Verdauungsprobleme

Tiniwini84 · 16.11.2007, 11:37

Hallo ihr Lieben,

seitdem ich meine Ernährung wieder ein wenig "normalisiert" habe und nun täglich ca. 110g Kh esse (bei ca. 1700kcal), merke ich des öfteren (meist täglich), dass ich eine Art Verdauungsproblem habe. Trotz der Balaststoffe habe ich Probleme beim Stuhlgang (manchmal sehr hart/wenig...), ab und an auch ein Drücken im Bauch oder das Aufblähen. Mein Internist meinte, dass sich bei mir viel Luft im Bauch angesammelt hat, was natürlich auch zu Schmerzen führt. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Was hat euch dabei geholfen?

Liebe Grüße, Tini

16.11.2007, 11:37	#1
Tiniwini84 Stammgast Registriert seit: 10.08.2007 Beiträge: 455	Verdauungsprobleme Hallo ihr Lieben, seitdem ich meine Ernährung wieder ein wenig "normalisiert" habe und nun täglich ca. 110g Kh esse (bei ca. 1700kcal), merke ich des öfteren (meist täglich), dass ich eine Art Verdauungsproblem habe. Trotz der Balaststoffe habe ich Probleme beim Stuhlgang (manchmal sehr hart/wenig...), ab und an auch ein Drücken im Bauch oder das Aufblähen. Mein Internist meinte, dass sich bei mir viel Luft im Bauch angesammelt hat, was natürlich auch zu Schmerzen führt. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Was hat euch dabei geholfen? Liebe Grüße, Tini

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