HELP ! Urlaub all inclusive in Ägypten

Dirkiboy · 28.09.2005, 17:34

Hi Freunde,

ich bin mal wieder verzweifelt an der Suchfunktion gescheitert

Ich fahre morgen zu einem All Inclusive Urlaub nach Ägypten. Ich bin total verzweifelt, weil ich einfach nicht aus der Ketose fallen und Atkins fortführen will.

Könnt Ihr mir auf die Schnelle nen paar Tipps fürs Buffet geben?

Wo sind die Fallen ? Wo bin ich auf der sicheren Seite ?

1000 Dank im Voraus

Ciao

Marlies · 28.09.2005, 18:45

Hi Dirkiboy,

wunert mich, daß noch nicht EIN alter Hase Dir geantwortet hat! Ich bin ein Grünschnabel, was Atkins angeht, aber ich denke, daß die Auswahl am Buffet riesig ist und Du Dich offensichtlich mit AD auskennst...? Sonst würdest Du nicht von Ketose reden. Also - Äggypten - Du kannst Schafskäse, Hackfleisch (aber keine Bällchen, weil die meistens mit Teig zubereitet sind!), Fisch und Fleisch in gegrillter Form, keine Eintöpfe, Kefir glaube ich, ist auch erlaubt, Gemüse. Aber sag mal, wie lange machst Du schon die AD? Kommt ja darauf an, wie viele KH Du Dir erlaubst...

Wünsche auf jeden Fall einen SUPER-URLAUB!
Viel Erfolg und Grüßle
Marlies

**PerditaX** · 28.09.2005, 19:47

Bin ich ein alter Hase? Grünschnabel Marlies hat das doch schon recht gut beantwortet.

Fleisch, Fisch, Käse und Gemüse rauspicken und Vorsicht bei Soßen und Dressings. Vielleicht gibts auch ein paar Erdbeeren, Himbeeren oder Nüsse. Zum Frühstück bekommst du sicher Eier mit Speck. Alles andere wirst du weglassen müssen. Da drück ich dir gaanz fest dir Daumen.

Für dein Vorhaben!!

Liebe Grüße
PerditaX

lolle77 · 29.09.2005, 15:45

Hallo Dirkiboy!!!

Also, ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass gerade bei Büffets Low Carb kein Problem ist. Morgens gibt es immer Eier, Wurst und Käse sowie auch Gemüse. Und ansonsten kannst Du bei Fleisch, Fisch, Schafskäse etc. mit Sicherheit genügend Auswahl finden.
Bei meinem Urlaub in Bulgarien war das gar kein Problem.

Viel Spaß im Urlaub und Erfolg beim Durchhalten!!!

Lolle

28.09.2005, 17:34	#1
Dirkiboy Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 84,5 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 85 Alter: 32 Ort: HH Registriert seit: 29.03.2005 Beiträge: 58	HELP ! Urlaub all inclusive in Ägypten Hi Freunde, ich bin mal wieder verzweifelt an der Suchfunktion gescheitert Ich fahre morgen zu einem All Inclusive Urlaub nach Ägypten. Ich bin total verzweifelt, weil ich einfach nicht aus der Ketose fallen und Atkins fortführen will. Könnt Ihr mir auf die Schnelle nen paar Tipps fürs Buffet geben? Wo sind die Fallen ? Wo bin ich auf der sicheren Seite ? 1000 Dank im Voraus Ciao

28.09.2005, 18:45	#2
Marlies Entdecker/in Registriert seit: 26.09.2005 Beiträge: 38	HELP ! Urlaub all inclusive in Ägypten Hi Dirkiboy, wunert mich, daß noch nicht EIN alter Hase Dir geantwortet hat! Ich bin ein Grünschnabel, was Atkins angeht, aber ich denke, daß die Auswahl am Buffet riesig ist und Du Dich offensichtlich mit AD auskennst...? Sonst würdest Du nicht von Ketose reden. Also - Äggypten - Du kannst Schafskäse, Hackfleisch (aber keine Bällchen, weil die meistens mit Teig zubereitet sind!), Fisch und Fleisch in gegrillter Form, keine Eintöpfe, Kefir glaube ich, ist auch erlaubt, Gemüse. Aber sag mal, wie lange machst Du schon die AD? Kommt ja darauf an, wie viele KH Du Dir erlaubst... Wünsche auf jeden Fall einen SUPER-URLAUB! Viel Erfolg und Grüßle Marlies

28.09.2005, 19:47	#3
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.260	HELP ! Urlaub all inclusive in Ägypten Bin ich ein alter Hase? Grünschnabel Marlies hat das doch schon recht gut beantwortet. Fleisch, Fisch, Käse und Gemüse rauspicken und Vorsicht bei Soßen und Dressings. Vielleicht gibts auch ein paar Erdbeeren, Himbeeren oder Nüsse. Zum Frühstück bekommst du sicher Eier mit Speck. Alles andere wirst du weglassen müssen. Da drück ich dir gaanz fest dir Daumen. Für dein Vorhaben!! Liebe Grüße PerditaX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

29.09.2005, 15:45	#4
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	HELP ! Urlaub all inclusive in Ägypten Hallo Dirkiboy!!! Also, ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass gerade bei Büffets Low Carb kein Problem ist. Morgens gibt es immer Eier, Wurst und Käse sowie auch Gemüse. Und ansonsten kannst Du bei Fleisch, Fisch, Schafskäse etc. mit Sicherheit genügend Auswahl finden. Bei meinem Urlaub in Bulgarien war das gar kein Problem. Viel Spaß im Urlaub und Erfolg beim Durchhalten!!! Lolle

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