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07.07.2005, 17:25
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| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 180 Alter: 59 Ort: Nähe Augsburg Registriert seit: 24.01.2005
Beiträge: 104
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger....So, nach längerer Zeit muß ich auch mal wieder einen Beitrag verfassen. Ich mache nun, fast auf den Tag genau, seit 5 Monaten Atkins und fast ausschließlich Phase 1. Nun hatte ich mich endlich auch aufgerafft und bin zur Blutuntersuchung gegangen. Heute bekam ich die Ergebnisse. Hurra, alles im besten Bereich, also no Problems. 35 kg weniger und die besten Blutwerte. Ich bin mehr als zufrieden. Jetzt können Kritiker sich bei mir melden, bin gespannt welche Argumente sie jetzt noch haben. In den letzten 3 Wochen hab ich es nicht mehr so eng gesehen und hab es mir gut gehen lassen. Täglich Erdbeerkuchen und fast jeden Abend noch 250 gr. Quark mit Erdbeeren. Hab sogar manchmal eine Scheibe Vollkornbrot und am Sonntag Marmeladesemmel gegessen. Ich habe trotzdem abgenommen, sicherlich langsamer und weniger als vorher, aber okay. Das aber niemand, insbesondere von den Anfängern, auf falsche Gedanken kommt, ich habe 4 Monate Phase 1 gemacht und erst jetzt eine Sommerpause eingelegt. Wobei ich ab nächste Woche nochmal loslege, möchte meine letzten 7 kg noch loswerden. Achso, der Boden vom Erdbeerkuchen war natürlich das Rezept aus dem Forum. Euch allen weiterhin Durchhaltevermögen, ihr seht ja an mir das es funktioniert. Grüße
__________________ Atkins Diät Start 6.2.05 06.2.05 = 131,7 kg 13.2.05 = 124,6 kg 20.2.05 = 121,3 kg 27.2.05 = 119,7 kg 06.3.05 = 117,7 kg 13.3.05 = 115,6 kg 20.3.05 = 113,7 kg 27.3.05 = 111,7 kg - Hurra 20 kg in 7 Wochen 03.4.05 = 109,4 kg 10.4.05 = 109,4 kg 17.4.05 = 107,4 kg 24.4.05 = 105,7 kg 01.5.05 = 104,6 kg 08.5.05 = 103,2 kg 15.5.05 = 102,5 kg 22.5.05 = 102,1 kg 29.5.05 = 101,0 kg - Hurra 30,7 kg in 16 Wochen 05.6.05 = 100,0 kg 12.6.05 = 98,6 kg - endlich unter 100 kg !!! 19.6.05 = 98,6 kg 26.6.05 = 98,0 kg 03.7.05 = 97,2 kg 10.1.06 = 107,4 kg Neustart !! 17.1.06 = 103,6 kg Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet. Friedrich Nietzsche  |
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07.07.2005, 17:54
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... Na das hört man doch gern....ich bin momentan quasi auch ein wenig in "Sommerpause".  Aber solange man sein Gewicht im Auge behält ist das sicherlich ok...in 2 Monaten gehts dann wieder mit Vollgas in Phase I 
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm  13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet  Die Board-Suche |
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07.07.2005, 18:00
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 32 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004
Beiträge: 1.349
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... Großartig, das freut mich für dich und ist auch generell immer schön zu hören. Sommer macht Lust auf Verbotenes
__________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling |
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07.07.2005, 18:06
| #4 |
| Bewohner/in  Registriert seit: 14.04.2005
Beiträge: 546
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... Hallo Gerd, ich finde das ist eine super Leistung! Und wirklich gesündigt hast du ja nun nicht. Und auch wenn.. du hast es verdient. lg Mone |
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07.07.2005, 18:23
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22  Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.940
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... 35 Kilo weniger  !!!!Finde ich absolut spitze! Dann kannst du die letzen 7 Kilo auch langsammer angehen lassen. Liebe Grüße Alexis |
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07.07.2005, 19:02
| #6 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 29.03.2005
Beiträge: 1.292
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... Hallo Gerd, bei deinem ERgebnis hast du dir diese kleinen Sünden wirklich verdient.  Die letzten Kilos fallen danach sicher auch noch ganz schnell.Du solltest dich eh langsam mit PHase III beschäftigen.  |
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07.07.2005, 19:22
| #7 |
| Registriert seit: 02.02.2005
Beiträge: 1.223
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger....  |
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08.07.2005, 07:09
| #8 |
| Bewohner/in  Registriert seit: 11.04.2005
Beiträge: 732
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger.... Meine Herren, Dein Erfolg kann sich aber mehr als sehen lassen. Dein Körper wird Dir Deine kleinen Sünden sicher nicht verübeln. Und Deine Blutwerte sprechen ja wohl auch eine deutliche Sprache. Und die letzten 7 kg sind doch wohl ein Klacks für Dich.
__________________  31.03.2005 71,25 kg 23.09.2005 59,75 kg    04.04.2006 62,90 kg 20.04.2006 62,50 kg |
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08.07.2005, 08:02
| #9 |
| Eroberer/in Registriert seit: 26.05.2005
Beiträge: 51
| Blutuntersuchung nach 5 Monaten Atkins und 35 kg weniger....  SuuupppperGanz doll gratuliere!
__________________ [img]http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10401P_i80P_86,6_81,9_72_abs.  png[/img] |
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09.07.2005, 04:21
| #10 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 180 Alter: 59 Ort: Nähe Augsburg Registriert seit: 24.01.2005
Beiträge: 104
| Danke LeuteHab auch noch richtiges Glück dazu, da sich meine Haut auch zurückgebildet hat und noch weiter zurückbildet. Bis jetzt keine Hautlappen, auch nicht am Bauch, obwohl der riesig war. Ich habe auch keinen besonderen Sport gemacht, eigentlich gar keinen. Okay, in den letzten Wochen war ich täglich mit dem Rad unterwegs, aber eher gemütlich und auch nur ca. 45 Minuten. Man sieht also das jeder Körper etwas anders reagiert. Darum war schon immer meine Meinung, das jeder seinen eigenen Weg beim abnehmen finden muß. Was für mich toll und Super war oder ist, muß noch lange nicht bei einem anderen passen. Pitchi hast recht mit der Sommerpause. Allerdings habe ich jetzt gute Chancen das ich Dich einhole
__________________ Atkins Diät Start 6.2.05 06.2.05 = 131,7 kg 13.2.05 = 124,6 kg 20.2.05 = 121,3 kg 27.2.05 = 119,7 kg 06.3.05 = 117,7 kg 13.3.05 = 115,6 kg 20.3.05 = 113,7 kg 27.3.05 = 111,7 kg - Hurra 20 kg in 7 Wochen 03.4.05 = 109,4 kg 10.4.05 = 109,4 kg 17.4.05 = 107,4 kg 24.4.05 = 105,7 kg 01.5.05 = 104,6 kg 08.5.05 = 103,2 kg 15.5.05 = 102,5 kg 22.5.05 = 102,1 kg 29.5.05 = 101,0 kg - Hurra 30,7 kg in 16 Wochen 05.6.05 = 100,0 kg 12.6.05 = 98,6 kg - endlich unter 100 kg !!! 19.6.05 = 98,6 kg 26.6.05 = 98,0 kg 03.7.05 = 97,2 kg 10.1.06 = 107,4 kg Neustart !! 17.1.06 = 103,6 kg Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet. Friedrich Nietzsche |
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