Etwas Vorsicht bei Histaminintoleranz

Roma · 13.03.2010, 13:17

Hallo,

ich habe vor Jahren gut mit Atkins abgenommen. Starke Nebenwirkungen begleiteten mich die ganze Zeit, dies belastete mich sehr.
In der Diätphase und danach hatte ich immer wieder Probleme mit bestimmten Nahrungsmittel.

Nun nach Jahren habe ich die Antwort, es ist eine Histaminintoleranz.
Drum möchte ich hier darauf aufmerksam machen.

Ich denke, auch damit http://de.wikipedia.org/wiki/Histamin-Intoleranz kann man sich auch KH-arm ernähren, erfordert eben nur noch mehr Einfallsreichtum ;0).

Vielleicht nicht gerade mit Atkins, sondern abgewandelt, mit Ei oder Morzarella, anstatt Fleisch und reifen Käse usw.

Ich bin wieder dabei und es geht mir sehr gut, es ist nun keine Diät sondern zwangsweise eine Ernährungsumstellung. Mehr Proteine als Kohlenhydrate, alles frisch und diese nie nach der Mittagszeit - es klappt :0). Ist dann wohl eher Soth-Beach, jeder so wie er eben kann...

LG Roma

atkina · 13.03.2010, 14:40

Zitat:

Zitat von Roma

Nun nach Jahren habe ich die Antwort, es ist eine Histaminintoleranz

Na dann: wilkommen im Club!!

Reifer Käse is klar, aber warum Fleisch unbedingt ersetzen?
Ich wühle immer in der Kühltheke bis zum untersten und suche mir die Packungen, die am längsten haltbar sind. Und einige Sachen sind auf jeden Fall mit Vorsicht oder besser gar nicht erst zu genießen. Aber spricht denn was gegen frischen Hähnchenfleisch? Oder meinst du wegen des Histidins?

13.03.2010, 13:17	#1
Roma Forum-Profi Meine Bilder: 15 Registriert seit: 14.01.2007 Beiträge: 152	Etwas Vorsicht bei Histaminintoleranz Hallo, ich habe vor Jahren gut mit Atkins abgenommen. Starke Nebenwirkungen begleiteten mich die ganze Zeit, dies belastete mich sehr. In der Diätphase und danach hatte ich immer wieder Probleme mit bestimmten Nahrungsmittel. Nun nach Jahren habe ich die Antwort, es ist eine Histaminintoleranz. Drum möchte ich hier darauf aufmerksam machen. Ich denke, auch damit http://de.wikipedia.org/wiki/Histamin-Intoleranz kann man sich auch KH-arm ernähren, erfordert eben nur noch mehr Einfallsreichtum ;0). Vielleicht nicht gerade mit Atkins, sondern abgewandelt, mit Ei oder Morzarella, anstatt Fleisch und reifen Käse usw. Ich bin wieder dabei und es geht mir sehr gut, es ist nun keine Diät sondern zwangsweise eine Ernährungsumstellung. Mehr Proteine als Kohlenhydrate, alles frisch und diese nie nach der Mittagszeit - es klappt :0). Ist dann wohl eher Soth-Beach, jeder so wie er eben kann... LG Roma

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Aspartam: Vorsicht bei Herzrhytmusstörungen	Kalli	Nahrungsergänzungen & Supplemente	7	13.12.2007 18:22
KH-Bombe! ----- Vorsicht nichts für Suchtgefährdete!!!	PerditaX	Sünde	4	17.11.2005 17:44
Vorsicht mit Sorbitol	kluding	Erfahrungen	7	19.04.2005 10:23
Vorsicht bei hartem Training und zu wenig KH!	gambler110	Erfahrungen	12	05.12.2004 06:07
vorsicht mit alkohol	silke staron	Erfahrungen	7	13.10.2004 15:41

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.