Migräniker gesucht

Bengelchen · 22.06.2011, 14:48

Hallo, wo sind die Migräniker hier im Forum?

Würde mich gerne mit euch austauschen und über eure Erfahrungen diskutieren.
Mich haben die Bücher "Leben ohne Brot" und" Migräne ist heilbar" hier ins Forum geführt.

Ich bin nun in der 6.Woche dabei. Bevor ich mit Atkins anfing hatte ich zwischen 10 und 15 Atacken im Monat. Mein Arzt hat mir Betablocker ( machen einen noch fetter) und Sumatriptan verschrieben. Die Triptane fingen meist erst nach 2-3 Std. an zu wirken. Meist blieb ein Rest Kopfschmerz. Pft musste ich noch zusätzlich Ibo hinterher schieben. Am schlimmsten war die Übelkeit.
Auf jeden Wetterwechsel habe ich reagiert. Mein Mann fragte mich schon:"Wann hast du eigendlich mal keine Kopfschmerzen?"

Mir wurde empfohlen, abends viele Kohlenhydrate zu essen, und blos nicht länger zu schlafen. Hat natürlich nichts genützt.

Natürlich habe ich mich auch auf Triggersuche begeben, ebenso Ergebnislos.
Auslassdiäten---------Ergebnislos

Dann viel mir das Buch Migräne ist Heilbar in die Hand. Dort wurde das Buch Leben ohne Brot empfohlen, das mich zu Atkins führte.
Also habe ich begonnen.
Erstmal habe ich langsam angefangen, weil ich von meinen EW-Shake-Diäten wusste, dass ich davon Migräne bekomme und mir nur schwindelig ist.
Seit den Büchern wusste ich dann auch warum.
Also 2 Wochen lang auf alle "sichtbaren KH`s ( Nudel, Reis, Brot,Kartoffeln, Süß usw.) verzichtet.
Dann mit Atkins Phase I angefangen.
Am 1.Tag hatte ich ganz schreckliche Migräne. Nichts half. Ich habe durchgehalten. Dann hatte ich nochmals einen ganz leichten Migräneanfall in der 2. Woche und zwei Tage später leichte Kopfschmerzen/Migräne? bei denen ich aber keine Medikamente genommen habe.
Ich hatte also im 1. Monat 2 Migräneatacken !!!!

Was soll ich sagen?, diesen Monat hatte ich auch nur eine leichte Atacke, bei der das Triptan schon nach einer Stunde gewirkt hat und der Schmerz dann völlig weg war.

Ich hoffe, das wars für diesen Monat. Ich bin so glücklich, das mir Atkins gegen meine Migräne hilft. In doppelter Hinsicht natürlich, denn Gewicht muss ich auch jede Menge abbauen.

Würde mich sehr freuen, wenn sich einige Migräniker melden würden.

Auf einen netten Austausch !

fussel · 22.06.2011, 16:02

Bei mir ist es im Laufer der Jahre mit Low Carb (meist ketogen) viel besser geworden.
Die Anfälle sind nicht mehr so schlimm wie früher und ich bin schneller wieder fit.
Ab und zu gibt es Häufungen, aber die gab es früher auch.

Und Migräne ist nicht das Einzige, das sich deutlich gebessert hat

winterfeuer · 22.06.2011, 18:13

Mir gehts seit Atkins auch wesentlich besser was meine Migräne angeht.

Allerdings haben die Triptane bei mir schneller angeschlagen als bei Dir, Bengelchen.
Ich habe lange Jahre Ascotop genommen die mir persönlich immer sehr gut geholfen haben, innerhalb einer Stunde in etwa.
Leider muss man die jetzt komplett selber zahlen so dass ich mir dieses Medikament nicht mehr leisten kann (zwei Tabletten 32 Euro und ein paar Zerquetschte und das mehrmals im Monat war echt nicht drin).

Ich bin dann umgestiegen auf Formigran dass ja seit einiger Zeit auch frei in den Apotheken zu kriegen ist (ist im Internet übrigens um rund die Hälfte günstiger). Wirkt auch gut und schnell gegen den Miägräneanfall, macht mir aber dafür ganz schlimme Muskelschmerzen - sogar im Kiefer und verursacht extreme Müdigkeit

.

Ist aber alles besser als drei Tage flach im abgedunkelten Zimmer zu liegen mit einem Eimer neben dem Bett und sich möglichst nicht zu bewegen.

