Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe

Glamourina · 09.02.2006, 21:57

Hallo,

ich hatte heute, als ich in einer Apotheke war, einen körperlichen Zusammenbruch. Ich wurde ganz weiß, meine Augen blutunterlaufen und mir lief der Schweiß in Strömen. Mein Bauch hat sich stark verkrampft und ich habe keine Luft mehr bekommen (Astmatiker). Ich bin noch nie in Ohnmacht gefallen, aber diesmal hat es sich verdammt nah dran angefühlt. Zum Glück hat die Apothekerin einen Krankenwagen geholt. Ich hatte solche Angst, dass ich nichts von Atkins erzählt habe. Sie haben mich dann später nach Hause gebracht. Jetzt gehts mir wieder ganz gut. Ich habe mich schon die letzten Tage nicht so gefühlt. Ich denke, dass es an Atkins liegt. Ich mache schon seit längerem LC. Als ich letztes Jahr eine Zeit lang AD gemacht habe, war ich auch extrem schwach. Seit 2 Wochen habe ich wieder die KH reduziert, aber ich esse trotzdem noch mehr KH als die meisten hier (Joghurt, Quark, Natreen Obst, Knäcke).

Was ist nur los und wie verhalte ich mich am besten?
Kann mir jemand einen Tip geben? Ich mache mir Sorgen, will aber auch
nichts unüberlegtes tun.

Liebe Grüße und vielen Dank fürs Zuhören,
Julia

Spingmommy · 09.02.2006, 22:00

Hallo Julia!

Also mein Rat ist ganz klar: geh unbedingt zum Arzt !!! An Atkins kann das eigentlich nicht liegen ausser du hast nix gegessen was ich bezweifle. Ausserdem schreibst du ja das du Knaecke usw isst dann ist das ja auch nicht Phase 1. Ich denke nicht das es an der Ernaehrung liegt.

LG,
Julia

**kruemelmonster** · 09.02.2006, 22:01

Wahrscheinlich ißt du zuwenig.....

Mit Joghurt, Quark und Knäcke bringste dich nicht hoch.

Aber um das zu beurteilen müsste man deinen Plan längere Zeit beobachten.

Wenn es dir so schlecht geht dabei solltest du mal einen Arzt aufsuchen!

Projekt2006 · 10.02.2006, 11:34

versteh nicht wieso Du überhaupt Diät machst, Deine Werte sind doch Klasse find ich... ich mein wenn Du normal isst und nur versuchst Dein Gewicht zu halten müsste das doch auch so gehen oder nicht?

**kidimisa** · 10.02.2006, 11:45

Was bitte ist denn für Dich "normal" Projekt2006???
LowCarb ist eine Lebenseinstellung und keine Diät im klassischen Sinne!
Außerdem steht in ihrem Profil links doch drin, dass
sie ihr Wunschgewicht hat.
Deine Einstellung kann ich nicht nachvollziehen.

chiana · 10.02.2006, 12:17

hi glamourina...
du hast dein wunschgewicht erreicht dann
geh doch in die atkins phase 4 über da kannste
dann auch etwas mehr kh essen...ich denke mal
dein körper meldet sich weil du eventuell zu wenig
isst...poste doch mal wie deine tagespläne aussehen?
ansonsten würde ich auch sagen geh mal zum arzt...
lg
chiana

Glamourina · 10.02.2006, 13:32

Hallo,
Danke für die Antworten.

Zum einen ist es meine Sache, ob ich mit meinen Gewicht zufrieden bin, oder nicht. Es ist nicht so, dass ich keine Fettreserven am Körper mehr habe. Ich kann mein Gewicht nur mit LC halten. Selbst Atkins 4 ist zu KH lastig für mich. Also esse ich meistens über den Tag verteilt:
-1 Latte Macciato
-250 g Joghurt / Quark mit Natreen Obst Erdbeer
-1 - 2 Birnen, oder Äpfel
-2 Knäcke dick mit Wurst, Käse und Kräuterquark
-1 Wiener mit Senf
- einmal am Tag was warmes, wie: Spiegeleier, Kassler, Spinat mit Gorgonzola
-jeden Tag 30g Walnüsse oder Bitterschoki

Ich trinke über den Tag zusätzlich 1 Liter stilles Wasser und am Abend noch einmal 1,5 Liter vorm zu Bett gehen (ich kann nicht mehr am Tag trinken, weil ich in meinem Job nicht alle 20 min. auf Toilette gehen kann)

Also, zu wenig esse ich nicht, denke ich mal. Mein Gewicht halte ich, bin aber trotzdem in Ketose (laut Stäbchen).

