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| | #1 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 143 Ziel-Gewicht: 99,8 - 20.2.11 / 92,9 - 18.5.11 Alter: 30 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 12.11.2009
Beiträge: 1.094
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht?Hi und guten Morgen, jetzt muss ich mal die Experten fragen, seit 20 Tagen habe ich komische rote, kleine Flecken im Gesicht. Nur im Gesicht. Stirn, Wangen, zum Teil an der Nase. Dazu ist meine Haut grob-poriger geworden.. Die Flecken haben von Tag zu Tag eine andere "Lechtkraft", ganz schlimm wird es wenn ich etwas Alkohol trinke. Dabei reicht schon ein Glas Wein oder 2 kleine Schnäppse.. Zudem ist meine Haut seit Wochen extrem trocken und ich creme sie so oft ein wie es geht. Da ich beruflich viel unterwegs bin möchte ich wieder ein "gesundes" Gesicht haben. Gibt es spezielle Lebensmittel die hier helfen oder liegt es allgemein an der ketogenen Ernährung? Zu Beginn mit Atkins hat sich die Haut super entwickelt und ist fein und zart geworden, Pickel waren die Ausnahme. Nun sehe ich aus wie ein aufgeschwommener .... ! Evtl. brauche ich irgendwelche Mineralstoffe? Viele Grüße Marcus |
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| | #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 2 -3 Größe: 163 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 48 Ort: Erzgebirge Registriert seit: 11.10.2009
Beiträge: 2.572
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Hallo Markus! Also ich bin keine Fachfrau, aber für mich hört sich dass an, als ob deine Haut ausgetrocknet ist! Vielleicht durch den kalten Wind der letzten Tage und sie trockene Heizungsluft in den Räumen! Bei mir hilft es dann, ab und zu eine Maske zu machen. Oder abends mal eine richtig fette Ringelblumensalbe länger einwirken lassen! Ich glaube nicht unbedingt, dass es mit dem Essen zu tun hat! LG Ute |
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| | #3 |
| Bewohner/in Registriert seit: 18.06.2009
Beiträge: 644
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Guten Morgen Marcus Wie äußert sich die trockene Haut, ist die komplette Gesichtshaut trocken oder nur die roten Flecken? Womit cremst du dich ein? Name des produkts. Hast Du ein neues Duschgel, Haarshampoo, Rasierseife? Warst Du vielleicht joggen/walken als es Minusgrade hatte??? Das hat nämlich mein Sohn gemacht und durch das schwitzen, spich Feuchtigkeit bei Frost auf der Haut...hatte er kleine Erfrierungen auf der Haut, die sich jetzt natürlich über einen längern Zeittraum als rote Flecken, sehr trockene, spannende Haut bemerkbar machen. Wie sieht dein Speiseplan aus? Hast Du irgendwelche Produkte seit Atkins ganz neu in deine Ernährung aufgenommen? Z.B. deutlich mehr Milchprodukte wie Quark,Käse, etc. Sojamilch, EW-Pulver, Nüsse. Überleg mal was Du erst seit Atkins isst. Hattest Du früher schon irgendwelche Hautprobleme, Allergieen? Des reicht erst mal, dann sehn wir weiter LG Dio Geändert von Dionaea (05.03.2010 um 11:26 Uhr). |
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| | #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 143 Ziel-Gewicht: 99,8 - 20.2.11 / 92,9 - 18.5.11 Alter: 30 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 12.11.2009
Beiträge: 1.094
