WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt.

07.05.2006, 11:11

Guten Morgen und schönen Sonntag allen hier.
Nun, ich habe die 1. Woche bestritten, mich versucht an alle Phase 1 -Regeln zu halten und siehe da:
3,1 Kg sind weg. WOW, was für ein Sonntag.
Ketose Stiks zeigen immer schön ein + (rosa) an und ich fühle mich blendend.
Ich trinke jeden Tag wenigstens 4 Liter Wasser und widerstehe jeglichen Süßigkeiten. Es ist noch nicht einmal widerstehen, denn ich habe seit dem 1. Tag nicht im Ansatze mehr verlangen nach Brot, Kartoffeln, Nudeln, Süßem.
Glaubt es mir :Es gab keine Nacht ,in der ich nicht aufstand und wie eine "Süchtige" die Wohnung nach Süßem durchsuchte. Es gab auch keine Nacht in der ich mal durchschlief. 3-4 mal wurde ich immer wach.
Kein Thema mehr, einmal die Nacht stehe ich nun nur noch auf, aber auch nur um mein Wasser " weg zu bringen ".
Ich fühle mich blendend!!
Am 4. Tag hatte ich arge Kopschmerzen, aber auch die am nächsten Tag schon vergessen.
Mein Geschmack im Mund, naja ...ekelig...aber vielleicht legt der sich ja auch noch ?!
Eines noch : Ich schaffe es oftmals nicht all meine Kallorien zu mir zu nehmen, somit nehme ich jeden Morgen einen Eßlöffel Rapsöl pur zu mir. (Tja,muß ich durch)
Ich wünsche uns allen weiterhin viel Erfolg und danke noch einmal, daß es dieses tolle Forum gibt mit all den netten Menschen gibt. Es vergeht kein Tag an dem ich mich hier nicht einlese. Bis dann , sagt * Sunny 2 *

**Dallas** · 07.05.2006, 11:19

Super das es bei dir gleich so gut läuft

dann mal weiter so!

Kai · 07.05.2006, 11:25

Super, weiter so, bist zu beneiden..... Bei mir will es net so recht....grrrrrrrrrr.

Nepomuk · 07.05.2006, 11:42

3,1 Kilo in einer Woche sind ja überdurchschnittlich viel bei einer Frau - nicht übel

Wenn man so Fortschritte macht ist man natürlich auch super motiviert! Freut mich - und wenn mal der Punkt kommt an dem kein Gewicht mehr runter geht, nicht verzagen!

**Bea60** · 07.05.2006, 11:48

Hallo Sunny2,

super, Du scheinst alles richtig zu machen - und - sei nicht enttäuscht wenn es nicht immer so schnell geht!!

Weiter so, Bea

07.05.2006, 12:09

Zitat:

Zitat von Kai

Super, weiter so, bist zu beneiden..... Bei mir will es net so recht....grrrrrrrrrr.

Also Kai, wenn es einer schafft : Dann DU !!
Ich lese jeden Tag bei Dir und freue mich , mit welch´einer Kraft Du dich hier akribisch mit AD identifizierst.
Irgendwann denke ich, kommt der Punkt an dem Du fühlst wo vielleicht noch etwas geändert werden kann.
Man, 2,3 Kg sind doch Klasse. Du wirst doch satt !
Also was soll es .........Gut Ding will Weile haben.
LG *Sunny2*
Danke:
@ Dallas
@ Bea
@ Nepomuk ( kannst Du vielleicht mal anzeigen im Profil, was du alles hinter Dir gelassen hast?!)
für Euren Zuspruch.
JA und es wird demnächst auch bei mir bestimmt noch so manches "TIEF" kommen, aber ich gebe nicht auf (wie schon Edith Piaf sang).

David248655 · 07.05.2006, 12:22

Hie, schön das du das geschaft hast, in der ersten woche habe ich sogar fast 5 kilo abgenohmen, aber die lezten tage passiert bei mir nicht so viel muss mal sehen voran das liegt, aber die erste woche verlief bei mir auch so toll. ich wünsche dir weiterhin viel erfolg!

gruß david

kritzel · 07.05.2006, 12:50

Wünsche einen schönen Sonntagnachmittag. Zu deinem Supererfolg in der 1. Woche gratuliere ich dir. Mach weiter so, du bist auf dem richtigen Weg.

lolle77 · 07.05.2006, 17:44

Das ist ein echt motiverender Einstieg! Weiterhin viel Erfolg!