So, jetzt zum Tip: Geh zum Arzt! Ich denke nicht, dass das eine gute Idee ist, denn meine Ärztin zum Beispiel ist Ernährungsberaterin und ich habe ihr schon mal angedeutet, dass ich LC mache und sie ist sehr, sagen wir mal, uneinsichtig geworden und meinte:"Aber Kind, du musst doch auch mal Kartoffeln oder Bananen essen ???!!!" Soviel dazu.
Die Frage ist, gehe ich zu einem anderen Arzt und lasse mich durchchecken ohne zu sagen, dass ich LC mache? Oder erwähne ich es und riskiere eine Standpauke? Die meisten Menschen verstehen diese Art der Ernährung nicht und denken, dass wenn vor ihnen eine junge, schlanke Frau sitzt, kann sie doch alles essen, was sie mag ...

Vielleicht kennt jemand von Euch noch ein paar Tips für einen besseren Kreislauf, trotz LC?
Vielen lieben Dank für Euer Interesse und Hilfe!
Eure Julia

Alexis · 10.02.2006, 14:04

Hey Julia,

vielleicht solltest du wirklich zu einem anderen Arzt gehen.
Laß mal deine Blutwerte prüfen!
Für mich hört sich das nach Eisenmangel an!
Hatte ich schon... und mir ging es da fast so wie dir jetzt!

chiana · 10.02.2006, 14:57

hi...
deinen arzt geht es doch gar nichts an welche
ernährungsform du machst und du musst deswegen
auch kein schlechtes gewissen haben STEH ZU DIR
UND DEINER ERNÄHRUNGSFORM...
das was du isst ist wirklich nicht wenig seh ich zumindest
so du isst mehr als ich im moment mir fehlt es an appetit
und ich esse nur wenn ich richtiges magenknurren vernehme...
das was alexis sagt kann gut sein(eisenmangel)
du solltest es trotzdem abchecken lassen...du kannst ja auch
zu einem arzt gehen der dich noch nicht kennt...
lg
chiana

carty · 10.02.2006, 15:50

Lass erst einmal nen grosses Blutbild geben. Mehr brauchste doch erstmal gar nicht vom Arzt verlangen. Es gibt bestimmt hier sogar User die so ein Blutbild deuten können, ich würde sogar sagen dass es bestimmt hier sogar nen Arzt drin ist, der sich damit beschäftigt.

Typisch Ernährungsberater, reiten auf die 70er Jahre welle rum

09.02.2006, 21:57	#1
Glamourina Entdecker/in Diätart: LC Größe: 170 Gewicht: 57 Körperfett: 19 Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 32 Ort: Berlin Registriert seit: 06.07.2005 Beiträge: 48	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Hallo, ich hatte heute, als ich in einer Apotheke war, einen körperlichen Zusammenbruch. Ich wurde ganz weiß, meine Augen blutunterlaufen und mir lief der Schweiß in Strömen. Mein Bauch hat sich stark verkrampft und ich habe keine Luft mehr bekommen (Astmatiker). Ich bin noch nie in Ohnmacht gefallen, aber diesmal hat es sich verdammt nah dran angefühlt. Zum Glück hat die Apothekerin einen Krankenwagen geholt. Ich hatte solche Angst, dass ich nichts von Atkins erzählt habe. Sie haben mich dann später nach Hause gebracht. Jetzt gehts mir wieder ganz gut. Ich habe mich schon die letzten Tage nicht so gefühlt. Ich denke, dass es an Atkins liegt. Ich mache schon seit längerem LC. Als ich letztes Jahr eine Zeit lang AD gemacht habe, war ich auch extrem schwach. Seit 2 Wochen habe ich wieder die KH reduziert, aber ich esse trotzdem noch mehr KH als die meisten hier (Joghurt, Quark, Natreen Obst, Knäcke). Was ist nur los und wie verhalte ich mich am besten? Kann mir jemand einen Tip geben? Ich mache mir Sorgen, will aber auch nichts unüberlegtes tun. Liebe Grüße und vielen Dank fürs Zuhören, Julia

09.02.2006, 22:00	#2
Spingmommy Inventar Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 30 Ort: FL, USA Registriert seit: 08.10.2005 Beiträge: 918	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Hallo Julia! Also mein Rat ist ganz klar: geh unbedingt zum Arzt !!! An Atkins kann das eigentlich nicht liegen ausser du hast nix gegessen was ich bezweifle. Ausserdem schreibst du ja das du Knaecke usw isst dann ist das ja auch nicht Phase 1. Ich denke nicht das es an der Ernaehrung liegt. LG, Julia __________________ Ziel: 1. Nov....69,0 kg

09.02.2006, 22:01	#3
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Wahrscheinlich ißt du zuwenig..... Mit Joghurt, Quark und Knäcke bringste dich nicht hoch. Aber um das zu beurteilen müsste man deinen Plan längere Zeit beobachten. Wenn es dir so schlecht geht dabei solltest du mal einen Arzt aufsuchen! __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

10.02.2006, 11:34	#4
Projekt2006 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 2 Diätart: modifiziertes Atkins Größe: 186 Ziel-Gewicht: 78- 83 Registriert seit: 17.07.2005 Beiträge: 4.220	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe versteh nicht wieso Du überhaupt Diät machst, Deine Werte sind doch Klasse find ich... ich mein wenn Du normal isst und nur versuchst Dein Gewicht zu halten müsste das doch auch so gehen oder nicht?

