Schwere Beine - was fehlt mir?

Sadra · 24.07.2005, 20:50

Hallo Leute,

bin seit einer Woche jetzt dabei und habe aber immer schwere Beine. Auch tun mir die Beckenknochen manchmal richtig weh. Was fehlt mir. Hatt da einer von euch Erfahrenen eine Idee`?
Nehme Vitamin C und E zusätzlich.

Vielen Dank für eure Hilfe.
Gruß Sadra

verschoben aus Lebensmittel von ModPerditaX

farraday1 · 24.07.2005, 23:07

hallo Sadra,
probier mal magnesium-tabletten, das hat bei mir einigermassen geholfen!
LG

**PerditaX** · 25.07.2005, 11:53

Bei uns haben Calziumbrausetabletten geholfen.

Grüße
PerditaX

Mellie · 25.07.2005, 17:20

Hallo Sadra,
sollte das mit den schweren Beinen richtig schlimm und andauernd werden/bleiben, würde ich das mal beim Artz checken lassen.
Es kann nämlich auch sein, daß Deine Venenklappen nicht OK sind - man bekommt dann "schwere" Beine, weil das Blut aus den Beinen nicht mehr richtig nach oben gepumpt werden kann und sich im Bein staut.
(Meist regulierbar mit Stützstrümpfen).

Gute Besserung wünscht,

Melanie

Sommerregen · 25.07.2005, 19:45

Zuviel Kochsalz?

Natriumarmes Mineralwasser und weniger Salz zum würzen, weniger fertige Wurstwaren und viel ohne Zusatzstoffe trinken-> Mineralwasser oder Kräutertees.

24.07.2005, 20:50	#1
Sadra Einsteiger/in Registriert seit: 17.07.2005 Beiträge: 10	Schwere Beine - was fehlt mir? Hallo Leute, bin seit einer Woche jetzt dabei und habe aber immer schwere Beine. Auch tun mir die Beckenknochen manchmal richtig weh. Was fehlt mir. Hatt da einer von euch Erfahrenen eine Idee`? Nehme Vitamin C und E zusätzlich. Vielen Dank für eure Hilfe. Gruß Sadra verschoben aus Lebensmittel von ModPerditaX

24.07.2005, 23:07	#2
farraday1 Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 86 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 31 Ort: Frankfurt Registriert seit: 28.04.2004 Beiträge: 1.349	Schwere Beine - was fehlt mir? hallo Sadra, probier mal magnesium-tabletten, das hat bei mir einigermassen geholfen! LG __________________ Gewicht: 86 kg Lowcarb / Atkins jeden Frühling

25.07.2005, 11:53	#3
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.250	Schwere Beine - was fehlt mir? Bei uns haben Calziumbrausetabletten geholfen. Grüße PerditaX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

25.07.2005, 17:20	#4
Mellie Ich bin neu hier Registriert seit: 27.07.2004 Beiträge: 6	Schwere Beine - was fehlt mir? Hallo Sadra, sollte das mit den schweren Beinen richtig schlimm und andauernd werden/bleiben, würde ich das mal beim Artz checken lassen. Es kann nämlich auch sein, daß Deine Venenklappen nicht OK sind - man bekommt dann "schwere" Beine, weil das Blut aus den Beinen nicht mehr richtig nach oben gepumpt werden kann und sich im Bein staut. (Meist regulierbar mit Stützstrümpfen). Gute Besserung wünscht, Melanie

25.07.2005, 19:45	#5
Sommerregen Registriert seit: 02.02.2005 Beiträge: 1.223	Schwere Beine - was fehlt mir? Zuviel Kochsalz? Natriumarmes Mineralwasser und weniger Salz zum würzen, weniger fertige Wurstwaren und viel ohne Zusatzstoffe trinken-> Mineralwasser oder Kräutertees.

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