Alexis · 08.05.2006, 15:32

Ich wünsche dir auch weiterhin ganz viel Erfolg!

07.05.2006, 11:11	#1
Klar_wie_Wasser Beiträge: n/a	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Guten Morgen und schönen Sonntag allen hier. Nun, ich habe die 1. Woche bestritten, mich versucht an alle Phase 1 -Regeln zu halten und siehe da: 3,1 Kg sind weg. WOW, was für ein Sonntag. Ketose Stiks zeigen immer schön ein + (rosa) an und ich fühle mich blendend. Ich trinke jeden Tag wenigstens 4 Liter Wasser und widerstehe jeglichen Süßigkeiten. Es ist noch nicht einmal widerstehen, denn ich habe seit dem 1. Tag nicht im Ansatze mehr verlangen nach Brot, Kartoffeln, Nudeln, Süßem. Glaubt es mir :Es gab keine Nacht ,in der ich nicht aufstand und wie eine "Süchtige" die Wohnung nach Süßem durchsuchte. Es gab auch keine Nacht in der ich mal durchschlief. 3-4 mal wurde ich immer wach. Kein Thema mehr, einmal die Nacht stehe ich nun nur noch auf, aber auch nur um mein Wasser " weg zu bringen ". Ich fühle mich blendend!! Am 4. Tag hatte ich arge Kopschmerzen, aber auch die am nächsten Tag schon vergessen. Mein Geschmack im Mund, naja ...ekelig...aber vielleicht legt der sich ja auch noch ?! Eines noch : Ich schaffe es oftmals nicht all meine Kallorien zu mir zu nehmen, somit nehme ich jeden Morgen einen Eßlöffel Rapsöl pur zu mir. (Tja,muß ich durch) Ich wünsche uns allen weiterhin viel Erfolg und danke noch einmal, daß es dieses tolle Forum gibt mit all den netten Menschen gibt. Es vergeht kein Tag an dem ich mich hier nicht einlese. Bis dann , sagt * Sunny 2 * Geändert von Klar_wie_Wasser (07.05.2006 um 11:15 Uhr).

07.05.2006, 11:19	#2
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Super das es bei dir gleich so gut läuft dann mal weiter so! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

07.05.2006, 11:25	#3
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.450	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Super, weiter so, bist zu beneiden..... Bei mir will es net so recht....grrrrrrrrrr. __________________ *Gruß Klein Grummelchen* "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort

07.05.2006, 11:42	#4
Nepomuk Forum-Profi Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Größe: 182 Gewicht: zuviel derzeit Körperfett: ja, hab ich Alter: 39 Ort: Marl Registriert seit: 17.10.2005 Beiträge: 217	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. 3,1 Kilo in einer Woche sind ja überdurchschnittlich viel bei einer Frau - nicht übel Wenn man so Fortschritte macht ist man natürlich auch super motiviert! Freut mich - und wenn mal der Punkt kommt an dem kein Gewicht mehr runter geht, nicht verzagen! __________________ Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgend etwas richtig machen. Denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat. - Bruce Lee -

07.05.2006, 11:48	#5
Bea60 Restauratorin Moderator/in Meine Bilder: 349 Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 52 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005 Beiträge: 11.748	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Hallo Sunny2, super, Du scheinst alles richtig zu machen - und - sei nicht enttäuscht wenn es nicht immer so schnell geht!! Weiter so, Bea __________________ Monats-Statistik seit Dezember 2005

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07.05.2006, 12:22	#7
David248655 Inventar Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006 Beiträge: 813	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Hie, schön das du das geschaft hast, in der ersten woche habe ich sogar fast 5 kilo abgenohmen, aber die lezten tage passiert bei mir nicht so viel muss mal sehen voran das liegt, aber die erste woche verlief bei mir auch so toll. ich wünsche dir weiterhin viel erfolg! gruß david __________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren !

07.05.2006, 12:50	#8
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.284	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Wünsche einen schönen Sonntagnachmittag. Zu deinem Supererfolg in der 1. Woche gratuliere ich dir. Mach weiter so, du bist auf dem richtigen Weg. __________________ Christel

07.05.2006, 17:44	#9
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Das ist ein echt motiverender Einstieg! Weiterhin viel Erfolg! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

08.05.2006, 15:32	#10
Alexis Ehren-Mitglied Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005 Beiträge: 5.940	WOW-die 1.Woche mit AD gelebt und erlebt. Ich wünsche dir auch weiterhin ganz viel Erfolg! __________________ Liebe Grüße Alexis

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