Habe probleme mit dem Magen !

Marzipanschweinchen · 14.07.2008, 21:32

Ich habe seit Tagen sehr viel Stress und hatte auch ein Problem, welches mich ziemlich "aufgefressen" hat, mein Umzug steht an und eine Menge arbeit in der Firma und beim Packen.

Ich bin generell ein Mensch dem die Dinge auf den Magen schlagen,aber kann Aktins das verschlimmern wenns akut ist?

Seit diesem besagten "Problem" (Freitag) ist mir ständig so flau, dann wieder übel, weil ich es noch nicht klären konnte und zudem habe ich viel mit Kohlensäure getrunken und Alkohol (aber wenig) .

Ab dem Tag an war mir schlecht. Kohlensäure staut sich immer irgendwie in meinem Magen und ich stoße ewig oft auf weil mir sonst mit der Luft im Magen übel wird. Samstags habe ich auch ein Wasser mit Sprudel getrunken und Nachts hatte ich so Bauchweh weil mein ganzer Darm mit Luft voll war. Gegessen habe ich dann natürlich nicht mehr viel. Nachts hatte ich dann richtig Magenschmerzen weil mein Magen leer war.

Habe dann Nachts ein Aktins-Brötchen gegessen mit Tee mit MCP und es wurde besser.

In solchen Stress Situationen esse ich natürlich zu wenig und zu unregelmäßig oder zu schnell und ich trinke dann meist auch noch Kaffee. Blöd wie ich bin (unbewußt)

Ich trinke gerade einen Scharfgarbentee. daraufhin wirds immer besser, der ist entzündungshemmend.

Aber meine Frage ist eher, kann es sein dass mein Magen übersäuer mit Aktins, Kohlensäure, Kaffee und Stress und ich deshalb so unter Übelkeit und Aufsstoßen leide ? Heute habe ich Basica getrunken und es wurde
etwas besser

ich hatte den ganzen Tag so einen Sauren Geschmack im Mund, so richtig säuerlich. Ich kenn mich aber zu wenig aus....was meint ihr ?

(Magenspiegelung mache ich auf keinen Fall, davor habe ich PANISCHE Angst da ich Emetophobiker bin seit Kindheit an.

)

Ich denke, ich werde mal bei Tee bleiben und weder Kaffee noch Kohlensäure trinken und auch kein Alkohol...auf was sollte ich noch verzichten ?

Mee · 14.07.2008, 21:56

Na, auf Stress solltest du verzichten... haha, bin ich witzig. Nee, im Ernst. Schau, wo du dich entlasten kannst - indem du dir z.B. ein wenig Zeit für´s Essen nimmst und dann weiter rödelst.

Tee ist gut. Mir bekommt Kohlensäure auch nicht so...Coke light geht ab und an aber gerade dieses Wasser...davon muss ich auch dauernd aufstoßen und es rumort im Magen.

Ob der Alkohol an deinem Befinden schuld ist, wage ich mal zu bezweifeln, wenn´s nur wenig war...

Von Übersäuerung versteh ich nix - da musst du mal Honeylein fragen, die ist Expertin auf dem Gebiet

Emetophobie?? Angst vor Erbrechen?? Ich hab übrigens mal ne Magenspiegelung machen müssen, hab mir vorher vor Angst auch fast in die Büx gemacht...und dann haben dir mir ne Spritze gegeben und alles wurde rosarot...

Marzipanschweinchen · 14.07.2008, 22:09

Wie heißt die Phobie "Angst vor Spritzen" ? *scherz*

Ja, ja du bist mal wieder der 22:56 Uhr - Brüller meine Liebe

"auf stress solltest du verzichten" - sag bloß .....ich HASSE Stress aber ich bin eben ein Psycho - und reinsteigern kann ich mich ganz subba gut !
Rausteigern geht leider nicht so gut. Und eine Kollegin mobbt mich- MICH ! Nicht zu fassen..... ich könnt ja ausflippen wenn ich schon drann denk, diese Schebbern .....egal, ich läster im Tagebuch weiter .....

HONEYLEIN, kannst du mir helfen wegen sauermagen ?

zorazebra · 14.07.2008, 22:09

Trink doch einfach mal mehrmals täglich von diesem "Basica" - eben nach Gebruachsanweisung natürlich - nicht nur einmalig wenn du denkst, es ist grad nötig.

Ich selbst hatte vor Atkins ständig Sodbrennen. Habe die hälfte der Zeit sogar säurehemmende Tabletten eingenommen.
Grade heute hab ich den ganzen Vorrat an meinen Magentabletten (inkl. Riopan) an meine Schwester weitergegeben, ehe es verfällt. Ich brauch nur noch gaaaaanz selten mal was - und dann weiss ich woher es kommt... nur wenn ich mal zu viel Weißwein oder Sekt getrunken hatta am Abend zuvor

Wenn das Basische Dingsbums nichts hilft, dann verusch mal eine Kur mit speziellen Magenbakterien zu machen.
Ich nehm zur Zeit Symbioflor Tropfen ein.
Eine gesunde Darmflora kann sehr vieles auch selbst regulieren....

