Brauche eure Hilfe !!!

gizmolino · 06.10.2004, 13:39

Hallo Leute,

wer hat mal einen guten Tip für mich ???!!!

Ich nehme einfach kein einziges Gramm mehr ab...egal, was ich mache!!!

Ich hab`s versucht mit viel trinken , mit weniger trinken, mit mehr bzw. weniger essen, mit extrem viel Sport und auch mal Sportpause. Dann habe ich mich zurück auf Stufe 1 gesetzt für eine Weile, auch mal ganz pausiert und wieder angefangen.....es passiert nichts mehr....auch kein einziger Zentimeter geht mehr weg von mir!!!! Und das, obwohl ich noch in Ketose bin.....bin sehr frustriert im Moment

Plateau hin oder her....aber irgendwann müsste sich doch mal wieder was tun ....wer weiss Rat?????[/flash]

Pitchi · 06.10.2004, 15:28

Seit wann steht das Gewicht denn still?
Darfst auch nicht vergessen das du bereits 50 Kg abgenommen hast, da klammern sich die letzten Kilos doppelt schwer fest.

gizmolino · 06.10.2004, 22:07

...seit fast drei Monaten tut sich gaaar nix mehr bei mir....schnüff!!!

Pitchi · 06.10.2004, 22:11

Das ist natürlich ne sehr lange Zeit....wie lang bist du denn auf Stufe 1 zurückgegangen? Und welche Phase machst du momentan?

gizmolino · 06.10.2004, 22:20

Stufe 1 habe ich noch mal zwei Wochen gemacht und jetzt habe ich mir dezente Lockerungen erlaubt, aber nicht wirklich viel....

Mein Trainer im Studio meinte heute zu mir, dass ich evtl. übertrainiert bin und dass deshalb grad nichts mehr geht....ja, ich weiss, dass ich es mit dem Sport etwas übertreibe...grummel....aber mir geht es ja sehr gut damit!

Fahre übers Wochenende erst mal an die Ostsee...vielleicht hilft ja ne Luftveränderung....grins

Pitchi · 06.10.2004, 22:22

Tja....da hab ich leider auch keinen Rat für dich. Entweder mit dem derzeitigen Gewicht anfreunden oder einfach noch länger durchhalten

Falti1501 · 07.10.2004, 07:31

3 monate kene abnahme ist natürlich nicht sehr aufmunternt da würde ich auch verzweifeln mal ein oder zwei wochen ok aber so lange vielleicht sind es muskeln kein fett wenn du so viel sporto machst das was du bis jetzt geschaft hast ist ja der hammer

gizmolino · 07.10.2004, 08:34

na, ich mach`auf jeden Fall noch weiter....klar, hab mich schon etwas mit meinem Gewicht angefreundet - zumal die meisten auch sagen, dass es jetzt reichen würde mit meinem abnehmen-
...aber ich hätte doch zu gern ein einziges Mal in meinem Leben so richtig mein Normalgewicht, wie es so in den Tabellen steht!!! Und dafür müssen noch 10 kg runter....ich arbeite weiter dran!!!

bruja · 07.10.2004, 16:30

Ich bin beeindruckt: 50 kg! Das ist ja der Knaller. Ich habe zwar schon 14 geschafft, aber trotzdem noch 35 zuviel. Wie lange bist Du denn schon dabei?

Hast Du es schon mal mit Fettfasten probiert (150 gr Macadamianüsse am Tag)? Das soll helfen.

Maschm2000 · 08.10.2004, 15:21

Nimmst du irgendwelche Medikamente?
Habe eine Erfahrung gemacht: Habe schon immer ein Schilddrüsenhormon
eingenommen. War jetzt ca. 3 Wochen auf einem Plateau bei einem Gewicht unter dem ich seit vielen Jahren nicht mehr war. War beim Zahnarzt. der betreibt chinesische Heilkunst und hat mit mir seinen Hokuspokus gemacht. Ergebnis: Das Schilddrüsenmedikament hemmt meinen Stoffwechsel. Ich sofort Das Teil abgesetzt. Das war am 28.9. seitdem geht es wieder rasant bergab. 4 Kilo weg. Habe auch das Okay meiner Hausärztin zum Weglassen der Tablette und bin damit überglücklich.

06.10.2004, 13:39	#1
gizmolino Eroberer/in Alter: 1 Registriert seit: 21.09.2004 Beiträge: 71	Brauche eure Hilfe !!! Hallo Leute, wer hat mal einen guten Tip für mich ???!!! Ich nehme einfach kein einziges Gramm mehr ab...egal, was ich mache!!! Ich hab`s versucht mit viel trinken , mit weniger trinken, mit mehr bzw. weniger essen, mit extrem viel Sport und auch mal Sportpause. Dann habe ich mich zurück auf Stufe 1 gesetzt für eine Weile, auch mal ganz pausiert und wieder angefangen.....es passiert nichts mehr....auch kein einziger Zentimeter geht mehr weg von mir!!!! Und das, obwohl ich noch in Ketose bin.....bin sehr frustriert im Moment Plateau hin oder her....aber irgendwann müsste sich doch mal wieder was tun ....wer weiss Rat?????[/flash] __________________ Besiege deinen inneren Schweinehund !!! Auf in den Kampf gegen die letzten Kilos Aktuell abgenommene Kilo : 50 !!!

