Diabetes wirklich zu verhindern?

Schwammpuppe · 31.01.2009, 11:55

Ich bin ja ein Mensch, der mit ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit bei "normaler" Ernährung an Diabetes erkranken wird.
Hinweise darauf sind:
1. Uroma, Oma, zwei Großtanten, Mutter, eine Tante haben Diabetes Typ 2 (davon bis auf eine alle übergewichtig)
2. in zwei Schwangerschaften musste ich durchweg Insulin spritzen, in der ersten nur die letzten 8 Wochen
3. Im November 2007 vor Atkins fing mein Blutzucker auch ohne Schwangerschaften an, in Werte zu springen, die als erhöht, aber noch nicht bedrohlich, galten.

Mir ist klar, dass ich ohne Kohlenhydrate/Zucker erstmal das schlimmste ausgestanden habe. Aber heißt das, dass meine Bauchspeicheldrüse sich jetzt wirklich erholt/regeneriert/oder sonst was?

Besteht das Risiko in Phase 4 trotzdem an Diabetes zu erkranken, weil es ja praktisch vorprogrammiert ist und bei der Diabetes egal ist, ob man viele oder wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht mehr so will, wie sie soll (ihr wisst schon was ich meine).

Ich hatte aufgrund der Schwankungen im Nov 07 Atkins entdeckt und ausprobiert. Meine Tante, die erst seit einem halben Jahr wissentlich an Diabetes erkrankt ist, hat aber optimales Gewicht. Deswegen, kann es mich immer noch heimsuchen?

LG Steffi

fussel · 31.01.2009, 12:06

Da würde ich dir mal das Buch von Dr. Jan Kwasniewski "Optimal essen" empfehlen.

guter · 31.01.2009, 12:25

diese frage kann wohl niemand hier
beantworten

zu diesem thema wird an der harvard medical school
geforscht und aus dieser forschung wurde u.a.
die LOGI methode entwickelt

hier mal ein lesenswerter beitrag dazu

JBC08 · 31.01.2009, 16:40

Zitat:

Zitat von fussel

Da würde ich dir mal das Buch von Dr. Jan Kwasniewski "Optimal essen" empfehlen.

Das wollte ich auch gerade schreiben, dem schließe ich mich an

31.01.2009, 20:01

servus guter,

schön, dass deine periode überwunden hast und wieder "normal" bist....ich dachte schon du seist ein vollkoffer nach deinen kommentaren in der rezeptecke.

proserpinas · 31.01.2009, 20:04

... das sag ich dir, ich war ja richtig schockiert als neuling hier

erholsamen sonntag mona

guter · 31.01.2009, 20:12

@ossilein

na, meistens bin ich denke ich mal verträglich,
öfters vergesse ich den vorherrschenden
damenanteil des forums und die daraus resultierenden
vorlieben, manchmal hab ich auch aus solidarität PMS,
aber es legt sich alles von selbst am nächsten tag, wenn
ich nochmal drüberschaue

01.02.2009, 01:44

hallo mein guter,

so macht halt jeder manchmal seine späßchen bzw. hat seine tage....ich auch

)))

euch allen auch einen schönen sonntag.

lg

ossi

ps.: hab gerade gesehn, dass mich die polizei angerufen hat, aber mein akku war leer, na, vielleicht habens endlich den kleinen scheisser aufgegriffen, sonntag früh weiss ich vermutlich mehr.

01.02.2009, 02:34

hallo steffi,

meiner meinung nach bist du am besten weg typ 2 diabetiker zu werden.
verminderte kh zufuhr sagt noch gar nichts, ich esse seit gut einem jahr (bis auf zeitweilige ausrutscher) nie mehr als 20 kh täglich, meistens sind sogar nur um die 10. mein körper spinnt derart, dass er das eiweiß so arg verzuckert, dass ich eigentlich permanent hungrig, wenn ich mich nicht mit eiweiß sattesse. die bz werte sind dann aber so hoch, als ob ich mir gerade eine halbe torte reingeschoben hätte. die ärzte sind in meinem fall ratlos und ich auch. so trickse ich halt irgendwie rum, aber einen stabilen bz werd ich wohl nie bekommen. solange du noch kein insulin spritzen musst, hasst die chance etwas abzunehmen, mit insulin wirds dann aber schwierig bzw. unmöglich, da insulin ein mastmittel ist. bewegung hilft gegen einen zu hohen bz bedingt auch.

lg

ossi

01.02.2009, 08:21

Zitat:

Zitat von proserpinas

... das sag ich dir, ich war ja richtig schockiert als neuling hier

erholsamen sonntag mona

mona, brauchst net schockiert zu sein, mancheiner (mich eingeschlossen) hat zwischendurch einen schlechten tag und dann passiert sowas manchmal....ist aber eh nicht ernst gemeint und dann simma eh "wieder lieb aufeinander"

schönen sonntag noch, ich geh jetzt nach 24 stunden endlich schlafen

lg

ossi

31.01.2009, 11:55	#1
Schwammpuppe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: ich faste mich kurz mit Atkins Größe: 178 Gewicht: 121,5 aktuell befinde ich mich auf einem Hoch meiner selbst Körperfett: vorhanden Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 31 Ort: Dortmund Registriert seit: 15.09.2008 Beiträge: 1.890	Diabetes wirklich zu verhindern? Ich bin ja ein Mensch, der mit ziemlich hoher Wahrscheinlichkeit bei "normaler" Ernährung an Diabetes erkranken wird. Hinweise darauf sind: 1. Uroma, Oma, zwei Großtanten, Mutter, eine Tante haben Diabetes Typ 2 (davon bis auf eine alle übergewichtig) 2. in zwei Schwangerschaften musste ich durchweg Insulin spritzen, in der ersten nur die letzten 8 Wochen 3. Im November 2007 vor Atkins fing mein Blutzucker auch ohne Schwangerschaften an, in Werte zu springen, die als erhöht, aber noch nicht bedrohlich, galten. Mir ist klar, dass ich ohne Kohlenhydrate/Zucker erstmal das schlimmste ausgestanden habe. Aber heißt das, dass meine Bauchspeicheldrüse sich jetzt wirklich erholt/regeneriert/oder sonst was? Besteht das Risiko in Phase 4 trotzdem an Diabetes zu erkranken, weil es ja praktisch vorprogrammiert ist und bei der Diabetes egal ist, ob man viele oder wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht mehr so will, wie sie soll (ihr wisst schon was ich meine). Ich hatte aufgrund der Schwankungen im Nov 07 Atkins entdeckt und ausprobiert. Meine Tante, die erst seit einem halben Jahr wissentlich an Diabetes erkrankt ist, hat aber optimales Gewicht. Deswegen, kann es mich immer noch heimsuchen? LG Steffi __________________ Ich habe nur wieder zugenommen, weil ich abnehmen so geil finde! :P Also nochmal

31.01.2009, 12:06	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.398	Diabetes wirklich zu verhindern? Da würde ich dir mal das Buch von Dr. Jan Kwasniewski "Optimal essen" empfehlen. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

31.01.2009, 12:25	#3
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Diabetes wirklich zu verhindern? diese frage kann wohl niemand hier beantworten zu diesem thema wird an der harvard medical school geforscht und aus dieser forschung wurde u.a. die LOGI methode entwickelt hier mal ein lesenswerter beitrag dazu __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

31.01.2009, 20:01	#5
ossilein Beiträge: n/a	Diabetes wirklich zu verhindern? servus guter, schön, dass deine periode überwunden hast und wieder "normal" bist....ich dachte schon du seist ein vollkoffer nach deinen kommentaren in der rezeptecke.

31.01.2009, 20:04	#6
proserpinas Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009 Beiträge: 11.152	@ossi ... das sag ich dir, ich war ja richtig schockiert als neuling hier erholsamen sonntag mona __________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!!

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31.01.2009, 20:12	#7
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Diabetes wirklich zu verhindern? @ossilein na, meistens bin ich denke ich mal verträglich, öfters vergesse ich den vorherrschenden damenanteil des forums und die daraus resultierenden vorlieben, manchmal hab ich auch aus solidarität PMS, aber es legt sich alles von selbst am nächsten tag, wenn ich nochmal drüberschaue __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

01.02.2009, 01:44	#8
ossilein Beiträge: n/a	Diabetes wirklich zu verhindern? hallo mein guter, so macht halt jeder manchmal seine späßchen bzw. hat seine tage....ich auch ))) euch allen auch einen schönen sonntag. lg ossi ps.: hab gerade gesehn, dass mich die polizei angerufen hat, aber mein akku war leer, na, vielleicht habens endlich den kleinen scheisser aufgegriffen, sonntag früh weiss ich vermutlich mehr. Geändert von ossilein (01.02.2009 um 02:26 Uhr).

01.02.2009, 02:34	#9
ossilein Beiträge: n/a	Diabetes wirklich zu verhindern? hallo steffi, meiner meinung nach bist du am besten weg typ 2 diabetiker zu werden. verminderte kh zufuhr sagt noch gar nichts, ich esse seit gut einem jahr (bis auf zeitweilige ausrutscher) nie mehr als 20 kh täglich, meistens sind sogar nur um die 10. mein körper spinnt derart, dass er das eiweiß so arg verzuckert, dass ich eigentlich permanent hungrig, wenn ich mich nicht mit eiweiß sattesse. die bz werte sind dann aber so hoch, als ob ich mir gerade eine halbe torte reingeschoben hätte. die ärzte sind in meinem fall ratlos und ich auch. so trickse ich halt irgendwie rum, aber einen stabilen bz werd ich wohl nie bekommen. solange du noch kein insulin spritzen musst, hasst die chance etwas abzunehmen, mit insulin wirds dann aber schwierig bzw. unmöglich, da insulin ein mastmittel ist. bewegung hilft gegen einen zu hohen bz bedingt auch. lg ossi Geändert von ossilein (01.02.2009 um 02:44 Uhr).

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