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Hallo ihr Lieben, danke für eure Antwort. Fast alles was ihr da so geschrieben hat, trifft auf mich zu Ich arbeite im Aussendienst, bin der Kälte also stetig ausgesetzt. Raus aus dem Haus in die Kälte, rein ins warme Auto, wieder raus in die Kälte zum Kunden, usw. Eigentlich bin ich kein empfindlicher Hauttyp, von natur aus etwas südländischer Typ, sprich stets etwas braun. Daher hatte ich bis auf Akne in der Pupertät etc. nie Probleme. Doch nun ist es extrem!! Ich creme mich 3-5mal täglich mit Nivea Soft ein, ohne eincremen würde die Haut Schuppen bilden und eklig abfallen. Ganz schlimm ist die Stirn, die Wangen und der unterhalb der Nase. Seit Atkins ernähre ich mich immer von den selben Sachen, habe nie Experimente gemacht. Meine Pflegeprodukte sind auch die Selben geblieben. Jetzt kam ich eben vom Kundentermin heim, hab mir mein Gesicht gründlich gewaschen und schon spannt die Haut... also ohne eincremen gehts gar nicht mehr. Und wenn ich mich gut eincreme sehe ich aus wie ein Schmalz-Kopf. Die Flecken sind so 4-5mm groß und davon ganz viele. Wie gesagt in Verbindung mit minimalen Mengen an Alkohol sieht es ganz krass aus. Da ich Rotwein-Genießer bin, dachte ich es liegt daran. Im Internet findet man viel über Histamiene und Alkohol-Intoleranzen, daher habe ich die letzte Zeit fast gänzlich auf Alk verzichtet. Besonders mein geliebten Rotwein habe ich nun schon Wochen nicht mehr angerührt. Bringt aber alles nix... vorgestern Abend bei einem Kollegen einen Schnapps getrunken, dafür sah ich dann Mittwochs aus wie geprügelt. Ich habe auch schon an die Kalte Luft gedacht, dann in Verbindung mit Alk, was die Durchblutung fördert... aber ich hab null Plan. Gibt es da nix was man unterstützend einnehmen kann? Magnesium, Kalium, Calcium?! Ich nehme seit Atkins keinerlei zusätzliche Präperate zu mir. Könnten die Flecken eine Mangelerscheinung sein oder ein Anzeichen eines Leberschadens? War im Nov. beim großen Blutbild - top Werte, bis auf Harnsäure.. Please Help! Grüße Marcus |
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| | #5 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 89,8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: unter 60 Alter: 52 Ort: Franken Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 150
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Hallo Marcus, ich mußte grad lachen, wegen dem -Schmalzkopf-, obwohl mir an deiner Stelle wenn ich wie ein Streuselkuchen aussehen würde, das ganze auch nicht lustig finden würde. Rote Hautflecken hatte ich auch immer wieder seit Jahren. Auch -blühte- mein Gesicht oft regelrecht, nach körperlicher Anstrengung, ich vermute, daß es Salz ist, das im Schweiß ist, da die roten Flecken dann auch sehr brannten. Nivea Creme, hatte ich immer noch am besten vertragen. Was ich eigentlich schreiben wollte; ich verwende jetzt seit rund einem halben Jahr, reine, unraffinierte Sheabutter. Die kommt aus Ghana und ist dort ein Dorfprojekt der Frauen, die die Sheabutter in Handarbeit her- stellen. Seitdem ist es mit dem Aussehen der Haut im Gesicht wesentlich besser geworden. Am Anfang war es eine Umgewöhnung, da man die SB erst in der Hand etwas schmelzen lassen muß, dann ist sie von der Konsistenz ähnlich wie Öl und läßt sich leicht auftragen. An meine Haut kommt jetzt nichts anderes mehr. Auch das lästige spannen der Haut ist wesentlich besser. Einen Versuch wäre es vielleicht wert Marcus, da ich weiß, wie einen solch rote Objekte im Gesicht verunsichern können, wenn man sich unter anderen Menschen bewegen muß. |
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| | #6 |
| Forum-Junkie Diätart: Freestyle, baby! Größe: 165 Gewicht: Ü-HU... Ziel-Gewicht: 85 erstmal Alter: 24 Ort: Zorge / Harz Registriert seit: 08.12.2007
Beiträge: 113
