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09.12.2006, 16:30
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| Entdecker/in Meine Bilder: 1  Größe: 175 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 40 Ort: München Registriert seit: 03.04.2006
Beiträge: 38
|  brauche motivation fuer einen Neuanfangok, ihr lieben, habe in letzter zeit alles gehen lassen und will wieder mit Atkins anfangen aber komme irgendwie nicht rein.....  Jeden Tag nehme ichs mir vor und befor es mittag ist habe ich schon x Ausreden und warum ich das Brot zum Fruhstuck essen will......argh  Also, bitte bitte MOTIVATION!!!!!!Ich brauche ein bisschen pep-talk..  Danke Euch lily |
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09.12.2006, 18:02
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| brauche motivation fuer einen Neuanfang Lies nochmal das Buch, mich motiviert das immer enorm!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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10.12.2006, 11:23
| #3 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 1 Größe: 175 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 40 Ort: München Registriert seit: 03.04.2006
Beiträge: 38
| brauche motivation fuer einen Neuanfang danke Claudia, genau das mach ich dann mal.. schoenen Sonntag lily |
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10.12.2006, 14:44
| #4 |
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Beiträge: n/a
| brauche motivation fuer einen Neuanfang das wird schon wieder. Es zwingen zu wollen hat natürlich auch keinen Zweck. Bist du im Moment vielleicht einfach anderweitig zu viel auf Trab. Setzt dich nicht zu sehr unter Druck. Das bringt auch nix. Und du wirst sehen, wenn die Zeit richtig ist, klappt es auch wieder. Wenn du nämlich den ganzen Tag nur drüber nachdenkst, dass es eben nicht klappt, bist du frustriert und hast erneut eine Ausrede, warum du die nächsten Kohlenhydrate in dich reinstopfst. Also nicht den Kopf hängen lassen und einfach machen. Und wenn denn mal ein Brötchen dabei ist, ist das natürlich auch kein Beinbruch. Dann gehts am nächsten Tag weiter. |
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11.12.2006, 10:28
| #5 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 1 Größe: 175 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 40 Ort: München Registriert seit: 03.04.2006
Beiträge: 38
| brauche motivation fuer einen Neuanfang danke turtle! sehr wahre worte! lg, lily |
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11.12.2006, 10:39
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| brauche motivation fuer einen Neuanfang Ich empfehle dir einfach mal einige Tagebücher zu lesen, speziell von Claudia und David. Da gibt es Motivation genug.... Du schaffst das wenn du es nur willst....
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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11.12.2006, 19:26
| #7 | |
| Inventar  Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 813
| brauche motivation fuer einen Neuanfang Zitat:
__________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo  Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren  ! | |
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12.12.2006, 11:07
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 217 Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006
Beiträge: 6.125
| brauche motivation fuer einen Neuanfang ich habe mir auch gerade das Atkins-Buch mal wieder als Bettlektüre geschnappt. Über Weihnachten versuche ich, zumindest zu halten, indem ich möglichst LC esse, ab Januar geht es wieder rund.
__________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6 |
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12.12.2006, 15:42
| #9 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 1 Größe: 175 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 40 Ort: München Registriert seit: 03.04.2006
Beiträge: 38
| brauche motivation fuer einen Neuanfang lol, danke ihr lieben.....also mache ich mich ran an Claudias tagebuch... heute hat es wieder nicht geklappt aber ich komme naher, ich spure es.... lily |
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