungen mit EFT macht oder noch machen möchte auslassen. Hier könnt ihr auch nützliche Links und Büchertipps posten Bitte informiert euch aber ausreichend im Netz über EFT. Bei youtube gibt es diverse Videos über diese Methode, google nennt euch noch andere Quellen. Hier einige hilfreiche Links: http://www.eft-hannover.de/EFT_Was%20ist%20EFT.htm http://www.eft-seminare.de/ http://www.diplompsychologen.info/eft/ Bitte lest das EFT Handbuch! http://www.eft-info.com/eft-lernen/das--offizielle-eft-handbuch/das-eft-handbuch.php Eine Negativ-Stimmung ist hier nicht erwünscht. Bitte nur Beiträge, die das Thema EFT beeinhalten, z.B. wie du zu EFT gekommen bist, wie lange du es schon anwendest usw. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik Geändert von PerditaX (20.10.2010 um 18:14 Uhr).

21.10.2010, 08:05	#2
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.998	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Ich habe in einem anderen Forum einen Beitrag von Franz Josef Neffe gelesen. Er war über die Autosuggestion nach Emil Coué. Daraufhin habe ich nach Emil Coué gesucht und eine Pressemitteilung von Franz Josef Neffe gefunden. Hier der Link: http://www.pressemeldungen.at/120873...tat-von-ecoue/ Durch Paul McKenna bin ich an EFT geraten, und über die Natürlich-Schlank-Methode bin ich zur Autosuggestion gelangt. Unser Geist ist viel mächtiger als wir glauben. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle und unser Handeln. Viele von uns sind emotionale Esser, d. h. wir essen z.B. bei Ärger, Frust, Kummer, Ängsten, Langeweile usw. Wenn wir mit unseren Gedanken unsere Gefühle beeinflussen können, dann können wir auch unser Essverhalten positiv beeinflussen. Denkst du schlecht von dir, akzeptierst deinen Körper nicht, denkst täglich wie fett du doch bist, nimmt dein Gehirn diese unausgesprochenen Gedanken auf und du verhältst dich auch dementsprechend. Denkst du jedoch positiv über dich und deinen Körper, akzeptierst ihn, so wie er ist, kann dein Geist die Kilo loslassen. Ich hoffe, ihr versteht was ich damit sagen möchte. Unsere Einstellung, unsere Gedanken beeinflussen unser Dasein mehr als wir glauben. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

21.10.2010, 09:19	#3
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.998	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club http://www.coue.org/?Autosuggestion_%3D_eigener_Einfluss __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

26.10.2010, 05:06	#4
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Im club-positiv gibts einen Gratis-Ebook-Download: Die Selbstbemeisterung durch bewusste Autosuggestion nach Èmile Couè ....liest sich ganz interessant an....

26.10.2010, 06:14	#5
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.998	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Danke für den Tipp. Machst du noch täglich das Tapping? __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

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26.10.2010, 08:54	#6
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Japp, ich klopfe bei jeder Gelegenheit.....wenn mich keiner dabei sieht halt. Aber das Thema hatten wir ja schon ... Leider hat mir EFT bei meiner langen Migräneattacke (ich hatte hier davon berichtet) so rein gar nicht geholfen.... Aber bei emotionalen Sachen klappt das einfach wunderbar!!! Mit Autosuggestion werd ich mich in Zukunft aber auch noch eindringlicher befassen....ich sag mir schon seit Wochen jeden Tag in regelmäßigen Abständen: "Mein Idealgewicht liegt bei 59 Kilo und genau das wiege ich auch" - wär doch gelacht wenn ich damit nicht in Null komma Nix ans Ziel komme (und mit weiterhin Atkins natürlich). Achja, ich sag mir auch dauernd: "Ich habe Geld im Überfluß".....zeigt leider noch gar keine Wirkung . Klopfst Du auch noch??? Wirkt es??

26.10.2010, 09:37	#7
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.998	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Ja, ich klopfe noch und es wirkt sehr gut. Ich sehe mich auch mit meinem Idealgewicht. Ich gehe schon ganz anders. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

26.10.2010, 13:50	#8
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club hallo ihr beiden. also ich habe mir das mal durchgelesen und muss sagen es klingt echt interessant. Kann mir jemand sagen, in wie weit das funktioniert bzw. wirklich klappt? Bin da etwas skeptisch... interessiere mich aber sehr für solche sachen. Habe das Geheimnis gelesen und lese mich gerade in Reiki und die 7 Haupt-Chakren ein. EFT kann man ja auf sehr viele bereiche anwenden. Reicht es wenn man das Handbuch gelesen hat oder sollte man sich ein Buch kaufen? Könntet ihr mir ein Buch empfehlen? Danke... LG maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

26.10.2010, 14:51	#9
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Also ich hab nur das Handbuch und mich im Internet eingelesen damals. Ich mach das schon ne ganze Weile, zwischenzeitlich lass ichs vielleicht immer wieder mal schleifen (besonders wenn es mir sehr gut geht, ist ein Fehler, ich weiß das, aber ich glaube das kennen wir alle nur zu gutverschämtgrins) - aber ich komme trotzdem immer wieder auf EFT zurück...und mir hilft das bei vielen Problemen und Problemchen auch weiter. Man programmiert halt mit EFT sein Gehirn auf schonende Art und Weise um und die psychologische Umkehr ist automatisch mit dabei, also muss man sich keinen Kopf darüber machen, dass man sich selbst sabotiert. Natürlich ist es keine Wunderwaffe, ich denke einfach, man muss sich selbst schon annehmen und liebhaben können damit Techniken in dieser Art funktionieren. @ miri: Hast Du auch schon Erfahrungen mit Temporal Tap gemacht?

26.10.2010, 15:39	#10
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	EFT ( Emotional Freedom Techniques ) Club Danke für deine Antwort. Stimmt schon... wenn es jemandem gut geht, tut man nichts mehr dafür, dass es auch so bleibt. Danke nochmal dann werd ich es mal für mich ausprobieren. Klingt aber auch ein bissl kompliziert. Lg Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

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