Ach ja, Kohlensäure vertrag ich auch nicht sooo gut. Ein bisschen klar, aber nicht dauernd. Ich habe mich an das stille Wasser längst gewöhnt (bzw. Leitungswasser

).
Zudem trink ich recht viel Tee- Kräutertees sind auch gut für´s Mägelchen

Gute Besserung !!

Marzipanschweinchen · 14.07.2008, 22:26

Ich habe gerade einen ketotest gemacht und ich bin das erste mal dunkelst lila. Vorletzte Stufe.

Vielleicht daher der säure Geschmack ?

zorazebra · 14.07.2008, 23:11

Dann hast du mit sehr großer Wahrscheinlichkeit viel zu wenig getrunken !!!

Es reicht völlig, wenn du das hellste rosa hast.
Umso dunkler, desto konzentrierter die Ketonkörper im Urin - aber wahrscheinlich nicht, weil du etwa sooooo viel Fett abbaust, sondern weil der Urin ansich konzentriert ist.

Unbedingt mind. 2,5 - besser noch mind. 3 Liter pro Tag trinken.
Ich trink, obwohl längst nicht mehr in Ketose - mind. 3 Liter pro Tag.

stefanieatkins · 15.07.2008, 01:37

Das mit dem MAgen kenn ich auch , dass ist meist wenn ich am anfang der diät stehe , also kurz vor ketose ,.. de rmagen muss sicher halt erst umgewöhnen .zumindest bei mir wäre das der fall.

Mee · 15.07.2008, 06:50

Zitat:

Zitat von Marzipanschweinchen

Wie heißt die Phobie "Angst vor Spritzen" ? *scherz*

pah, das klingt mir jetzt aber nach Ausrede! Unfassbar... *beleidigttu*

Du, ich kann ein Lied - ach was, eine ganze Oper - von dem sich-reinsteigern erzählen. Mir schwillt auch immer schnell der Hals... oder eher schwoll. Mir wurde bereits von Externen bestätigt, ich sei gelassener geworden

Um jetzt nicht zu dick auftragen zu wollen, an dem Prozess arbeite ich sicher schon so 8-9 Jahre....

Warum mobbt die denn bzw. was macht sie? Hast du ihr mal direkt ins Gesicht gesagt, was du davon hälst? Sowas wirkt oft Wunder...

Geht´s dir denn heut magenmäßig wenigstens besser?

Julie_B · 15.07.2008, 15:27

Also vieles ist ja schon gesagt worden.

Wichtig in Stressphasen ist auch, dass man das Essen L A N G S A M kaut und wirklich schon im Mund gut zerkleinert. Das erspart auch dem Magen eine Menge Stress.

Was für den Magen auch oft hilft:
- Ingwertee (frischen Ingwer 10 min. köcheln und abgiessen)
- keine scharfen Sachen
- viel Wärme (Wärmeflasche auf Bauch und 10 min. hinlegen)
- wenn gar nichts hilft: Rennie (das räumt ja den Magen auf

)

Brombeerchen · 19.07.2008, 16:50

Hallo,

ist ja normal das man bei solchem Stress auch mal Magenprobleme hat. Ich war auch schon zur Magenspiegelung und habe mir die Teilnarkose geben lassen, das war nicht schlimm, hab ja geschlafen. War auch eine Entzündung bei mir. Zum einen drückt auch bei mir das Gewicht auf den Magen, zum anderen habe ich dann mit erhöhtem Oberkörper geschlafen, damit nachts die Magensäure nicht zurücklaufen konnte, dann hatte ich ebenfalls Säureblocker (die musste ich aber nicht lange nehmen), zum anderen vertrage ich zum Beispiel frühmorgens keinen Kaffee, nachmittags schon.

Man muss das individuelle ausprobieren. Manchmal sind es auch Tabletten die Probleme verursachen.

