Was haltet ihr von...?

Honeylein

Wir haben schon viel damit erfahren dürfen und uU reicht es aus, aber wenn man noch die andern Faktoren, wie zB metabolische Grundregeln, oder auch Vorlieben und Abneigungen (die oft sehr viel Sinn machen) ins Feld führt oder was auch immer (ich weiß garicht wass noch alles so gemacht wird, Dunkelfeld? Enderlein?

@ Fussel, überleben kann man schon ohne das alles, aber mit ist doch spannender nein ich denke einfach bei Erkrankungen ist es oft das Tüpfelchen am den i.

Vielen Menschen ist auch der Instinkt abhandengekommen was sie vertragen und was nicht.

Mir hat es sehr geholfen Durchblick zu bekommen mit Hilfe der Heilpraktikerin, allein hätte ich das nicht geschafft in dem Zustand in dem ich war.

Ich fände aus Neugier auch die Testmethode spannend den Typus rauszufinden aber man kann es nicht mehr lesen auf der Seite von Julie.

Ich finde auch Ayurvedatests interessant.

Spielkind halt

Julie_B

@Fussel
Ich denke mal, der Grund warum wir heutzutage Pillen, Nahrungsergänzungen & Co brauchen ist doch der, dass wir überhaupt nicht mehr so leben wie vorgesehen.
Unser ganzes Leben in den Büros, mit wenig Licht, wenig Bewegung, hinter Computern und in den Abgasen - einfach alles macht uns irgendwie "unnatürlich".
Da finde ich es nur logisch, wenn man auch nach Strategien zum Ausgleich sucht.
Klar, manche schlagen fehl, manche sind Geldmacherei - aber den Versuchen gegenüber nur zynisch sein finde ich auch nicht ok.

@Honeylein
Letztlich glaube ich, dass man sich aus vielen verschiedenen Theorien das Beste rauspicken kann.
Ich finde, es gibt wirklich gute Anreize und in der Kombination kommt da sicher oft was Gutes raus

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Julie's Foodstatistik

fussel

Meine Bilder: 4 

Soso, du hast also Zynismus entdeckt, obwohl ich keinen geschrieben habe...

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Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK
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Julie_B

Da ist doch bestimmt ein wenig Zynismus drin... oder hab ich das total falsch verstanden?

Jedenfalls - ich hab mir sogar ein Buch über Metabolic Typing gekauft und muss sagen, es macht wirklich Sinn. Es erklärt für mich, warum die einen auf jene und andere auf die gegenteilige Diät schwören.

Und bei mir passts auch ziemlich gut. Ich bin ein Schnellverbrenner und Eiweisstyp, der Fleisch und Fett gut verträgt, KHs wenig, aber auch Milchprodukte sind für die Abnahme nicht geeignet.
Genau so schätze ich mich selber ein...
Nur eines wurmt mich: Koffein soll da auch nicht so toll sein

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Julie's Foodstatistik

machina

julie, dann sind wir wohl ähliche typen

Julie_B

Nervig an diesem Typus ist bei mir nur, dass ich doch das "Verbotene" am liebsten mag...
Wie gerne wäre ich als Kohlenhydrattyp geboren und könnte mich mit Backwaren vollstopfen (ich wäre auch schon mit viel Vollkorn zufrieden )
Na ja, im nächsten Leben vielleicht...

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Julie's Foodstatistik

Matthias

Meine Bilder: 19 

Tröste dich, Vollkorn ist eh nicht gut, auch nich für "Kohlehydrattypen", wenn es so was gibt.

MfG Matthias

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http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

machina

das sag ich auch immer... leider hält sich dieser gedanke in den köpfen der allgemeinheit noch immer.

julie: mir schmeckt auch sowas wie'n honigtoast oder laugencroissant... extrem gut sogar. aber deshalb ist es noch lange ganz und gar nicht gut für mich - und schon gar nicht notwendig.

was viele gar nicht wissen, ist, dass getreide eine opiumähnliche wirkung auf den menschen hat - hallo sucht! ist man aber erstmal davon befreit, will man es doch gar nicht mehr...

getreide als droge, hier nachzulesen: josef-stocker.de/brot2.htm

fussel

Meine Bilder: 4 

Ja, hast du.

Du redest hier von Optimierung der Ernährung und Gruppen bzw. Typen.

Sowas war vor der industriellen Futterproduktion nicht mal ansatzweise notwendig. Die Menschen sind von guten, reichlichem Essen fett geworden (falls sie das Geld dazu hatten) und nicht von reingepanschter Chemie. Körperliche Fülle galt auch als Zeichen für Wohlstand.

Heute dagegen schwemmen die Menschen auf, weil sie hochkalorisches Zeug in Massen und oft aus Langeweile konsumieren. Körpertyp hin oder her.
Klar, lagert sich Zuckerkram schnell an, aber früher war das RAR. Spüßspeisen gabs nur für Reiche (bis in die Steinzeit geh ich mal nicht zurück, die konnten sich damals nichtmal Wohlstandsspeck leisten, nur den zum Überleben)

Wr selber für sein Essen sorgen muss, bleibt schlank, weil die Natur es nicht soo leicht hergibt = viel Bewegung.
Ist heute nunmal völlig anders, es begann halt mit den großen Kulturen und dem Ackerbau...

Heuzutage ist bei vielen Menschen das Maß völlig aus dem Lot. Es wird kaum noch aus hunger gegessen, sondern, weil grad Essenszeit ist, oder vor dem Fernseher usw. Das natürliche Sättigungsgefühl ist vermindert bis völlig aus dem Lot usw. Essen ist immer und überall erreichbar, Bewegung schwindet zusehens.
Dazu kommen jahrelange falsche Ernährungsrichtlinien, wie halt fettarm und kohlehydratreich. Die Leute beschäftigen sich halt nicht wissenschaftlich mit Lebensmitteln, sie essen nur.


Und heutzutage freuen sich Diätvermarkter und verdienen sich ne goldene Rosette...

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