In den letzten Monaten sind die Attacken bei mir deutlich zurückgegangen. Bekomme jetzt eigentlich nur noch Migräne wenn meine Peridode ansteht oder aber sich das Wetter schlagartig ändert.

Bei der nächsten Attacke werd ich wohl mal das Dolortriptan versuchen, vielleicht zeigen sich da weniger Nebenwirkungen bei mir....

Bengelchen · 23.06.2011, 12:37

Hab es gestern wohl herbei geschrieben. Heute Morgen hatte ich mal wieder eine Atacke. War nach 1 Std. dann fast weg, bis auf einen kleinen Restkopfschmerz.
Ist die 2. Atacke diesen Monat. Damit könnte ich aber auf Dauer leben.
Dafür zeigte die Waage wieder 400g weniger.

Anj · 23.06.2011, 20:09

@ winterfeuer: in den ascotop-packungen sind 6 stück drin für knapp über 30 euro. immer noch teuer, aber billiger, als du dachtest

))

sooooo, ich hab auch migräne. letztes jahr noch bis zu 9 x im monat, jetzt, nach einer bioresonanz-behandlung noch 2-4 x. allerdings macht es mir hffnung, mit dieser ernährung dies auch noch zu reduzieren. bzw. vielleicht den "normalen" kopfschmerz, den ich ja auch noch hab

fussel · 23.06.2011, 20:23

Ich nehm ein Medikament, dass ich schon aus der DDR kenne (Titretta - schön mit ner Codeinverbindung) und das reicht meist. Allerdings haben die inzeischen mehrfach an der Zusammensetzung gebastelt und seit Koffein aus den Medis raus musste - EU-Sinnlosverordnung - wirk es nicht mehr so gut.
Dazu oder statt dessen nehme ich seit Jahren eins (Excedrin), dass es in jedem amerikanischen Supermarkt frei gibt - und bei dem unsere Ärzte die Hände über dem Kopf zusammenschlagen - und gut ists. (für 100 Tabletten 7 Dollar).

Ich komm damit klar, dass dieses Zeugs schnell die Schmerzen beseitigt. Nur die seltenen klassischen Migränen dauern auch damit länger, zum Glück selten geworden.
Mit anderen Worten, Migräne hab ich nicht mehr so häufing UND nicht mehr so stark. 2-3 Tage Krankenschein war schon seit Jahren nicht mehr nötig.

winterfeuer · 23.06.2011, 21:36

Du hast Recht Anj, es sind 6 Tabletten, ich hab die jetzt schon sooo lang nicht mehr genommen dass ichs nicht mehr wirklich im Kopf hatte

Die anderen, frei verkäuflichen Triptane bekomm ich im Netz trotzdem um die Hälfte günstiger.

miri · 23.06.2011, 22:40

Ich litt seit dem 9. Lebensjahr an Migräne, dann habe ich mit 25 Jahren meine Amalganfüllungen herausbekommen und nie wieder Migräneanfälle gehabt.

Bengelchen · 24.06.2011, 07:34

Amalganfüllungen habe ich seit 15 Jahren schon keine mehr, daran kann`s eigentlich nicht liegen. Wäre schon toll, wenn es mit Atkins ganz verschwinden würde. Mein Hausarzt sagte mir vor Jahren, dass die Migräne WAHRSCHEINLICH in der Menopause verschwinden würde. Es läge am Östrogen. Alles Quatsch. Ich bin nun seit 4 Jahren in der Menopause und es ist noch viel schlimmer geworden. Die sollen doch zugeben, dass sie überhaupt nicht wissen, wie es genau zur Migräne kommt und was genau der Auslöser ist. Inzwischen bin ich davon überzeugt, dass es nur mit unserer Ernährung zusammen hängt. Die Migräniker haben sich genau wie die Diabetiker in den letzten 10 Jahren fast verdoppelt. Erschreckend und allarmierend zugleich. Keiner will wahrhaben, dass es am KH-Konsum liegt !
Man müsste ja alle Ernährungswissenschaftler Lügen strafen und unsere Lebensmittelindustrie hätte enorme Einbußen. Alles Politik, auf dem Rücken der Befölkerung.

fussel · 24.06.2011, 08:18

Es gibt verschiedene Auslöser, da kann man nicht EINEN finden. Ebenso kann man unterschiedliche Migränen haben.