14.07.2008, 21:32	#1
Marzipanschweinchen Stammgast Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008 Beiträge: 429	Habe probleme mit dem Magen ! Ich habe seit Tagen sehr viel Stress und hatte auch ein Problem, welches mich ziemlich "aufgefressen" hat, mein Umzug steht an und eine Menge arbeit in der Firma und beim Packen. Ich bin generell ein Mensch dem die Dinge auf den Magen schlagen,aber kann Aktins das verschlimmern wenns akut ist? Seit diesem besagten "Problem" (Freitag) ist mir ständig so flau, dann wieder übel, weil ich es noch nicht klären konnte und zudem habe ich viel mit Kohlensäure getrunken und Alkohol (aber wenig) . Ab dem Tag an war mir schlecht. Kohlensäure staut sich immer irgendwie in meinem Magen und ich stoße ewig oft auf weil mir sonst mit der Luft im Magen übel wird. Samstags habe ich auch ein Wasser mit Sprudel getrunken und Nachts hatte ich so Bauchweh weil mein ganzer Darm mit Luft voll war. Gegessen habe ich dann natürlich nicht mehr viel. Nachts hatte ich dann richtig Magenschmerzen weil mein Magen leer war. Habe dann Nachts ein Aktins-Brötchen gegessen mit Tee mit MCP und es wurde besser. In solchen Stress Situationen esse ich natürlich zu wenig und zu unregelmäßig oder zu schnell und ich trinke dann meist auch noch Kaffee. Blöd wie ich bin (unbewußt) Ich trinke gerade einen Scharfgarbentee. daraufhin wirds immer besser, der ist entzündungshemmend. Aber meine Frage ist eher, kann es sein dass mein Magen übersäuer mit Aktins, Kohlensäure, Kaffee und Stress und ich deshalb so unter Übelkeit und Aufsstoßen leide ? Heute habe ich Basica getrunken und es wurde etwas besser ich hatte den ganzen Tag so einen Sauren Geschmack im Mund, so richtig säuerlich. Ich kenn mich aber zu wenig aus....was meint ihr ? (Magenspiegelung mache ich auf keinen Fall, davor habe ich PANISCHE Angst da ich Emetophobiker bin seit Kindheit an. ) Ich denke, ich werde mal bei Tee bleiben und weder Kaffee noch Kohlensäure trinken und auch kein Alkohol...auf was sollte ich noch verzichten ? __________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport)

14.07.2008, 21:56	#2
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	Habe probleme mit dem Magen ! Na, auf Stress solltest du verzichten... haha, bin ich witzig. Nee, im Ernst. Schau, wo du dich entlasten kannst - indem du dir z.B. ein wenig Zeit für´s Essen nimmst und dann weiter rödelst. Tee ist gut. Mir bekommt Kohlensäure auch nicht so...Coke light geht ab und an aber gerade dieses Wasser...davon muss ich auch dauernd aufstoßen und es rumort im Magen. Ob der Alkohol an deinem Befinden schuld ist, wage ich mal zu bezweifeln, wenn´s nur wenig war... Von Übersäuerung versteh ich nix - da musst du mal Honeylein fragen, die ist Expertin auf dem Gebiet Emetophobie?? Angst vor Erbrechen?? Ich hab übrigens mal ne Magenspiegelung machen müssen, hab mir vorher vor Angst auch fast in die Büx gemacht...und dann haben dir mir ne Spritze gegeben und alles wurde rosarot...

14.07.2008, 22:09	#3
Marzipanschweinchen Stammgast Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008 Beiträge: 429	Habe probleme mit dem Magen ! Wie heißt die Phobie "Angst vor Spritzen" ? scherz Ja, ja du bist mal wieder der 22:56 Uhr - Brüller meine Liebe "auf stress solltest du verzichten" - sag bloß .....ich HASSE Stress aber ich bin eben ein Psycho - und reinsteigern kann ich mich ganz subba gut ! Rausteigern geht leider nicht so gut. Und eine Kollegin mobbt mich- MICH ! Nicht zu fassen..... ich könnt ja ausflippen wenn ich schon drann denk, diese Schebbern .....egal, ich läster im Tagebuch weiter ..... HONEYLEIN, kannst du mir helfen wegen sauermagen ? __________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport)

14.07.2008, 22:09	#4
zorazebra Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007 Beiträge: 4.018	Habe probleme mit dem Magen ! Trink doch einfach mal mehrmals täglich von diesem "Basica" - eben nach Gebruachsanweisung natürlich - nicht nur einmalig wenn du denkst, es ist grad nötig. Ich selbst hatte vor Atkins ständig Sodbrennen. Habe die hälfte der Zeit sogar säurehemmende Tabletten eingenommen. Grade heute hab ich den ganzen Vorrat an meinen Magentabletten (inkl. Riopan) an meine Schwester weitergegeben, ehe es verfällt. Ich brauch nur noch gaaaaanz selten mal was - und dann weiss ich woher es kommt... nur wenn ich mal zu viel Weißwein oder Sekt getrunken hatta am Abend zuvor Wenn das Basische Dingsbums nichts hilft, dann verusch mal eine Kur mit speziellen Magenbakterien zu machen. Ich nehm zur Zeit Symbioflor Tropfen ein. Eine gesunde Darmflora kann sehr vieles auch selbst regulieren.... Ach ja, Kohlensäure vertrag ich auch nicht sooo gut. Ein bisschen klar, aber nicht dauernd. Ich habe mich an das stille Wasser längst gewöhnt (bzw. Leitungswasser ). Zudem trink ich recht viel Tee- Kräutertees sind auch gut für´s Mägelchen Gute Besserung !! __________________ Warum Bio? Tagebuch -- Futterbuch -- Gewichtsstatistik 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... ) "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren)

