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| | #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 30.01.2006
Beiträge: 4
| wieviel habt ihr abgenommenHallo könntet ihr vielleicht sagen wieviel ihr schon mit atkins diät abgenommen habt und in welchen zeitraum danke ![]() |
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| | #2 | |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| wieviel habt ihr abgenommen Mike, ich habe mit Atkins in 21 Wochen 17,1 Kilo abgenommen!! (Aktuell bin ich in Woche 36, wiege aber ungefähr das gleiche, wie vor 15 Wochen.)
__________________ Liebe Grüße Jan______ ![]() Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
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| | #3 |
| Ehren-Mitglied Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.940
| wieviel habt ihr abgenommen Kannst du auf dem Ticker erkennen! Start war der 02.01.2006! |
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| | #4 |
| Aufstreber/in Diätart: Logi Größe: 172 Gewicht: 62,8 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 28 Ort: Im kühlen Norden Registriert seit: 26.04.2005
Beiträge: 91
| wieviel habt ihr abgenommen Ich hab beim ersten Anlauf innerhalb von ca. 2 Monaten 9Kg verloren - die sind auch nie mehr zurück gekommen! Dann nochmal weitere 3Kg die immer mal wieder rauf und runter gehen (sprich mein gewicht ist seit 1 Jahr immer 63-66Kg gewesen) Momentan bin ich bei 64 und will noch ca. 5-6 Kg runter haben...doch das dauert! Ich glaub nach dem ersten Rutsch sind 0,5-1 Kg pro Woche normal, manchmal geths noch zäher ^^ PS: hab zwischendurch auch mal wochenlang nicht LC gelebt, trotzdem sind die ersten 9Kg für immer weg (hoffe ich)
__________________ Start mit Atkins: Oktober 2004 mit 75,6 Kg Weihnachten 2004: 66 Kg Mai 2005: 63 Kg Nach Weihnachten 2005: wieder 66 Kg 12.01. 66,2 Kg 18.01. 65,2 Kg 25.01. 64,8 Kg 28.01. 64,2 Kg 31.01. 63,8 Kg 07.02. 62,8 Kg 16.02. 63,4 Kg 08.03. 65,8 Kg *selbst-schuld* 26.06. 63,1 Kg |
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| | #5 |
| Aufstreber/in Diätart: Truth's Atkins P1 Größe: 180 Gewicht: 76,0 Körperfett: 13,2 Ziel-Gewicht: 70kg 13% KFA Ort: Berlin Registriert seit: 30.01.2006
Beiträge: 84
| wieviel habt ihr abgenommen Ich mache Atkins seit April 05 und bis jetzt habe ich 15kg abgenommen, als ich mit dem Sport angefangen habe wog ich 85kg, bei Anfang Atkins ca 90kg. Nun 76kg =) grtz Truth |
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| | #6 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 30.01.2006
Beiträge: 4
| wieviel habt ihr abgenommen ok danke leute leute schreibt merh rein, es kann doch nicht sein das es alles war ![]() |
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| | #7 |
| Inventar Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
| wieviel habt ihr abgenommen na gut, wenns sein muss 69,5 kg in 47 wochen
__________________ Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06 |
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| | #8 |
| Hausmeisterin Moderator/in Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.416
| wieviel habt ihr abgenommen Bernd, der war ja mal wieder super trocken! ![]()
__________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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| | #9 |
| Ehren-Mitglied Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.003
| wieviel habt ihr abgenommen 18kg in 4 monaten und 2kg in 3monaten. |
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| | #10 |
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Beiträge: n/a
| wieviel habt ihr abgenommen Hallo! Ich hab 8,5 Kg seit dem 27.11.2005 abgenommen (also knapp 2 Monate). Ist nicht gerade viel und könnte ien bissel mehr sein, aber irgendwie geht nach dem ersten Rutsch bei mir nicht mehr als 300-500 g die Woche (manchmal auch gar nichts und dann wieder ein ganzes Kilo) |
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