| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
12.03.2007, 04:33
| #1 |
|
Beiträge: n/a
|  Fazit nach 2 Wochen Atkins!!!Sooo heute sind zwei Wochen Atkins um und mein Gewicht ist von 88,0 auf 84,0 kg geschrumpft!!!  Es fiel mir nicht so schwer wie ich glaubte(war sehr skeptisch!!!)obwohl mir Obst und Gemüse am Anfang sehr doll fehlten,und Brot natürlich!!!Da ich ein WW-Jünger bin(und Atkins ja sehr umstritten ist bzw.oft am Pranger steht!) hatte ich regelrecht Angst vor dieser Ernährung!!!Inzwischen komm ich mit dem Programm gut klar und werde noch eine Woche Phase 1 dranhängen und dann in Phase zwei übergehen.Bin natürlich hochbegeistert und baff das schon 4 Kilo weg sind!!! Gigantisch finde ich das man echt kein Hungergefühl hat ,keine Fressanfälle oder Heißhungerattacken!!!Hätte ich das eher gewusst wären mir Jahre WW- Qual erspart geblieben!!! Ich wollte eigentlich auf 80 Kilo ,bin aber am Überlegen doch die 75 Kilo anzustreben und das dann zu halten...Also...bis hierhin kann ich Atkins nur empfehlen!!!!Gruß Kerstin |
 |
|
12.03.2007, 12:17
| #2 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 50  Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 33 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.260
| Fazit nach 2 Wochen Atkins!!! Hi Kerstin! Siehste, hatte ich ja gesagt, daß die Skepsis verschwindet.  Bravo! Weiter so!!!  Kannst ganz beruhigt noch ein paar Wochen Phase I machen, wenn Du willst. Schaden tuts auf keinen Fall!
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4 FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
| |
|
12.03.2007, 14:42
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Fazit nach 2 Wochen Atkins!!! Hey, TOLL !!! Die nächsten 4kg sind sicher auch bald fort. 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Larry King Interview with Robert Atkins | MR_F_AVERAGE | Atkins Diät | 8 | 22.11.2008 16:58 |
| 2 Wochen Atkins und nichts tut sich | Woody | Vorstellen | 13 | 27.02.2007 12:24 |
| 3 Wochen Atkins nur 1kg weniger :(?? | betzi83 | Statistik / Tagebücher | 2 | 20.02.2007 16:01 |
| Neu im Forum, Atkins seit 7 Wochen | Korla | Vorstellen | 3 | 08.10.2006 09:17 |
| Meine Erfahrung nach 3 Wochen Atkins | nobby05 | Erfahrungen | 3 | 20.06.2004 11:18 |
Werbung
Linear-Darstellung