14.07.2008, 22:26	#5
Marzipanschweinchen Stammgast Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 68 Körperfett: schrecklich am Bauch.... Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 08.05.2008 Beiträge: 429	Habe probleme mit dem Magen ! Ich habe gerade einen ketotest gemacht und ich bin das erste mal dunkelst lila. Vorletzte Stufe. Vielleicht daher der säure Geschmack ? __________________ Ausgangsgewicht 65 Kilo 17.03.2011 Durch Kraftsport nun 68 Kilo am 01.07.2011 Ziel: 60 Kg mit Atkins, regelmäßiger essen, 3-5 mal am Tag und genug trinken. Am 17.03. waren es 65 Kilo am 01.07. 67,4 Kilo ( 3 Kilo durch Sport)

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14.07.2008, 23:11	#6
zorazebra Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007 Beiträge: 4.018	Habe probleme mit dem Magen ! Dann hast du mit sehr großer Wahrscheinlichkeit viel zu wenig getrunken !!! Es reicht völlig, wenn du das hellste rosa hast. Umso dunkler, desto konzentrierter die Ketonkörper im Urin - aber wahrscheinlich nicht, weil du etwa sooooo viel Fett abbaust, sondern weil der Urin ansich konzentriert ist. Unbedingt mind. 2,5 - besser noch mind. 3 Liter pro Tag trinken. Ich trink, obwohl längst nicht mehr in Ketose - mind. 3 Liter pro Tag. __________________ Warum Bio? Tagebuch -- Futterbuch -- Gewichtsstatistik 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... ) "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren)

15.07.2008, 01:37	#7
stefanieatkins Bewohner/in Meine Bilder: 26 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 163.5 Gewicht: um die 74 kg. wieder Körperfett: zuviel. Ziel-Gewicht: 60 Kilo Alter: 22 Ort: Schweiz , KT. Schwyz Registriert seit: 24.04.2007 Beiträge: 529	Habe probleme mit dem Magen ! Das mit dem MAgen kenn ich auch , dass ist meist wenn ich am anfang der diät stehe , also kurz vor ketose ,.. de rmagen muss sicher halt erst umgewöhnen .zumindest bei mir wäre das der fall. __________________ Erst wenn man es nicht mehr hat ,...

15.07.2008, 15:27	#9
Julie_B Ehren-Mitglied Diätart: mach grad Pause Größe: 1.68 Gewicht: hoffentlich schwindend Ziel-Gewicht: 56 Registriert seit: 20.01.2008 Beiträge: 1.424	Habe probleme mit dem Magen ! Also vieles ist ja schon gesagt worden. Wichtig in Stressphasen ist auch, dass man das Essen L A N G S A M kaut und wirklich schon im Mund gut zerkleinert. Das erspart auch dem Magen eine Menge Stress. Was für den Magen auch oft hilft: - Ingwertee (frischen Ingwer 10 min. köcheln und abgiessen) - keine scharfen Sachen - viel Wärme (Wärmeflasche auf Bauch und 10 min. hinlegen) - wenn gar nichts hilft: Rennie (das räumt ja den Magen auf ) __________________ Mein Tagebuch: Julie's world Julie's Foodstatistik "Als Individualist bin ich Herr meiner Persönlichkeit, nicht aber meines Magens. Beim Normalmenschen ist es genau umgekehrt."

19.07.2008, 16:50	#10
Brombeerchen Ehren-Mitglied Diätart: Meine eigene Kreation, von jedem etwas, davon aber reichlich. Größe: 159 Gewicht: siehe Ticker Körperfett: ändert sich hoffentlich Ziel-Gewicht: 75 Ort: Thüringen Registriert seit: 31.08.2004 Beiträge: 1.465	Habe probleme mit dem Magen ! Hallo, ist ja normal das man bei solchem Stress auch mal Magenprobleme hat. Ich war auch schon zur Magenspiegelung und habe mir die Teilnarkose geben lassen, das war nicht schlimm, hab ja geschlafen. War auch eine Entzündung bei mir. Zum einen drückt auch bei mir das Gewicht auf den Magen, zum anderen habe ich dann mit erhöhtem Oberkörper geschlafen, damit nachts die Magensäure nicht zurücklaufen konnte, dann hatte ich ebenfalls Säureblocker (die musste ich aber nicht lange nehmen), zum anderen vertrage ich zum Beispiel frühmorgens keinen Kaffee, nachmittags schon. Man muss das individuelle ausprobieren. Manchmal sind es auch Tabletten die Probleme verursachen. __________________

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