Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf?

Gosia · 25.06.2007, 05:46

Hallo Doris,

ich esse Erdbeeren nur nachmittags mit Schlagsahne, dann ist mein BZ am nächsten Tag wieder in Ordnung.
Abends kein Obst mehr, das ist richtig.

LG Gosia

uelimichel · 26.06.2007, 07:31

Hallo allerseits.
Herzlichen Dank für die vielen Antworten. Ich habe den Tipp von Doris, nach 15:00 Uhr keine Früchte mehr zu essen jetzt einige Tage befolgt. Stattdessen habe ich dann jeweils ein paar Hasel- und Baumnüsse gegessen.
Ich konnte bisher keinen wirklichen Unterschied spüren. Das lässt mich darauf schliessen, dass es wenigstens auch nicht schadet nach 15:00 Uhr keine Früchte mehr zu essen

.
Aber wie Doris ja auch geschrieben hat, ist halt jeder Mensch und Körper anders. Trotzdem werde ich das im Hinterkopf behalten.

Da ich seit der Feststellung, dass Erdbeeren meinen BZ in die Höhe treibt, auf Erdbeeren gänzlich verzichtet habe, kann ich dazu keine weiteren Erfahrungen berichten, wie es sich mit dem Verzehr tagsüber verhält.

Zur Zeit geniesse ich die Johannisbeeren aus unserem Garten und freue mich auf die Blaubeeren und Himbeeren.

Herzliche Grüsse
Ueli

26.06.2007, 08:25

Heidelbeeren sind auch lecker, wir haben richtig dicke fette und so schöne Himbeeren dieses Jahr, da schadet es nicht wenn man keine Erdbeeren hat, oder?

sternschnuppe · 13.07.2007, 10:37

ich wollt auch schon sagen, wenn die erdbeeren nicht bekommen, dann lass sie doch einfach weg, es gibt ja genug andere leckere alternativen. wir haben auch wahnsinnig viele brombeeren, ich hoffe wir sind rechtzeitig aus dem urlaub zurück um noch was davon zu haben.
bei nüssen würde ich pekannüsse (nur 4g KH auf 100g) oder walnüsse empfehlen.

uelimichel · 15.07.2007, 09:29

Hallo Sofia
Natürlich lasse ich seit der Erkenntnis die Erdbeeren weg. Ich wollte halt einfach wissen, ob jemand anderes auch die Erfahrung mit Erdbeeren gemacht hat. Dies quasi allgemein bekannt ist. Aber das ist offenbar nicht direkt so. Insofern muss es bei mir spezifisch sein.

Zur Zeit geniesse ich Himbeeren, Blaubeeren und Brombeeren. Superlecker und für mich kein Problem im Bezug auf den Blutzzucker.

Herzliche Grüsse
Ueli

Cherimoya · 24.07.2007, 11:06

Ich bin mal durch Zufall im Internet auf "Focus online" gestossen, dort kann man sich kostenlos anmelden und Fragen direkt per Mail an Ärzte stellen.
Ein Service von FOCUS.

Vielleicht wär das für Dich eine Möglichkeit, kostet nix und aus der Schweiz auch möglich.

Ich hab leider mein Passwort vergessen und muss mich dort auch erst wieder neu anmelden.

lg Cherimoya

lena2201 · 14.09.2007, 21:51

hallo
bei dem einen sind es erdbeeren beim anderen bananen
bei mir sind es trauben, die sehr stark den zucker hochtrieben

das muss jeder für sich selber rausfinden. äpfel bringen bei mir keine reaktion, dafür aber apfelsaft sehr.

ich esse wenn überhaupt nur morgens und mittags früchte.
abends nur gemüse oder salat.
gruss lena

25.06.2007, 05:46	#21
Gosia Stammgast Diätart: LowCarb Größe: 158 Gewicht: Start:77,800 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 57 Alter: 66 Registriert seit: 19.10.2004 Beiträge: 268	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? Hallo Doris, ich esse Erdbeeren nur nachmittags mit Schlagsahne, dann ist mein BZ am nächsten Tag wieder in Ordnung. Abends kein Obst mehr, das ist richtig. LG Gosia __________________ Liebe Grüsse, Gosia