Einer scheint eine zerabrale Energiekrise zu sein, die bei einer KH-reichen Ernährung meist über Nacht eintritt. Die Mersch-Diät setzt da an
http://www.miginfo.de/molmain/main.php?docid=855
Diese Art der Migräne scheint sogar Nichtmigräniker zu treffen, wenn sie die Atkins-Diät beginnen und bei ihnen eine verminderte Ketolysefähigkeit des Gehirns vorliegt. Denn was ich da schon alles gelesen habe, sind hin und wieder keine normalen Kopfschmerzen mehr.
Trotz Dauerketose wache ich aber ab und zu mit ner vollen Migräne auf - das werden die schlimmsten, weil die Frühbekämpfung nicht erfolgen konnten.

Dann gibt es noch verschiedene Trigger zBsp. Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Bei mir sind eindeutig überreife Bananen so ein Trigger. Schokolade kann einer sein, dann noch die Histamingeschichte.

Es gibt Wetterfühligkeit und Migräne kann ebenso durch Stress oder Muskelverspannung im Schulter-Halswirbelbereich ausgelöst werden.
Ebenso sind lokale Entzündungen nicht auszuschließen.
Seit ich mehrmals täglich selber die Halswirbel "ausknacke", ist es viel besser geworden.
Ich habe aber trotz LC noch immer den sog. Entspannungskopfschmerz.

Weibliche Hormone scheinen auch reinzuspielen, denn Migräne tritt häufig das erste mal in der Pupertät auf und verschwindet auch recht häufig nach der Menopause.
Allerdings haben auch Männer Migräne.

Letztlich ist meiner Meinung nach Migräne auch nur ein Sammelbegriff, ähnlich wie Krebs.

Das alles ist von Mensch zu Mensch und von Migräne zu Migräne unterschiedlich.

22.06.2011, 14:48	#1
Bengelchen Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011 Beiträge: 1.263	Migräniker gesucht Hallo, wo sind die Migräniker hier im Forum? Würde mich gerne mit euch austauschen und über eure Erfahrungen diskutieren. Mich haben die Bücher "Leben ohne Brot" und" Migräne ist heilbar" hier ins Forum geführt. Ich bin nun in der 6.Woche dabei. Bevor ich mit Atkins anfing hatte ich zwischen 10 und 15 Atacken im Monat. Mein Arzt hat mir Betablocker ( machen einen noch fetter) und Sumatriptan verschrieben. Die Triptane fingen meist erst nach 2-3 Std. an zu wirken. Meist blieb ein Rest Kopfschmerz. Pft musste ich noch zusätzlich Ibo hinterher schieben. Am schlimmsten war die Übelkeit. Auf jeden Wetterwechsel habe ich reagiert. Mein Mann fragte mich schon:"Wann hast du eigendlich mal keine Kopfschmerzen?" Mir wurde empfohlen, abends viele Kohlenhydrate zu essen, und blos nicht länger zu schlafen. Hat natürlich nichts genützt. Natürlich habe ich mich auch auf Triggersuche begeben, ebenso Ergebnislos. Auslassdiäten---------Ergebnislos Dann viel mir das Buch Migräne ist Heilbar in die Hand. Dort wurde das Buch Leben ohne Brot empfohlen, das mich zu Atkins führte. Also habe ich begonnen. Erstmal habe ich langsam angefangen, weil ich von meinen EW-Shake-Diäten wusste, dass ich davon Migräne bekomme und mir nur schwindelig ist. Seit den Büchern wusste ich dann auch warum. Also 2 Wochen lang auf alle "sichtbaren KH`s ( Nudel, Reis, Brot,Kartoffeln, Süß usw.) verzichtet. Dann mit Atkins Phase I angefangen. Am 1.Tag hatte ich ganz schreckliche Migräne. Nichts half. Ich habe durchgehalten. Dann hatte ich nochmals einen ganz leichten Migräneanfall in der 2. Woche und zwei Tage später leichte Kopfschmerzen/Migräne? bei denen ich aber keine Medikamente genommen habe. Ich hatte also im 1. Monat 2 Migräneatacken !!!! Was soll ich sagen?, diesen Monat hatte ich auch nur eine leichte Atacke, bei der das Triptan schon nach einer Stunde gewirkt hat und der Schmerz dann völlig weg war. Ich hoffe, das wars für diesen Monat. Ich bin so glücklich, das mir Atkins gegen meine Migräne hilft. In doppelter Hinsicht natürlich, denn Gewicht muss ich auch jede Menge abbauen. Würde mich sehr freuen, wenn sich einige Migräniker melden würden. Auf einen netten Austausch ! __________________ Mein neues Tagebuch Mein Tagebuch/Futterpläne

