ständiges Rechtfertigen bei Familie

steppenwolf · 21.05.2011, 10:26

Hallo Leute,

Atkins ist nicht meine erste "Diät" (ich weiß, ich weiß, es ist eine Ernährungsumstellung und so handhabe ich das auch). Jedenfalls hatte ich schon mal Zeiten, in denen ich 80kg wog. Kommentare kamen dann "Na ja, so eine sportliche Figur wie früher hast du nicht mehr" etc. etc. ....
Daraufhin beschloss ich abzunehmen und schaffte auch 20kg und war eigentlich wieder im Idealbereich. Kommentare "Hörst Du auch mal wieder auf mit abnehmen ?" etc. etc.
Hab dann wieder zugenommen ... Kommentare: na, ihr wisst schon.
Jedenfalls bin ich Dank Atkins wieder im Idealgewicht. Meine Familie hat mich aber seither nicht mehr gesehen und nun habe ich etwas Angst, wenn wir uns wieder sehen, dass es wieder zu diesen Kommentaren kommt.
Ich hab Ihnen schon erzählt, dass ich meine Ernährung umgestellt habe, aber sie finden mich zu übertrieben. "Musst Du immer in solche Extreme fallen" ... aber mit KH macht Atkins einfach keinen Sinn. Wenn ich früh Brötchen esse, kann ich es auch lassen.

Wie ist das bei Euch ? Müsst ihr euch auch immer für Eure Ernährung rechtfertigen ?

Grüße, steppenwolf

guter · 21.05.2011, 10:32

Zitat:

Wie ist das bei Euch ? Müsst ihr euch auch immer für Eure Ernährung rechtfertigen?

ich handhabe das eher anders herum, ich lasse die anderen
versuchen ihre ernährung zu rechtfertigen, ist lustig

21.05.2011, 12:36

Hallo Steppenwolf,

das kann ich leider bestätigen. Diese Erfahrung habe ich auch zur Genüge gemacht. Momentan bin ich ja auch wieder beim Abnehmen und meine Ernährungsvariante Paleo stösst auf viel Unverständnis. Wenn du keine Brötchen, Kekse etc. isst, kommen ständig blöde Fragen à la "was isst du denn dann?"

Am besten war der Spruch eines Kollegen. Wir machten Kaffepause und die Kollegen assen Kuchen. Ich habe natürlich verzichtet und stattdessen meine Nüsse ausgepackt. Da sagte einer der Kollegen: "Keinen Kuchen essen, aber Nüsse. Das ist doch das pure Fett!"

Mich nervt es schon ziemlich, anderen ständig erklären zu sollen, warum ich wie esse. Und (in meinem Fall) reduzieren es alle auf's Abnehmen. Obwohl ich meine Ernährung aufgrund gesundheitlicher Probleme umgestellt habe.

LG, Tia

21.05.2011, 13:45

Ernährung ist etwas ganz persönliches und es ist ,mit Verlaub, schon übergriffig jemand anders da gängeln zu wollen

Was maßen sich die Leute denn da für Rechte an?

Es ist Deine Entscheidung, ob und was Du Dir in den Mund steckst.

fussel · 21.05.2011, 13:50

Zitat:

Zitat von guter

ich handhabe das eher anders herum, ich lasse die anderen
versuchen ihre ernährung zu rechtfertigen, ist lustig

Das ist GUT.

Da merkt man auch schnell, dass die Meisten nur irgendwas in sich reinstopfen. Aber das soll dann gesünder sein, klar...

steppenwolf · 21.05.2011, 16:35

Ja genau, Fett ist ja soooooo ungesund. Und waaaaaaaas ? Du isst kein Obst. Das ist ja ungesund.
Ich finde gerade mit dem Obst wird es schwierig, den anderen zu erklären, weil das einfach die Ernährungsmythen sind, die allen ins Gehirn gemeiselt wurden. Selbst wenn man seine Ernährung erklärt, schütteln einige ungläubig den Kopf. Mir ist auch schon gesagt worden, ich wäre krank, weil ich die KH auf Schinkenpackungen verglichen habe.

**PerditaX** · 21.05.2011, 18:48

Zitat:

Da sagte einer der Kollegen: "Keinen Kuchen essen, aber Nüsse. Das ist doch das pure Fett!"

Ich frage dann gern nach den essentiellen KH.

21.05.2011, 19:30

Zitat:

Zitat von PerditaX

Ich frage dann gern nach den essentiellen KH.

Hihi, das ist gut! Das werde ich zukünftig auch machen. Ob denen da dann noch was einfällt?

pfuideibel · 21.05.2011, 19:41

Hallo an alle,
ich kenne die Kommentare auch und merke immer wieder, dass sich der Leitsatz "Fett macht fett" in die Köpfe der Menschen eingegraben hat.

Leider haben dazu auch die Medien, die Ärzte, die Krankenkassen und die vielen selbsternannten Ernährungsberater beigetragen. Ob sich das noch in absehbarer Zeit ändert, bleibt nur zu hoffen; ist der Wissensstand doch davon abhängig, wie belesen ein Mensch ist und inwiefern er sich für Ernährung interessiert.

Viele gucken ja nur noch auf den Preis eines Lebensmittels und sind der Meinung "Hauptsache billig und wenig Fett".

Das ist traurig...

LG deibel

Mariama · 21.05.2011, 19:51

Hallo Steppenwolf,

Zitat:

Zitat von steppenwolf

Wie ist das bei Euch ? Müsst ihr euch auch immer für Eure Ernährung rechtfertigen ?

müssen muss niemand, aber auch ich hatte jahrelang diese Diskussionen mit bestimmten Mitmenschen. Leider waren sie sogar mein hauptsächliches Problem bei der neuen Ernährung.

