| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
13.10.2011, 07:12
| #71 |
| Inventar  Meine Bilder: 19  Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 949
| ständiges Rechtfertigen bei Familie Ich werde mittlerweile nur noch gefragt, "Immer noch kein Alkohol? - Nein? - OK! - Dann ein Wasser? - Ja?..." Auch beim Essen wird zum Teil ganz rücksichtsvoll gefragt, was ich essen kann oder mag. Mir wird auch ab und zu gesagt, dass ich bewundert werde für meine Konsequenz und mein Durchhaltevermögen. Ein paar mal wurde ich auch schon bedauert á la "Ach, Du Arme! Diese ganzen Allergien und Unverträglichkeiten! Aber toll wie Du das meisterst." oder so ähnlich. Ich denke man muss nur selbstbewusst dahinter stehen, dann akzeptieren es die Leute schon. Man sollte auch nicht unbedingt jedem davon erzählen.
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
|  |
|
13.10.2011, 07:49
| #72 | |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.711
| ständiges Rechtfertigen bei Familie Zitat:
Der Körper produziert selbst viel mehr Cholesterin, als er durch die Nahrung aufnimmt. Nur bei wenigen Menschen lässt sich der Cholesterinspiegel durch essen beinflussen und ob es ihnen dadurch besser geht, weiß man nicht. Der Körper braucht keine KHs, viele Zellen laufen sogar besser mit Fett als Energielieferant (z.B. die inneren Organe). An der Stelle, wo der Körper lieber mal KHs hat, kann er die sich jederzeit selber herstellen. Es gibt nämlich keine essentiellen KHs  der Körper kann völlig ohne...............................aber es gibt essentielle Aminosäuren (Bausteine des Eiweiß) und essentielle Fettsäure (Bausteine des Fettes) auf die der Körper nicht verzichten kann. Also wenn die buckelige Verwandschaft schön fettarm futtert, besteht die Chance auf Mangelversorgung (z.B. an Omega-3-Fettsäuren). Kann dir und deiner Schwester nicht passieren. mehr davon in der Link/Presse und Wissenschaftsecke und hier: http://www.ernaehrgesund.de/ Grüße Perdita | |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Ständiges ausloggen!! | Sid | Frust Ecke | 4 | 09.08.2005 19:27 |
| Familie hat 240 kg abgespeckt! | Alexis | Plauderstübchen | 9 | 07.07.2005 11:35 |
Werbung
Linear-Darstellung
