Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren?

crystal · 10.03.2005, 15:22

Hallöchen zusammen

Ich möchte eigentlich nur ein paar kilos verlieren. da ich eine fanatische fleichliebhaberin bin, am liebsten mit atkins. geht das wohl? was meint ihr?

wie siehts eigentlich aus mit salami, schinken, parmaschinken, käse, etc... darf ich das dann alles nach lust undlaune essen? sollten die grämmchen schon ab dem ersten tag zu pruzeln beginnen?

liebe grüsse und danke im voraus für eure hilfe

xy76 · 10.03.2005, 15:25

Also sicher kannst du deine 3 Kilo auch mit Atkins verlieren, wird aber wahrscheinlich eher schwierig werden, denn letztendlich ist doch Atkins eine Ernährungsumstellung. Und sobald du dann wieder normal isst, werden sich wahrscheinlich auch wieder das ein oder andere Kilo aufzwängen

?!?! Und wenn du eh nicht stark übergewichtig bist, geht es wahrscheinlich auch recht langsam voran...

Probiers halt aus. Toi toi toi

crystal · 10.03.2005, 15:46

vielen dank für deine antwort!
wieviel hast du denn in den ersten tagen abgenommen?

(das mit den 60 kilo für die hochzeit schaffst du bestimmt

)

lieber gruss

xy76 · 10.03.2005, 16:02

...na, da bin ich mir noch nicht sicher, aber die 65 schaffe ich auf jeden fall.

in den ersten 2 Wochen 2Kg, das meiste war aber Wasser...

Pitchi · 10.03.2005, 16:28

Also bei so wenig "Übergewicht" würde ich eher etwas mehr Bewegung und etwas fettarme Kost empfehlen. Die 3 Kilo wären bei Atkins fast nur Wasser die hinterher schnell wieder drauf sind.
Wenn du die also auf Dauer loswerden möchtest ohne länger nach Atkins leben zu müssen/wollen würd ich eher von abraten.

Willst du allerdins nur für eine bestimmte Gelegenheit in ein besonderes Kleidungsstück etc. ohne dich groß zu quälen und dir ist es egal das die 3 Kilo hinterher wieder drauf sind kannst du es sicherlich mit Atkins versuchen.

xy76 · 10.03.2005, 16:30

@Pitchi
bei dir ist ein Smilie kaputt, oder ist das nur auf meinem Rechner so??? Der bei deinen Startdaten...

Pitchi · 10.03.2005, 16:32

Ja schon gesehen....werd mal bis morgen warten ob der wiederkommt....sonst muß ich mir nen neuen suchen

crystal · 10.03.2005, 16:34

danke für eure antowrten. ich glaub also, ich werd mal ein bisserl mehr sport treiben. das soll ja schliesslich auch gesund sein.

Pitchi · 10.03.2005, 16:38

Tja....wem sagtst du das

xy76 · 10.03.2005, 16:40

Also Tara Reid hats wohl eher nich nötig

10.03.2005, 15:22	#1
crystal Ich bin neu hier Registriert seit: 10.03.2005 Beiträge: 3	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Hallöchen zusammen Ich möchte eigentlich nur ein paar kilos verlieren. da ich eine fanatische fleichliebhaberin bin, am liebsten mit atkins. geht das wohl? was meint ihr? wie siehts eigentlich aus mit salami, schinken, parmaschinken, käse, etc... darf ich das dann alles nach lust undlaune essen? sollten die grämmchen schon ab dem ersten tag zu pruzeln beginnen? liebe grüsse und danke im voraus für eure hilfe

10.03.2005, 15:25	#2
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Also sicher kannst du deine 3 Kilo auch mit Atkins verlieren, wird aber wahrscheinlich eher schwierig werden, denn letztendlich ist doch Atkins eine Ernährungsumstellung. Und sobald du dann wieder normal isst, werden sich wahrscheinlich auch wieder das ein oder andere Kilo aufzwängen ?!?! Und wenn du eh nicht stark übergewichtig bist, geht es wahrscheinlich auch recht langsam voran... Probiers halt aus. Toi toi toi __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

10.03.2005, 15:46	#3
crystal Ich bin neu hier Registriert seit: 10.03.2005 Beiträge: 3	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? vielen dank für deine antwort! wieviel hast du denn in den ersten tagen abgenommen? (das mit den 60 kilo für die hochzeit schaffst du bestimmt) lieber gruss

10.03.2005, 16:02	#4
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? ...na, da bin ich mir noch nicht sicher, aber die 65 schaffe ich auf jeden fall. in den ersten 2 Wochen 2Kg, das meiste war aber Wasser... __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

10.03.2005, 16:28	#5
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Also bei so wenig "Übergewicht" würde ich eher etwas mehr Bewegung und etwas fettarme Kost empfehlen. Die 3 Kilo wären bei Atkins fast nur Wasser die hinterher schnell wieder drauf sind. Wenn du die also auf Dauer loswerden möchtest ohne länger nach Atkins leben zu müssen/wollen würd ich eher von abraten. Willst du allerdins nur für eine bestimmte Gelegenheit in ein besonderes Kleidungsstück etc. ohne dich groß zu quälen und dir ist es egal das die 3 Kilo hinterher wieder drauf sind kannst du es sicherlich mit Atkins versuchen. __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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10.03.2005, 16:30	#6
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? @Pitchi bei dir ist ein Smilie kaputt, oder ist das nur auf meinem Rechner so??? Der bei deinen Startdaten... __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

10.03.2005, 16:32	#7
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Ja schon gesehen....werd mal bis morgen warten ob der wiederkommt....sonst muß ich mir nen neuen suchen __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

10.03.2005, 16:34	#8
crystal Ich bin neu hier Registriert seit: 10.03.2005 Beiträge: 3	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? danke für eure antowrten. ich glaub also, ich werd mal ein bisserl mehr sport treiben. das soll ja schliesslich auch gesund sein.

10.03.2005, 16:38	#9
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Tja....wem sagtst du das __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

10.03.2005, 16:40	#10
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Atkins auch geeignet um nur 3 Kilo zu verlieren? Also Tara Reid hats wohl eher nich nötig __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

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