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Also erstmal nimm bitte Abstand von "Nivea Soft" - das ist nichts für die Haut (so wie alle Nivea-Produkte eigentlich, schon gar nicht für trockene) und erst recht nichts für das Gesicht. Darin ist hauptsächlich Mineralöl, was nur eine Schicht über der trockenen Haut bildet, aber nicht pflegt. Kauf dir eine gute(!) Feuchtigkeitscreme (mit etwas Fettgehalt, es scheint, als würde deine Haut das brauchen) z.B. eine von Balea für empfindliche Haut (oder auch Alverde) - gibt's beides beim DM. Kaufe bitte nicht die Männerserie, die ist nicht pflegend genug. Zur Not tut es abends auch mal Bepanthen Wundsalbe aus der Apotheke, ist aber auch nicht für die Dauer. Die Shea-Creme ist auch eine sehr gute Idee, ich benutze die auch, allerdings nicht nur, weil sie mir dann für tagsüber zu fettig ist. Aber in akut-Phasen (auch bei Neurodermitis) kann sie wahre Wunder bewirken! Gibt's am besten in der Apo, ist aber nicht ganz günstig. Kaufe nicht die Soft, sondern die Classic. PZN: 3907947 Wichtig ist auf jeden Fall, sich morgens immer einzucremen, bis sich das gegeben hat (ich weiß, verpeilt mein Freund auch immer). Wenn du noch genauere Kosmetikinfos brauchst, PN mir einfach. Ansonsten viel stilles Wasser trinken und vielleicht mal Caltrate Kautabletten besorgen. Geändert von Minette (05.03.2010 um 15:25 Uhr). |
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| | #7 | |
| Bewohner/in Registriert seit: 18.06.2009
Beiträge: 644
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Zitat:
Cooool, welche hast Du, die von SheaWale http://www.sheabutter-ghana.de/onlineshop/ oder die vonhttp://www.afrikahandel.de/de/Sheabutter/Sheabutter-100-ml---1-106.html? Wenn die Haut schuppt fehlt ihr akut Fett. Mit Feuchtigkeitscreme machst Du es schlimmer. Ich hab gelesen, du isst ziemlich viel Nüsse, hast Du schon immer soviele gegessen? Falls nicht, lass die mal weg. Den Alkohl merkst du deswegen, weil Alkohol die Durchblutung anregt und wenn die Haut eh schon gereizt ist glühst Du. Der Tip mit Sheabutter von Gabi ist super. Sie ist extreme ergiebig, enthält Allantoin was heilende und regenerierende Wirkung hat. Die beiden oben genannten Händler haben absolut einwandfreie Qualität mit Analyse-Zertifikat. Die Shea aus der Apotheke ist raffinierte,die ist nur noch fett, hat aber keine Begleitstoffe wie das Allantoin mehr. Das ist ne echte Universalpflege, mit 100g hast Du mindstens 1 Jahr Pflege, auch für Hornhaut, schuppige Ellenbogen, und den ganzen Körper. Wenn Du dir eh was kaufen musst, würde ich dir Shea empfehlen. Was für Öle hast du denn grad Zuhause??? Da ist vielleicht was dabei was du auch nehmen kannst. LG Dio P.S. upss, sheawale ist ausverkauft. Aber ich lass den Link mal für interssierte. Ist ebenfalls ein ganz tolles Projekt, und die Qualität ist einwandfrei, wenn da Geändert von Dionaea (05.03.2010 um 16:38 Uhr). | |
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| | #8 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 89,8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: unter 60 Alter: 52 Ort: Franken Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 150
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Dio, ich habe die Shea Wale. Ab August solls wieder welche geben. Im Kühlschrank habe ich noch für das ganze Jahr Vorrat. Ich finde das Pro- jekt sehr positiv, daß die Frauen dort etwas für sich tun. Geändert von BMI 36 (05.03.2010 um 19:49 Uhr). |
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| | #9 |
| Bewohner/in Registriert seit: 18.06.2009
Beiträge: 644
