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15.04.2010, 11:02
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| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 89,8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: unter 60 Alter: 52 Ort: Franken Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 150
|  Blutwerte nach AtkinsHallo, letzte Woche wurde mir ja Blut abgenommen. Gerade komme ich also von der Besprechung meiner Laborwerte, mit meiner Internistin zurück. Der Hammer waren ja die Triglyceride; vor Atkins hatte ich 202 mg/dl und jetzt 3 Monate nach Atkins 81 mg/dl !!!!. Die anderen Werte sind auch wieder im grünen Bereich. Der HbA1c ist zwar grenzwertig, es besteht aber die Hoffnung das sich hier auch noch eine Verbesserung ergibt, durch weitere Gewichtsreduktion. Meine Ärztin hatte auch gegen Atkins keine Einwände, ganz im Gegenteil sie war auf dem aktuellen Stand und sah auch die Senkung meiner Tricl.Werte als Bestätigung der amerikanischen Studie und befürwortet auch eine Low-carb Ernährung im allgemeinen. Es gab auch keine ärztlichen Bedenken, daß ich weiterhin nicht mehr als 20 Gramm KH pro Tag zu mir nehme und in Ketose bleibe. Ich bin jetzt sehr motiviert und froh und freudig, weiterzumachen. Ich fand es auch toll, daß sie sich fast eine halbe Stunde für mich Zeit genommen hat, gerade in der heutigen Zeit der Gesundheitsreformen, nicht selbstverständ- lich. Also Leute bleibt am Ball, es lohnt sich.
__________________ LG Gabi   Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins. Jetzt die 23. Woche. |
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15.04.2010, 11:37
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 2  Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
| Blutwerte nach Atkins Hi Gabi, das ist ja toll! Gratulation! Hast du auch deine HDL und LDL-werte? Liebe Grüße Muddl |
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15.04.2010, 12:03
| #3 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 89,8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: unter 60 Alter: 52 Ort: Franken Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 150
| Blutwerte nach Atkins ja Bettina; LDL mg/dl ist 130, HDL ist 57 mg/dl. Das wäre noch o.k. da der LDL/HDL k/Ab bei 2,3 ist und da der Grenzwert bei 4.
__________________ LG Gabi Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins. Jetzt die 23. Woche. |
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15.04.2010, 13:26
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 76 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 49,6 Ort: Berlin Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 1.275
| Blutwerte nach Atkins Hi, ja super, das hört sich doch klasse an!!! Ich freu mich für dich!!! Grüße Nucki
__________________  Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche. |
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15.04.2010, 13:49
| #5 |
| Eroberer/in  Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 58,5 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Österreich Registriert seit: 09.11.2009
Beiträge: 54
| Blutwerte nach Atkins Das hört sich ja super an  Meine Blutwerte waren auch alle total gut nur hatte ich einen masiven Eisenmangel obwohl ich ja jetzt so viel Fleisch esse.  Schon komisch??? Lg Nina
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15.04.2010, 14:58
| #6 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 89,8 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: unter 60 Alter: 52 Ort: Franken Registriert seit: 01.01.2010
Beiträge: 150
| Blutwerte nach Atkins Hallo Nina, kommt vielleicht rotes Fleisch, bei dir nicht so oft auf den Tisch?
__________________ LG Gabi Sonntag, 27. Dezember 2009, der Anfang mit Atkins. Jetzt die 23. Woche. |
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15.04.2010, 17:27
| #7 | |
| Inventar Meine Bilder: 2 Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
| Blutwerte nach Atkins Zitat:
hast du eine Magenschleimhautentzündung oder fehlt dir Vitamin C? Vielleicht kann das mit der Nahrung aufgenommene Eisen bei dir nicht im Körper verwertet werden. Liebe Grüße Muddl | |
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15.04.2010, 17:48
| #8 | |
| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 58,5 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Österreich Registriert seit: 09.11.2009
Beiträge: 54
| Blutwerte nach Atkins Zitat:
Also Rindfleisch eher selten, aber Schweinefleisch sicher 4x die Woche. Der Rest halt Hühnchen oder Pute Lg Nina
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15.04.2010, 17:53
| #9 | |
| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 58,5 Ziel-Gewicht: 50 Ort: Österreich Registriert seit: 09.11.2009
Beiträge: 54
| Blutwerte nach Atkins Zitat:
 Vitamin C nehm ich über Tabletten ein. Obst ess ich eher wenig-eh klar bei Atkins, Gemüse reichlich. Seit ich ein Kleinkind war hatte ich Eisenmangel. In der SChwangerschaft und vor allem nach der Geburt so extrem dass ich jeden 2. Tag Infusionen bekommen habe. Vielleicht ist das bei mir einfach so ??Nimm natürlich jetzt Tabletten und in 1 Monat gehts nochmal auf zur Kontrolle. Lg Nina
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17.04.2010, 13:18
| #10 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.711
| Blutwerte nach Atkins Wenn es schon als Kind hattest, ist das bei dir vielleicht wirklich normal. Manchmal weiß der Körper mehr als die Wissenschaft. Bei mir wurde 2005 Eisenmangel festgestellt, ich hab Tabletten genommen, dann war er wieder ok............... aber ich bekam die "schönsten" Zahnwurzelentzündungen  ............ ob das nun wirklich zusammenhängt, weiß keiner, einige Theorien sagen, dass der Körper bei Entzündungsherden den Spiegel niedrig hält........ ist ein schwieriges Thema.Bei der letzten Messung im Februar war der Spiegel normal.  |
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