22.06.2011, 16:02	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Migräniker gesucht Bei mir ist es im Laufer der Jahre mit Low Carb (meist ketogen) viel besser geworden. Die Anfälle sind nicht mehr so schlimm wie früher und ich bin schneller wieder fit. Ab und zu gibt es Häufungen, aber die gab es früher auch. Und Migräne ist nicht das Einzige, das sich deutlich gebessert hat __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

22.06.2011, 18:13	#3
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	Migräniker gesucht Mir gehts seit Atkins auch wesentlich besser was meine Migräne angeht. Allerdings haben die Triptane bei mir schneller angeschlagen als bei Dir, Bengelchen. Ich habe lange Jahre Ascotop genommen die mir persönlich immer sehr gut geholfen haben, innerhalb einer Stunde in etwa. Leider muss man die jetzt komplett selber zahlen so dass ich mir dieses Medikament nicht mehr leisten kann (zwei Tabletten 32 Euro und ein paar Zerquetschte und das mehrmals im Monat war echt nicht drin). Ich bin dann umgestiegen auf Formigran dass ja seit einiger Zeit auch frei in den Apotheken zu kriegen ist (ist im Internet übrigens um rund die Hälfte günstiger). Wirkt auch gut und schnell gegen den Miägräneanfall, macht mir aber dafür ganz schlimme Muskelschmerzen - sogar im Kiefer und verursacht extreme Müdigkeit. Ist aber alles besser als drei Tage flach im abgedunkelten Zimmer zu liegen mit einem Eimer neben dem Bett und sich möglichst nicht zu bewegen. In den letzten Monaten sind die Attacken bei mir deutlich zurückgegangen. Bekomme jetzt eigentlich nur noch Migräne wenn meine Peridode ansteht oder aber sich das Wetter schlagartig ändert. Bei der nächsten Attacke werd ich wohl mal das Dolortriptan versuchen, vielleicht zeigen sich da weniger Nebenwirkungen bei mir.... __________________

23.06.2011, 12:37	#4
Bengelchen Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011 Beiträge: 1.263	Migräniker gesucht Hab es gestern wohl herbei geschrieben. Heute Morgen hatte ich mal wieder eine Atacke. War nach 1 Std. dann fast weg, bis auf einen kleinen Restkopfschmerz. Ist die 2. Atacke diesen Monat. Damit könnte ich aber auf Dauer leben. Dafür zeigte die Waage wieder 400g weniger. __________________ Mein neues Tagebuch Mein Tagebuch/Futterpläne

23.06.2011, 20:09	#5
Anj Einsteiger/in Registriert seit: 18.06.2011 Beiträge: 10	Migräniker gesucht @ winterfeuer: in den ascotop-packungen sind 6 stück drin für knapp über 30 euro. immer noch teuer, aber billiger, als du dachtest )) sooooo, ich hab auch migräne. letztes jahr noch bis zu 9 x im monat, jetzt, nach einer bioresonanz-behandlung noch 2-4 x. allerdings macht es mir hffnung, mit dieser ernährung dies auch noch zu reduzieren. bzw. vielleicht den "normalen" kopfschmerz, den ich ja auch noch hab

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

23.06.2011, 20:23	#6
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Migräniker gesucht Ich nehm ein Medikament, dass ich schon aus der DDR kenne (Titretta - schön mit ner Codeinverbindung) und das reicht meist. Allerdings haben die inzeischen mehrfach an der Zusammensetzung gebastelt und seit Koffein aus den Medis raus musste - EU-Sinnlosverordnung - wirk es nicht mehr so gut. Dazu oder statt dessen nehme ich seit Jahren eins (Excedrin), dass es in jedem amerikanischen Supermarkt frei gibt - und bei dem unsere Ärzte die Hände über dem Kopf zusammenschlagen - und gut ists. (für 100 Tabletten 7 Dollar). Ich komm damit klar, dass dieses Zeugs schnell die Schmerzen beseitigt. Nur die seltenen klassischen Migränen dauern auch damit länger, zum Glück selten geworden. Mit anderen Worten, Migräne hab ich nicht mehr so häufing UND nicht mehr so stark. 2-3 Tage Krankenschein war schon seit Jahren nicht mehr nötig. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (23.06.2011 um 20:26 Uhr).

