Nehme kaum an Gewicht ab, werde aber trotzdem schmaler

die wilde

Hallo Gerti,
Sport ist nie verkehrt und kann sich nur positiv auswirken.

Trinken erleichtert die Abnahme, 3-4 Liter wären natürlich besser. Mein Arzt hat mir übrigens erklärt, man soll Kaffee nie zur Trinkmenge hinzurechnen, da es entwässernd wirkt.

Warum dein Stoffwechsel anders funktioniert und bei dir die cm purzeln, die Pfunde aber nur schleichen kann ich dir leider nicht erklären.

__________________
LG Petra

meine Statistik ....... meine Erfahrungen

Sommerregen

@ fourblies

Das Muskelzucken kann nicht nur von einem Magnesiummangel kommen, sondern auch von einem anderen Elektrolytungleichgewicht (Mg/Ca ; K/Na). Schau mal hier, Säure-Basen-Forum oder hier.
Es ist deshalb wichtig die erlaubte KH Menge aus Salat, Gemüse und Beeren zu nehmen. Ist Du genug frisches Grünzeug?

Bei manchen führt auch ein Nährstoff/Elektrolytmangel zu stockender Abnahme. Der Zentimeterverlust ist aber doch auch nicht schlecht. Die Cellulite kommt wahrscheinlich vom Fettabbau, da Du keinen Sport machst sieht es wohl deshalb so unschön aus. Viel Spaß beim radeln.


@ Petra

Dein Arzt scheint nicht mehr auf dem neusten Stand zu sein. Kaffee zählt man wieder zu der ganz normalen Trinkmenge. (Okay ab gewissen Menge hebelt sich das wohl auch aus.)
Märchen vom Kaffee

Habe in einem anderen Forum eine Zusammenfassung von erlaubten Getränken aus dem Buch "Atkins Basics" von Albrechtine gefunden.

Getränke
Achten Sie darauf, täglich mindestens acht Viertellitergläser Wasser zu trinken, etwa:

• gefiltertes Wasser
• Mineralwasser
• Quellwasser
• Leitungswasser

Die folgenden Getränke sind erlaubt, müssen aber zusätzlich zu den zwei Litern Wasser getrunken werden:

• koffeinfreier Kaffee oder Tee
• Diät-Erfrischungsgetränke mit einem der erlaubten Süßstoffe (nicht mehr als drei pro Tag; berechnen Sie die Kohlenhydrate mit ein)
• aromatisierte Mineralwässer (nur mit der Aufschrift »ohne Kalorien«)
• Kräutertee (ohne Zusatz von Gersten- oder Fruchtzucker)
• Klare Brühe/Bouillon (nicht alle Marken; Nährwertangaben lesen)
• Sodawasser

Nicht erlaubt:
• Getreidekaffee
• Alkoholische Getränke
• koffeinhaltige Cola-Getränke
• Frucht- und Gemüsesäfte

Sushi

Jetzt habe ich an Beinen und auch an den Armen starke Cellulite bekommen. Hängt das mit der Fettverbrennung zusammen? Habe eh kein gutes Bindegewebe und treibe auch kaum Sport. [/quote]

Hallo,

bin ganz zufällig (hab nach ner Pflanzanleitung fuer Aloe Vera gesucht) in das Forum reingestolpert und daher von low carb und so kaum Ahnung....lese aber grade mit Spannung quer durch die Beitraege...

Zellulitis hatte ich auch..ganz furchtbar und das seit ich 15 war.
Zellulite kommt ist ein Zeichen, dass der Koerper uebersaeuert ist. Meine "Base Produkte" sind da gute erste Hilfe. Ausserdem viel Wasser (ohne Kohlensaeure), super hilft auch Spriulina, das ist ne Mikroalge...(gibts alles bei ebay oder teurer in der Apotheke.
Meine Dellen sind mittlerweile auf ein ertraegliches Maß reduziert. (habe allerdings weder ne Diät noch vermehrt Sport gemacht)
Experimentiere grade mit "Schüssler Salzen", die Nummer 11 soll auch DER Haut und Haar Verschönerer schlechthin sein.


Dir viel weiterhin viel Erfolg.....

fourblies

Hallo,
hatte die allergrößten Probleme mit meinem PC. Nachdem 100 Leute versucht haben ihn wieder flott zu machen, habe ich ihn leztendlich doch zum PC-Doktor gebracht. Ich bitte tausendmal um Entschuldigung, daß ich mich nicht eher gemeldet habe.

@ Petra
Ich habe meine Trinkmenge auf 3,5 Liter erhöht, das Radfahren geht besser als gedacht, aber an Gewicht geht trotzdem nichts runter. Vielleicht kommt es ja noch. Habe zur Zeit Urlaub und fahre bei dem schlechten Wetter kein Rad. Aber nach dem Urlaub geht es wieder weiter. Ich muß ja.

@ Die Miri
Ja, ich esse meine Grünzeug immer.
Soll ich mir NemaBas kaufen oder lieber ein anderes Produkt? Kann ich bei meinem Hausarzt den Säure-Basen-Haushalt testen lassen, oder ob mir Nährstoffe fehlen?
War jetzt wegen einer entdeckten "Leiden-Mutation im V.-Gen" zum Cholesterin-Test, bekomme das Ergebnis erst morgen. Kann es kaum abwarten, da mein Hausarzt auch einer von der Sorte "Bloß keine einseitige Ernährung und Atkins schon garnicht" ist. Hoffentlich sind die Werte in Ordnung.

@ Sushi
Welches Basen-Produkt nimmst Du ein? Vielleicht hilft es ja auch bei mir.
Eine Pflanzanleitung für Aloe Vera findest Du unter www.mein-schoener-garten.de.

Liebe Grüße
Gerti

Jeanette

Hallo, Gerti,
habe grade Deinen Beitrag gelesen. Mir ging es auch so : Mehr als vier Wochen Gewichtsstillstand, aber an cm habe ich trotzdem abgenommen. Das versteh, wer will. Trotzdem, ein grosses Danke an dr. Atkins !

Karanera

Könnte es sein, dass weniger Pfunde purzeln aber mehr cm weil der Körper im Gegensatz zu anderen Diäten wirklich nur Fett abbaut? Sonst gehen ja Muskeln mit drauf. Und Fett hat mehr Umfang, bzw wiegen Muskeln mehr. Ich nehme auch nicht die Superkilos ab, passe aber inzwischen wieder in Grösse 36, die mir eigentlich erst ab 60kg gepasst haben.
Also könnte das sein?

lg Mone

__________________




Meine Statistik

Alexis

Meine Bilder: 22 

Hey ihr Lieben,

habe eure Beträge interresiert gelesen.
Cellulite hatte ich auch ziehmlich stark am Po und an den Oberschenkeln.
Sport mache ich ziehmlich selten....
Bei mir wird die Cellulite jetzt immer weniger.
Ist kaum noch zu sehen.
Kann mir jemand sagen wie das kommt?

Liebe Grüße

Alexis

__________________

farraday1

Dass Frauen immer Fragen stellen müssen und sich nicht einfach mal nur freuen können

__________________
Gewicht: 86 kg
Lowcarb / Atkins jeden Frühling

Kleiner Buddha

Tja Timo, so sind die Frauen. Wollen immer allem auf den Grund gehen. Aber Antworten habe ich leider auch keine.

__________________


31.03.2005 71,25 kg
23.09.2005 59,75 kg
04.04.2006 62,90 kg
20.04.2006 62,50 kg