| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
30.01.2012, 08:10
| #161 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins/ MC Größe: 158 Gewicht: 55,6 Körperfett: 25.2% Ziel-Gewicht: 52 Alter: 32 Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 121
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp ...achja...Zielgewicht zum Austritt sind die 52,0kg!!
__________________   1. Ziel 60,0 Kilo erreicht am: 30.10.2011 mit 59,5 kg 2. Ziel 58,0 Kilo erreicht am: 05.11.2011 mit 57,9 kg...Restart 57.2 kg am 23.01.2012 3. Ziel 56,0 Kilo erreicht am: 29.01.2012 mit 55,9 kg 4. Ziel 54,0 Kilo erreicht am: endgültiges Ziel 52,0 Kilo erreicht am: |
|  |
|
30.01.2012, 14:20
| #162 |
| Forum-Junkie  Diätart: LC an Atkins orientiert Größe: 160 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 29 Registriert seit: 28.09.2011
Beiträge: 148
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp bin nächsten sonntag wieder dabei! habe gestern das wiegen verschwitzt (vielleicht auch, weil ich von einem nicht so erfreulichen ergebnis ausgehe....) aber bis sonntag ist alles wieder in der spur, jawoll sir! *hackenzusammenschlag* |
|
| |
|
30.01.2012, 14:35
| #163 | |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Zitat:
    Sorry, bin total Verrutscht, ich hab irgendwo hingeschaut, aber nicht in die Richtige Zeile! Aber Kar, raus gehen wir trotzdem! @ Constanze: Ich kenne das, kein Problem! @ Ketokeks, du kannst gleich das Bett von Goldie nehemen, das steht noch, ich bringe dir neue Decken. Wenn du fertig bist, wir joggen hinterm Geräteschuppen auf dem Waldweg  | |
|
| |
|
30.01.2012, 15:35
| #164 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins/ MC Größe: 158 Gewicht: 55,6 Körperfett: 25.2% Ziel-Gewicht: 52 Alter: 32 Registriert seit: 19.09.2011
Beiträge: 121
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Ay Sir, Bett ist gemacht, alles fein säuberlich zusammengelegt und Ketokeks meldet sich zum Dauerlauf...;o)
__________________ 1. Ziel 60,0 Kilo erreicht am: 30.10.2011 mit 59,5 kg 2. Ziel 58,0 Kilo erreicht am: 05.11.2011 mit 57,9 kg...Restart 57.2 kg am 23.01.2012 3. Ziel 56,0 Kilo erreicht am: 29.01.2012 mit 55,9 kg 4. Ziel 54,0 Kilo erreicht am: endgültiges Ziel 52,0 Kilo erreicht am: |
|
| |
|
31.01.2012, 07:48
| #165 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 425
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Konnte mich nicht melden, jedoch hatte ich auch Stillstand...
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.  Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
|
| |
|
04.02.2012, 22:25
| #166 |
| Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 425
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Stillstand...
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle. Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
|
| |
|
05.02.2012, 07:54
| #167 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 2 Diätart: Im Moment Rohkost Größe: 165 Gewicht: 85,6 Körperfett: das sind sicher einige % Ziel-Gewicht: 70 Ort: NRW Registriert seit: 25.10.2011
Beiträge: 235
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Guten Morgen; vermelde Gewicht von 82,2 kg. Der Drill scheint mir richtig gut zu bekommen  noch immer mach ich keinen Sport, ich kann mich nicht aufraffen. Nun ja, ich fahr mit dem Rad zur Arbeit (jeweils 20 Min.) bei dem Wetter..... das zähl ich zwischendurch zur Motivation mal zum Sport 
__________________ Lieben Gruß von Britta  Startgewicht 2010 mit 107,5 kg |
|
| |
|
05.02.2012, 08:28
| #168 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins 1 1/2 Größe: 183 Gewicht: 115 Ziel-Gewicht: 89 Alter: 41 Ort: Confoederatio Helvetica Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 673
|  Sergeant Matzes Statistikbootcamp Guten Morgen Sgt. Matze Sir! Der Urlaub ist Geschichte, die seltsame Welt der Waagen hat mich wieder. Resultat der Erstbesteigung des Jahres 2012: 96.3.
__________________  1. Zwischenziel: 105 am 01.10.2011 | Erreicht am 16. 09. 2011 2. Zwischenziel: 99 am 31.12.2011 | Erreicht am 26. 12. 2011 3. Zwischenziel: 89 am 31.05.2012 |
|
| |
|
05.02.2012, 09:04
| #169 |
| Stammgast  Diätart: Atkins (vegetarisch) - Phase II Größe: 165 Gewicht: s. Ticker Ziel-Gewicht: Größe 38 / 40 wäre toll Alter: 31 Registriert seit: 02.08.2011
Beiträge: 312
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Ich habe 86,9 zu vermelden. Leider nur 200 gramm  aber immerhin besser als wenns nach oben gegangen wäre. |
|
| |
|
05.02.2012, 10:17
| #170 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 95,4 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 70 Alter: 33 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 20.02.2008
Beiträge: 169
| Sergeant Matzes Statistikbootcamp Morgen, Habe 81,9 zu vermelden.
__________________ LG Stephi  05.09.2011 95,4 23.10.2011 90,0 04.11.2011. 85,0 18.03.2012. 79,8  |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Matzes Blutwerte | Matthias | Erfahrungen | 4 | 17.12.2010 07:50 |
Linear-Darstellung