23.06.2011, 21:36	#7
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	Migräniker gesucht Du hast Recht Anj, es sind 6 Tabletten, ich hab die jetzt schon sooo lang nicht mehr genommen dass ichs nicht mehr wirklich im Kopf hatte Die anderen, frei verkäuflichen Triptane bekomm ich im Netz trotzdem um die Hälfte günstiger. __________________

23.06.2011, 22:40	#8
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.003	Migräniker gesucht Ich litt seit dem 9. Lebensjahr an Migräne, dann habe ich mit 25 Jahren meine Amalganfüllungen herausbekommen und nie wieder Migräneanfälle gehabt. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

24.06.2011, 07:34	#9
Bengelchen Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011 Beiträge: 1.263	Migräniker gesucht Amalganfüllungen habe ich seit 15 Jahren schon keine mehr, daran kann`s eigentlich nicht liegen. Wäre schon toll, wenn es mit Atkins ganz verschwinden würde. Mein Hausarzt sagte mir vor Jahren, dass die Migräne WAHRSCHEINLICH in der Menopause verschwinden würde. Es läge am Östrogen. Alles Quatsch. Ich bin nun seit 4 Jahren in der Menopause und es ist noch viel schlimmer geworden. Die sollen doch zugeben, dass sie überhaupt nicht wissen, wie es genau zur Migräne kommt und was genau der Auslöser ist. Inzwischen bin ich davon überzeugt, dass es nur mit unserer Ernährung zusammen hängt. Die Migräniker haben sich genau wie die Diabetiker in den letzten 10 Jahren fast verdoppelt. Erschreckend und allarmierend zugleich. Keiner will wahrhaben, dass es am KH-Konsum liegt ! Man müsste ja alle Ernährungswissenschaftler Lügen strafen und unsere Lebensmittelindustrie hätte enorme Einbußen. Alles Politik, auf dem Rücken der Befölkerung. __________________ Mein neues Tagebuch Mein Tagebuch/Futterpläne

24.06.2011, 08:18	#10
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Migräniker gesucht Es gibt verschiedene Auslöser, da kann man nicht EINEN finden. Ebenso kann man unterschiedliche Migränen haben. Einer scheint eine zerabrale Energiekrise zu sein, die bei einer KH-reichen Ernährung meist über Nacht eintritt. Die Mersch-Diät setzt da an http://www.miginfo.de/molmain/main.php?docid=855 Diese Art der Migräne scheint sogar Nichtmigräniker zu treffen, wenn sie die Atkins-Diät beginnen und bei ihnen eine verminderte Ketolysefähigkeit des Gehirns vorliegt. Denn was ich da schon alles gelesen habe, sind hin und wieder keine normalen Kopfschmerzen mehr. Trotz Dauerketose wache ich aber ab und zu mit ner vollen Migräne auf - das werden die schlimmsten, weil die Frühbekämpfung nicht erfolgen konnten. Dann gibt es noch verschiedene Trigger zBsp. Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Bei mir sind eindeutig überreife Bananen so ein Trigger. Schokolade kann einer sein, dann noch die Histamingeschichte. Es gibt Wetterfühligkeit und Migräne kann ebenso durch Stress oder Muskelverspannung im Schulter-Halswirbelbereich ausgelöst werden. Ebenso sind lokale Entzündungen nicht auszuschließen. Seit ich mehrmals täglich selber die Halswirbel "ausknacke", ist es viel besser geworden. Ich habe aber trotz LC noch immer den sog. Entspannungskopfschmerz. Weibliche Hormone scheinen auch reinzuspielen, denn Migräne tritt häufig das erste mal in der Pupertät auf und verschwindet auch recht häufig nach der Menopause. Allerdings haben auch Männer Migräne. Letztlich ist meiner Meinung nach Migräne auch nur ein Sammelbegriff, ähnlich wie Krebs. Das alles ist von Mensch zu Mensch und von Migräne zu Migräne unterschiedlich. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Top-Zahnarzt / Zahnklinik im Ausland gesucht	yvstol	Umfragen	10	13.04.2009 08:51
abnehm-freunde gesucht =)	Kisu777	Statistik / Tagebücher	3	08.11.2008 23:04
SPÄTZLE - REZEPT dringend gesucht!!!	laura-cendriné	Atkins Diät	10	10.08.2007 21:50
Hab euch gesucht und nun gefunden	Floeich	Vorstellen	7	19.04.2007 17:05
Beichtvater dringend gesucht	mückemaus	Sünde	23	22.03.2005 20:51