26.06.2007, 07:31	#22
uelimichel Einsteiger/in Diätart: Richte mich nach LOGI Größe: 173 Gewicht: 115 Körperfett: 25% Ziel-Gewicht: Unter die magischen 80 Ort: Steffisburg (Schweiz) Registriert seit: 15.05.2007 Beiträge: 24	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? Hallo allerseits. Herzlichen Dank für die vielen Antworten. Ich habe den Tipp von Doris, nach 15:00 Uhr keine Früchte mehr zu essen jetzt einige Tage befolgt. Stattdessen habe ich dann jeweils ein paar Hasel- und Baumnüsse gegessen. Ich konnte bisher keinen wirklichen Unterschied spüren. Das lässt mich darauf schliessen, dass es wenigstens auch nicht schadet nach 15:00 Uhr keine Früchte mehr zu essen . Aber wie Doris ja auch geschrieben hat, ist halt jeder Mensch und Körper anders. Trotzdem werde ich das im Hinterkopf behalten. Da ich seit der Feststellung, dass Erdbeeren meinen BZ in die Höhe treibt, auf Erdbeeren gänzlich verzichtet habe, kann ich dazu keine weiteren Erfahrungen berichten, wie es sich mit dem Verzehr tagsüber verhält. Zur Zeit geniesse ich die Johannisbeeren aus unserem Garten und freue mich auf die Blaubeeren und Himbeeren. Herzliche Grüsse Ueli __________________ Von Zeit zu Zeit muss man sich einen neuen Standpunkt suchen, damit man die Welt wieder neu sieht! 15. August 2007: Ziel 1 unter 99kg erreicht! 14. Januar 2008: Ziel 2 unter 90kg erreicht! Mein Blog

26.06.2007, 08:25	#23
Honeylein Beiträge: n/a	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? Heidelbeeren sind auch lecker, wir haben richtig dicke fette und so schöne Himbeeren dieses Jahr, da schadet es nicht wenn man keine Erdbeeren hat, oder?

13.07.2007, 10:37	#24
sternschnuppe Inventar Diätart: LOGI / lowcarb Größe: 161 Gewicht: Nichts ist unbeständiger, siehe -> Ziel-Gewicht: irgendwann 60 Alter: 40 Ort: Nähe Aschaffenburg Registriert seit: 22.08.2004 Beiträge: 800	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? ich wollt auch schon sagen, wenn die erdbeeren nicht bekommen, dann lass sie doch einfach weg, es gibt ja genug andere leckere alternativen. wir haben auch wahnsinnig viele brombeeren, ich hoffe wir sind rechtzeitig aus dem urlaub zurück um noch was davon zu haben. bei nüssen würde ich pekannüsse (nur 4g KH auf 100g) oder walnüsse empfehlen. __________________ Grüssis, Sofia 10. Sternchen >>Wenn der Weg lang ist und das Ziel in der Ferne, hoffe ich, daß ich jeden Tag mehr Geduld erlerne.<< http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-tagebuch.html

15.07.2007, 09:29	#25
uelimichel Einsteiger/in Diätart: Richte mich nach LOGI Größe: 173 Gewicht: 115 Körperfett: 25% Ziel-Gewicht: Unter die magischen 80 Ort: Steffisburg (Schweiz) Registriert seit: 15.05.2007 Beiträge: 24	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? Hallo Sofia Natürlich lasse ich seit der Erkenntnis die Erdbeeren weg. Ich wollte halt einfach wissen, ob jemand anderes auch die Erfahrung mit Erdbeeren gemacht hat. Dies quasi allgemein bekannt ist. Aber das ist offenbar nicht direkt so. Insofern muss es bei mir spezifisch sein. Zur Zeit geniesse ich Himbeeren, Blaubeeren und Brombeeren. Superlecker und für mich kein Problem im Bezug auf den Blutzzucker. Herzliche Grüsse Ueli __________________ Von Zeit zu Zeit muss man sich einen neuen Standpunkt suchen, damit man die Welt wieder neu sieht! 15. August 2007: Ziel 1 unter 99kg erreicht! 14. Januar 2008: Ziel 2 unter 90kg erreicht! Mein Blog Geändert von uelimichel (15.07.2007 um 09:31 Uhr).

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24.07.2007, 11:06	#26
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.822	Warum treiben Erdbeeren meinen Blutzucker rauf? Ich bin mal durch Zufall im Internet auf "Focus online" gestossen, dort kann man sich kostenlos anmelden und Fragen direkt per Mail an Ärzte stellen. Ein Service von FOCUS. Vielleicht wär das für Dich eine Möglichkeit, kostet nix und aus der Schweiz auch möglich. Ich hab leider mein Passwort vergessen und muss mich dort auch erst wieder neu anmelden. lg Cherimoya __________________

14.09.2007, 21:51	#27
lena2201 Ich bin neu hier Diätart: Insulin Trennkost Größe: 178 Gewicht: 101 Ziel-Gewicht: 69 Ort: Frankfurt am Main Registriert seit: 14.09.2007 Beiträge: 4	jeder reagiert verschieden hallo bei dem einen sind es erdbeeren beim anderen bananen bei mir sind es trauben, die sehr stark den zucker hochtrieben das muss jeder für sich selber rausfinden. äpfel bringen bei mir keine reaktion, dafür aber apfelsaft sehr. ich esse wenn überhaupt nur morgens und mittags früchte. abends nur gemüse oder salat. gruss lena

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