06.10.2004, 15:28	#2
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Brauche eure Hilfe !!! Seit wann steht das Gewicht denn still? Darfst auch nicht vergessen das du bereits 50 Kg abgenommen hast, da klammern sich die letzten Kilos doppelt schwer fest. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

06.10.2004, 22:07	#3
gizmolino Eroberer/in Alter: 1 Registriert seit: 21.09.2004 Beiträge: 71	Brauche eure Hilfe !!! ...seit fast drei Monaten tut sich gaaar nix mehr bei mir....schnüff!!!

06.10.2004, 22:11	#4
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Brauche eure Hilfe !!! Das ist natürlich ne sehr lange Zeit....wie lang bist du denn auf Stufe 1 zurückgegangen? Und welche Phase machst du momentan? __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

06.10.2004, 22:20	#5
gizmolino Eroberer/in Alter: 1 Registriert seit: 21.09.2004 Beiträge: 71	Brauche eure Hilfe !!! Stufe 1 habe ich noch mal zwei Wochen gemacht und jetzt habe ich mir dezente Lockerungen erlaubt, aber nicht wirklich viel.... Mein Trainer im Studio meinte heute zu mir, dass ich evtl. übertrainiert bin und dass deshalb grad nichts mehr geht....ja, ich weiss, dass ich es mit dem Sport etwas übertreibe...grummel....aber mir geht es ja sehr gut damit! Fahre übers Wochenende erst mal an die Ostsee...vielleicht hilft ja ne Luftveränderung....grins

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06.10.2004, 22:22	#6
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Brauche eure Hilfe !!! Tja....da hab ich leider auch keinen Rat für dich. Entweder mit dem derzeitigen Gewicht anfreunden oder einfach noch länger durchhalten __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

07.10.2004, 07:31	#7
Falti1501 Forum-Profi Registriert seit: 08.09.2004 Beiträge: 227	Brauche eure Hilfe !!! 3 monate kene abnahme ist natürlich nicht sehr aufmunternt da würde ich auch verzweifeln mal ein oder zwei wochen ok aber so lange vielleicht sind es muskeln kein fett wenn du so viel sporto machst das was du bis jetzt geschaft hast ist ja der hammer __________________ [color=blue]Statistik: :P 09.09.04 = 116,2 Kg 03.01.05 =108,4 oh je schäm mich tolle aber das wird schon wieder 06.01.2010 Neustart bei 94 kg 08.01.2010 92,2 kg

07.10.2004, 08:34	#8
gizmolino Eroberer/in Alter: 1 Registriert seit: 21.09.2004 Beiträge: 71	Brauche eure Hilfe !!! na, ich mach`auf jeden Fall noch weiter....klar, hab mich schon etwas mit meinem Gewicht angefreundet - zumal die meisten auch sagen, dass es jetzt reichen würde mit meinem abnehmen- ...aber ich hätte doch zu gern ein einziges Mal in meinem Leben so richtig mein Normalgewicht, wie es so in den Tabellen steht!!! Und dafür müssen noch 10 kg runter....ich arbeite weiter dran!!! __________________ Besiege deinen inneren Schweinehund !!! Auf in den Kampf gegen die letzten Kilos Aktuell abgenommene Kilo : 50 !!!

07.10.2004, 16:30	#9
bruja Aufstreber/in Diätart: Atkins Phase II Größe: 165 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 68 Ort: Kurpfalz Registriert seit: 01.08.2004 Beiträge: 75	Brauche eure Hilfe !!! Ich bin beeindruckt: 50 kg! Das ist ja der Knaller. Ich habe zwar schon 14 geschafft, aber trotzdem noch 35 zuviel. Wie lange bist Du denn schon dabei? Hast Du es schon mal mit Fettfasten probiert (150 gr Macadamianüsse am Tag)? Das soll helfen.

08.10.2004, 15:21	#10
Maschm2000 Aufstreber/in Alter: 1 Registriert seit: 25.05.2004 Beiträge: 80	Brauche eure Hilfe !!! Nimmst du irgendwelche Medikamente? Habe eine Erfahrung gemacht: Habe schon immer ein Schilddrüsenhormon eingenommen. War jetzt ca. 3 Wochen auf einem Plateau bei einem Gewicht unter dem ich seit vielen Jahren nicht mehr war. War beim Zahnarzt. der betreibt chinesische Heilkunst und hat mit mir seinen Hokuspokus gemacht. Ergebnis: Das Schilddrüsenmedikament hemmt meinen Stoffwechsel. Ich sofort Das Teil abgesetzt. Das war am 28.9. seitdem geht es wieder rasant bergab. 4 Kilo weg. Habe auch das Okay meiner Hausärztin zum Weglassen der Tablette und bin damit überglücklich.

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