Inzwischen habe ich gelernt, dazu zu stehen und jegliche Kommentare abzuwimmeln. Die Leute, die die heftigste Kritik üben, sind die, die Atkins selbst am nötigsten hätten.

Wenn Du überhaupt diskutieren möchtest, würde ich da ansetzen, ansonsten könntest Du einfach sagen, dass Du Dich gut informiert hast und keine Diskussionen über Deine Ernährung führen möchtest.

21.05.2011, 10:26	#1
steppenwolf Eroberer/in Diätart: Atkins - Phase 2 Größe: 173 Gewicht: Startgewicht: 71 kg Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 59 Registriert seit: 13.02.2011 Beiträge: 64	ständiges Rechtfertigen bei Familie Hallo Leute, Atkins ist nicht meine erste "Diät" (ich weiß, ich weiß, es ist eine Ernährungsumstellung und so handhabe ich das auch). Jedenfalls hatte ich schon mal Zeiten, in denen ich 80kg wog. Kommentare kamen dann "Na ja, so eine sportliche Figur wie früher hast du nicht mehr" etc. etc. .... Daraufhin beschloss ich abzunehmen und schaffte auch 20kg und war eigentlich wieder im Idealbereich. Kommentare "Hörst Du auch mal wieder auf mit abnehmen ?" etc. etc. Hab dann wieder zugenommen ... Kommentare: na, ihr wisst schon. Jedenfalls bin ich Dank Atkins wieder im Idealgewicht. Meine Familie hat mich aber seither nicht mehr gesehen und nun habe ich etwas Angst, wenn wir uns wieder sehen, dass es wieder zu diesen Kommentaren kommt. Ich hab Ihnen schon erzählt, dass ich meine Ernährung umgestellt habe, aber sie finden mich zu übertrieben. "Musst Du immer in solche Extreme fallen" ... aber mit KH macht Atkins einfach keinen Sinn. Wenn ich früh Brötchen esse, kann ich es auch lassen. Wie ist das bei Euch ? Müsst ihr euch auch immer für Eure Ernährung rechtfertigen ? Grüße, steppenwolf __________________

21.05.2011, 12:36	#3
TiaMaria Beiträge: n/a	ständiges Rechtfertigen bei Familie Hallo Steppenwolf, das kann ich leider bestätigen. Diese Erfahrung habe ich auch zur Genüge gemacht. Momentan bin ich ja auch wieder beim Abnehmen und meine Ernährungsvariante Paleo stösst auf viel Unverständnis. Wenn du keine Brötchen, Kekse etc. isst, kommen ständig blöde Fragen à la "was isst du denn dann?" Am besten war der Spruch eines Kollegen. Wir machten Kaffepause und die Kollegen assen Kuchen. Ich habe natürlich verzichtet und stattdessen meine Nüsse ausgepackt. Da sagte einer der Kollegen: "Keinen Kuchen essen, aber Nüsse. Das ist doch das pure Fett!" Mich nervt es schon ziemlich, anderen ständig erklären zu sollen, warum ich wie esse. Und (in meinem Fall) reduzieren es alle auf's Abnehmen. Obwohl ich meine Ernährung aufgrund gesundheitlicher Probleme umgestellt habe. LG, Tia

21.05.2011, 13:45	#4
Cariadh Beiträge: n/a	ständiges Rechtfertigen bei Familie Ernährung ist etwas ganz persönliches und es ist ,mit Verlaub, schon übergriffig jemand anders da gängeln zu wollen Was maßen sich die Leute denn da für Rechte an? Es ist Deine Entscheidung, ob und was Du Dir in den Mund steckst.

21.05.2011, 16:35	#6
steppenwolf Eroberer/in Diätart: Atkins - Phase 2 Größe: 173 Gewicht: Startgewicht: 71 kg Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 59 Registriert seit: 13.02.2011 Beiträge: 64	ständiges Rechtfertigen bei Familie Ja genau, Fett ist ja soooooo ungesund. Und waaaaaaaas ? Du isst kein Obst. Das ist ja ungesund. Ich finde gerade mit dem Obst wird es schwierig, den anderen zu erklären, weil das einfach die Ernährungsmythen sind, die allen ins Gehirn gemeiselt wurden. Selbst wenn man seine Ernährung erklärt, schütteln einige ungläubig den Kopf. Mir ist auch schon gesagt worden, ich wäre krank, weil ich die KH auf Schinkenpackungen verglichen habe. __________________

21.05.2011, 19:41	#9
pfuideibel Entdecker/in Diätart: Paleo Größe: 167 Gewicht: 95,5 im April 2011 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 70 Kilo- mal sehen Alter: 49 Ort: Südhessen Registriert seit: 09.03.2009 Beiträge: 40	ständiges Rechtfertigen bei Familie Hallo an alle, ich kenne die Kommentare auch und merke immer wieder, dass sich der Leitsatz "Fett macht fett" in die Köpfe der Menschen eingegraben hat. Leider haben dazu auch die Medien, die Ärzte, die Krankenkassen und die vielen selbsternannten Ernährungsberater beigetragen. Ob sich das noch in absehbarer Zeit ändert, bleibt nur zu hoffen; ist der Wissensstand doch davon abhängig, wie belesen ein Mensch ist und inwiefern er sich für Ernährung interessiert. Viele gucken ja nur noch auf den Preis eines Lebensmittels und sind der Meinung "Hauptsache billig und wenig Fett". Das ist traurig... LG deibel __________________

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