Diät Abnehmen Atkins Low Carb ?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??


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Alt 25.05.2004, 22:14   #11
Toddy
schlankeswissen.de
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Diätart: Low Carb

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Beiträge: 1.932
?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??

da es für den Körper umständlich ist KH in Fett umzuwandeln und abzuspeichern werden sie sofort verbrannt.
Natürlich nur wenn du so wenig isst das du in der Ketose bleibst.
__________________

Toddy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.05.2004, 05:16   #12
Clara_Loft
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Beiträge: 104
?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??

Danke!
Clara_Loft ist offline   Mit Zitat antworten
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Alt 26.05.2004, 05:58   #13
Akira
Entdecker/in


 
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Beiträge: 25
?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??

@Clara_Loft und @ all: Clara_Loft schrieb, daß sie jetzt erst wieder "KH"´s zu sich nimmt (Phase 2).
Ganz ohne gehts ja auch in Phase 1 nicht!

Daher meine Frage: Wieviel sollten es in Phase 1 ca. max. sein???
Akira ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.05.2004, 07:49   #14
Clara_Loft
Forum-Junkie


 
Alter: 27
Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??

Hallo Akira!
Ich meinte damit, das ich erst jetzt wieder bewußt KH zu mir nehme.
In Phase 1 solltest Du KH so gut wie möglich meiden.
Guck Dir einfach mal die Zusammenstellung von Toddy an
(Ketoforum.de Foren-Übersicht » Ketose » Atkins Diät » Die Atkins Diät im Überblick),
in der steht genau drin, was Du essen darfst.

LG
Clara
Clara_Loft ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.05.2004, 07:52   #15
Akira
Entdecker/in


 
Alter: 25
Registriert seit: 18.05.2004
Beiträge: 25
?? ketostix und abnehmen und kalorien und zunehmen ??

Danke Clara, okay, Du meintest die bewusste Zuführung von KH´s!

War nur ein bischen irritiert von deiner Aussage.

Schon wieder ok!

Danke!
Akira ist offline   Mit Zitat antworten
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