Welche Nahrungsergänzungsmittel?

Kokolores · 13.05.2007, 08:38

Was nehmt ihr für Nahrungsergänzungen, habe mir jetzt ein Vitaminpräparat aus der Apotheke geholt und nehme morgens und abends eine Tablette (keine Brause), fühle mich sehr gut.

Kai · 13.05.2007, 09:05

Multivitamirn, extra Vit. C, Lachsöl, Zink, Magnesium und Calcium.
An Sporttagen noch L-Carnitin.

blue-velvet · 13.05.2007, 11:14

hi,

ich habe mir Calcium + Magnesium + D3 von Taxofit gekauft, ein Multivitamin ganz normales, und Folsäure mit kombin. Eisen, Jod, B12. war garnicht teuer und reicht für 30 tage. aussedem gibbet es ja auch ein bissi saldrat dnn dürfte man versorgt sein fürs erste.

gruss biene

zorazebra · 13.05.2007, 13:16

Hallo

Ich nehme "Multibionta plus", 1 Tbl. täglich
(zur Zeit noch L-Carnitin, aber nur, weil ich in meiner Anfangseuphorie gleich 3 Packungen bestellt hatte

...werd das wohl wenns alle ist weglassen)
1 Jodtablette (nehm ich aber schon länger, wg. der Schilddrüse)
An manchen Tagen (wenn ich nen etwas übersäuerten Magen hab, wozu ich leider neige) 3 - 6 Tbl. Bullrichs vital

13.05.2007, 08:38	#1
Kokolores Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: Start am 18.9.07: 122,6 kg!! Körperfett: 39,4 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 46 Ort: Köln Registriert seit: 05.05.2007 Beiträge: 67	Welche Nahrungsergänzungsmittel? Was nehmt ihr für Nahrungsergänzungen, habe mir jetzt ein Vitaminpräparat aus der Apotheke geholt und nehme morgens und abends eine Tablette (keine Brause), fühle mich sehr gut. __________________ Liebe Grüße KoKo

13.05.2007, 09:05	#2
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.450	Welche Nahrungsergänzungsmittel? Multivitamirn, extra Vit. C, Lachsöl, Zink, Magnesium und Calcium. An Sporttagen noch L-Carnitin. __________________ *Gruß Klein Grummelchen* "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort

13.05.2007, 11:14	#3
blue-velvet Forum-Profi Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Ph 1 & 2 Größe: 171 Gewicht: glaube 140 kg Körperfett: ne´ ganze menge ;-) Ziel-Gewicht: damit bin ich vorsichtig Alter: 42 Ort: zuhause in hessen Registriert seit: 10.05.2007 Beiträge: 175	Welche Nahrungsergänzungsmittel? hi, ich habe mir Calcium + Magnesium + D3 von Taxofit gekauft, ein Multivitamin ganz normales, und Folsäure mit kombin. Eisen, Jod, B12. war garnicht teuer und reicht für 30 tage. aussedem gibbet es ja auch ein bissi saldrat dnn dürfte man versorgt sein fürs erste. gruss biene __________________ Ich bin, wie ich bin. Die einen kennen mich, die anderen können mich.

13.05.2007, 13:16	#4
zorazebra Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007 Beiträge: 4.018	Welche Nahrungsergänzungsmittel? Hallo Ich nehme "Multibionta plus", 1 Tbl. täglich (zur Zeit noch L-Carnitin, aber nur, weil ich in meiner Anfangseuphorie gleich 3 Packungen bestellt hatte ...werd das wohl wenns alle ist weglassen) 1 Jodtablette (nehm ich aber schon länger, wg. der Schilddrüse) An manchen Tagen (wenn ich nen etwas übersäuerten Magen hab, wozu ich leider neige) 3 - 6 Tbl. Bullrichs vital __________________ Warum Bio? Tagebuch -- Futterbuch -- Gewichtsstatistik 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... ) "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren)

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