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18.09.2010, 05:28
| #1 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Gefüllte Eier (Phase 1)Super auf Partys (Buffet oder so), aber auch lecker zum Frühstück oder für unterwegs - gefüllte Eier (gabs früher immer zu Sylvester  ):5 Eier (hartgekocht) halbieren, das Eigelb in einer Schüssel mit der Gabel fein zerdrücken. 50g Butter (weich, zimmerwarm) sowie Senf (nach Geschmack, ich hab 1 gehäuften TL scharfen Senf genommen) 1 Prise Salz Alles miteinander vermischen und zu einer cremigen Paste verarbeiten. Mit einer Sahnespritze (man kann aber auch einfach einen kleinen Löffel nehmen) die Creme auf die Eier verteilen. Zur Deko eignen sich kleine Olivenstückchen oder Lachsstreifen etc. (muss aber nicht sein). Pro Eihälfte: 86kcal 8g Fett 0,3g KH 4,2g Eiweiß
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20.11.2010, 19:06
| #2 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 7.558
| Gefüllte Eier (Phase 1) Zitat:
 Allerdings hat meine Mutter statt Butter Majo genommen! Nach 6 Eiern war mir immer speiübel!  Da erinnere ich mich doch auch gleich an die mit Fleischsalat gefüllten Fliegenpilztomaten, an kleine gebratene Fleischklopse und an Käsespieße - war echt ganz schön LC früher!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch | |
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30.11.2010, 08:34
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010
Beiträge: 4.361
| Gefüllte Eier (Phase 1) bei uns gab es immer "russische eier". da wurde das eigelb mit senf und ketchup vermischt, wieder in die eihälften gefüllt, darauf gehört ein kleks kaviar, worauf man aber verzichten kann. das schmeckt sicher auch mit lc-ketchup.
__________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus!  Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!  |
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