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? @ Minette: Ich hab gradmal nach deiner Shea gegoogelt, jesses die ist ja sündhaft teuer Ich kann dir wirklich die Shea von oben genannten Händlern empfehlen. Dort kaufen auch gewerbliche Seifensiederinnen oder Wiederverkäufer. Die unterliegen ja der Kosmetikverordnung. Deshalb halten beide Händler Analysezertifikate über die chemische Zusammensetzung und die Schadstoffbelastung wie Sporen etc. vor.Vielleicht magst sie ja mal probieren wenn deine aufgebraucht ist. Aber hier noch ne Sofortmaßnahme für Marcus: Mach dir ein Gesichtsdampfbad (genau Kopf über Topf und Handtuch über den Kopf) mit Kamille und nach ca 5 Minuten verteile Honig auf deinem Gesicht, Kopf wieder unter den Dampf und das ganze schön einwirken und einziehen lassen. Wenn der Dampf langsam abkühlt nimmst Du 1/2 TL Olivenöl und massierst oder klopfst es sanft mit den Honigresten in die feuchte Haut. Mache das am besten Heute oder Morgen Abend, dann kann erstens die Haut über nacht regenerieren und für den Fall das es nicht wirkt, kannst Du am Montag wieder hergestellt in die Öffentlichkeit. Der Kamillendampf mit dem Honig bringt Feuchtigkeit in die Haut und beruhigt sie gleichzeitig. Das Öl hilft die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und pflegt. Es ginge auch Mandelöl, Sojaöl, Leinöl, Sonnenblumenöl (hat viel Vit.E) Aber nochmal, lass mal ne Woche die Nüsse weg, die können ähnliche Symptome zeigen. LG Dio |
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| | #10 |
| Forum-Junkie Diätart: Freestyle, baby! Größe: 165 Gewicht: Ü-HU... Ziel-Gewicht: 85 erstmal Alter: 24 Ort: Zorge / Harz Registriert seit: 08.12.2007
Beiträge: 113
| Hautveränderung - rote Flecken im Gesicht? Die von Shea Wale hatte ich schon, war aber überhaupt nicht zufrieden - finde die von LaVolta hundertmal besser. Mit der Dose kommen wir zu zweit auch ungefähr ein Jahr hin, deswegen rechne ich den Preis immer auf die Tage runter und dann ist es nicht mehr so viel Aber vielleicht gebe ich ihr nochmal eine Chance, wenn meine aufgebraucht ist, mal sehen. Wenn man so viel gutes darüber hört Bist du auch Kosmetikern, Dionea? Hautschuppen (squama) kommen übrigens nicht nur von Fettmangel. Meistens ist die Hydro-Lipid-Balance gestört und dann wird beides im richtigen Verhältnis gebraucht, Fett UND Feuchtigkeit. Sheabutter kann aber nur den Fettgehalt bedienen (verbessert aber natürlich die Hautbarriere durch den Lipidfilm). Als Kosmetikerin würde ich zuerst ein Enzympeeling empfehlen, das ist das sanftestes Peeling was geht und kann sogar bei Exzemen und Neurodermitis angewendet werden. Es ist wichtig, dass die abgestoßenen Hautzellen (Schüppchen) entfernt werden. Danach sollte eine Feuchtigkeitsampulle einmassiert und danach eine barriereschützende Creme (z.B. Shea oder auch die für sehr sensible Haut von Alverde) aufgetragen werden. Ein Dampfbad würde ich auf gar keinen Fall empfehlen, davon quillt die Hornschicht nur auf und leider bringt Wasserdampf auch keine Feuchtigkeit in die Haut - genauso wie Honig kaum Wirkstoffe in die Haut abgeben kann. Mandelöl ist als ergänzende Pflege sehr gut, aber alleine wird das auch nicht viel ausrichten - das wird vorrangig speckig werden. Ich könnte mir höchstens vorstellen, diese Behandlung mal als Ergänzende durchzuführen, ersetzt aber nicht die tägliche Pflege. So wie oben beschrieben mache ich das zumindest, wenn ich mal wieder ein akutes Fischgesicht habe Kommt bei mir durch die Kälte und die Allergien (Neurodermitis) leider auch ab und zu vor, darf aber als Kosmetikerin u. Visagistin aber nicht die Kunden verschrecken Ich bin übrigens auch eine strenge Verfechterin von Naturkosmetik was die Pflege angeht! So, ich hoffe, ich hab jetzt keinem ans Bein gepinkelt, ich wollte nur mal mein gesammeltes Berufswissen anwenden ![]() Letztlich gibts da wahrscheinlich so viele Meinungen und Empfehlungen wie Antworten... LG und gute Besserung! Geändert von Minette (06.03.2010 um 09:25 Uhr). |
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