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25.08.2010, 11:09
| #11 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 76,8 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 29 Ort: Wien Registriert seit: 12.07.2010
Beiträge: 45
| Wie gehe ich mit Atkins im Urlaub (All Inclusive) um?? Danke für euer Feedback....ich habe ja nicht gesagt, dass mir ALLES egal ist  ....Ihr habt Recht....beim Buffet ist es sicher einfacher da man ja auch jede Menge KH arme Gerichte hat....vor Eis und Süßigkeiten hab ich weniger Angst da ich nicht so die Naschkatze bin....ich habe eher Angst vor Weißbrot und Gebäck ....das ist dort einfach so lecker...Ich werde sowieso versuchen mich zurück zu halten...will ja nicht alles wieder zunehmen was ich abgenommen habe *g* Ich werde eben versuchen beim Buffet darauf zu schauen was gut ist und was nicht....bei Alkohol mach ich mir jetzt auch nicht so die Gedanken da ich mich nicht jeden Tag im Urlaub betrinke *g* Danke schonmal für euer Feedback!! Lg Groovee
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25.08.2010, 13:25
| #12 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Wie gehe ich mit Atkins im Urlaub (All Inclusive) um?? Ich denke das läßt sich ganz gut machen. Zumindest bei meinem Ägypten Urlaub gab es immer ein riesiges Salatbuffet und häufig gegrillten Fisch oder Fleisch. Manchmal paniert, aber das ist eher die Ausnahme. Morgens kann man sich meist ein Omlett mit verschiedenen frischen Zutaten machen lassen und auch Würstchen, Rührei und gek. Eier sind in der Regel vorhanden. Also genieß den Urlaub! Ich freu mich auch schon auf den nächsten Urlaub dort - aber leider erst im April 2011
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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25.08.2010, 14:12
| #13 |
| Eroberer/in  Meine Bilder: 2 Diätart: Low-carb Größe: 168 Gewicht: 93,5kg Ziel-Gewicht: 65 Alter: 23 Ort: Osnabrück Registriert seit: 15.08.2010
Beiträge: 65
| Wie gehe ich mit Atkins im Urlaub (All Inclusive) um?? Ich hab diesen Urlaub in der Türkei in einer Woche 2 kg zugenommen und nach 2 Wochen wars sie wieder weg von daher für mich persönlich nicht schlimm gewesen  . Aber mein Stoffwechsel ist noch ganz gut und ich hab mit der Abnahme auch nicht so viele Probleme. Aber da hab ich mich auch noch nicht low carb ernährt. Würd ich jetzt wieder in den Urlaub fahren, würd ich mich weiter ernähren wie gewohnt, weil ich einfach nichts vermisse und es genieße so viel Fleisch essen zu können und trotzdem abzunehmen
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