10.02.2006, 11:45	#5
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 521 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.416	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Was bitte ist denn für Dich "normal" Projekt2006??? LowCarb ist eine Lebenseinstellung und keine Diät im klassischen Sinne! Außerdem steht in ihrem Profil links doch drin, dass sie ihr Wunschgewicht hat. Deine Einstellung kann ich nicht nachvollziehen. __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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10.02.2006, 12:17	#6
chiana Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006 Beiträge: 3.486	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe hi glamourina... du hast dein wunschgewicht erreicht dann geh doch in die atkins phase 4 über da kannste dann auch etwas mehr kh essen...ich denke mal dein körper meldet sich weil du eventuell zu wenig isst...poste doch mal wie deine tagespläne aussehen? ansonsten würde ich auch sagen geh mal zum arzt... lg chiana

10.02.2006, 13:32	#7
Glamourina Entdecker/in Diätart: LC Größe: 170 Gewicht: 57 Körperfett: 19 Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 32 Ort: Berlin Registriert seit: 06.07.2005 Beiträge: 48	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Hallo, Danke für die Antworten. Zum einen ist es meine Sache, ob ich mit meinen Gewicht zufrieden bin, oder nicht. Es ist nicht so, dass ich keine Fettreserven am Körper mehr habe. Ich kann mein Gewicht nur mit LC halten. Selbst Atkins 4 ist zu KH lastig für mich. Also esse ich meistens über den Tag verteilt: -1 Latte Macciato -250 g Joghurt / Quark mit Natreen Obst Erdbeer -1 - 2 Birnen, oder Äpfel -2 Knäcke dick mit Wurst, Käse und Kräuterquark -1 Wiener mit Senf - einmal am Tag was warmes, wie: Spiegeleier, Kassler, Spinat mit Gorgonzola -jeden Tag 30g Walnüsse oder Bitterschoki Ich trinke über den Tag zusätzlich 1 Liter stilles Wasser und am Abend noch einmal 1,5 Liter vorm zu Bett gehen (ich kann nicht mehr am Tag trinken, weil ich in meinem Job nicht alle 20 min. auf Toilette gehen kann) Also, zu wenig esse ich nicht, denke ich mal. Mein Gewicht halte ich, bin aber trotzdem in Ketose (laut Stäbchen). So, jetzt zum Tip: Geh zum Arzt! Ich denke nicht, dass das eine gute Idee ist, denn meine Ärztin zum Beispiel ist Ernährungsberaterin und ich habe ihr schon mal angedeutet, dass ich LC mache und sie ist sehr, sagen wir mal, uneinsichtig geworden und meinte:"Aber Kind, du musst doch auch mal Kartoffeln oder Bananen essen ???!!!" Soviel dazu. Die Frage ist, gehe ich zu einem anderen Arzt und lasse mich durchchecken ohne zu sagen, dass ich LC mache? Oder erwähne ich es und riskiere eine Standpauke? Die meisten Menschen verstehen diese Art der Ernährung nicht und denken, dass wenn vor ihnen eine junge, schlanke Frau sitzt, kann sie doch alles essen, was sie mag ... Vielleicht kennt jemand von Euch noch ein paar Tips für einen besseren Kreislauf, trotz LC? Vielen lieben Dank für Euer Interesse und Hilfe! Eure Julia

10.02.2006, 14:04	#8
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.940	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Hey Julia, vielleicht solltest du wirklich zu einem anderen Arzt gehen. Laß mal deine Blutwerte prüfen! Für mich hört sich das nach Eisenmangel an! Hatte ich schon... und mir ging es da fast so wie dir jetzt! __________________ Liebe Grüße Alexis

10.02.2006, 14:57	#9
chiana Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 44 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006 Beiträge: 3.486	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe hi... deinen arzt geht es doch gar nichts an welche ernährungsform du machst und du musst deswegen auch kein schlechtes gewissen haben STEH ZU DIR UND DEINER ERNÄHRUNGSFORM... das was du isst ist wirklich nicht wenig seh ich zumindest so du isst mehr als ich im moment mir fehlt es an appetit und ich esse nur wenn ich richtiges magenknurren vernehme... das was alexis sagt kann gut sein(eisenmangel) du solltest es trotzdem abchecken lassen...du kannst ja auch zu einem arzt gehen der dich noch nicht kennt... lg chiana

10.02.2006, 15:50	#10
carty Forum-Junkie Registriert seit: 24.01.2006 Beiträge: 105	Ich hatte heute einen Zusammenbruch! Hilfe Lass erst einmal nen grosses Blutbild geben. Mehr brauchste doch erstmal gar nicht vom Arzt verlangen. Es gibt bestimmt hier sogar User die so ein Blutbild deuten können, ich würde sogar sagen dass es bestimmt hier sogar nen Arzt drin ist, der sich damit beschäftigt. Typisch Ernährungsberater, reiten auf die 70er Jahre welle rum __________________ Carty

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