Auswirkungen auf die Psyche

Sugarplumfairy · 02.07.2011, 10:01

Meine jüngste Tochter schleppt auch einige Kilos zuviel rum und daher macht sie mit mir zusammen Atkins.
Sie geht nicht auf die Waage, weigert sich, so kann ich auch nicht sagen, wieviel sie wiegt, schätze aber auch so um 100 bei einer Größe von ca 1,72.
Sie ist 19.

Jedenfalls war sie bislang vom Benehmen her ziemlich grenzwertig und was mir viel mehr Sorgenb ereitete, antriebslos und sehr depressiv.

Die erste Woche war hart, seit dem hab ich das Gefühl, mir hat einer das Kind getauscht.
Sie hängt nicht mehr vor der Glotze ab (jedenfalls bedeutend weniger als vorher), geht freiwillig mit dem Hund spazieren (der weiß schon gar nicht, wie ihm geschieht), räumt auf (sogar ihre Höhle) und das Beste: sie lacht und ist wie ausgewechselt.

Einem Freund hat sie gesagt, dass sie das auf das Essen zurückführt. Sie fühle sich wesentlich besser, habe keine Depressionen mehr und den unbändigen Drang sich zu bewegen. Auch die Müdigkeit sei weg.

Kann das sein, dass das wirklich nur mit Atkins zu tun hat???

weio13 · 02.07.2011, 10:17

guten morgen,
da sieht man mal wie wichtig die "ernährung "ist!
wahnsinn wie es unsere psyche beeinflusst.hätte ich vor atkins nie gedacht.merke das alles auch bei mir.
lg,und grüße auf die insel.
werner

winterfeuer · 02.07.2011, 11:29

Ich kann das auch bestätigen, vor allem die Sache mit der Müdigkeit.
Vor Atkins war ich voll das Murmeltier, morgens kam ich kaum aus dem Bett (naja, um 4.45 Uhr ist das eigentlich auch kein Wunder

) aber jetzt ist alles ganz anders.

Nimm es einfach als gegeben hin und genieß Deine "neue" Tochter

.

Grüßle vom feuer

bebepep · 02.07.2011, 17:44

Mir geht es mit Atkins auch besser. Er schreibt in seinem Buch, dass viele Depressionen Folgen vom niedrigen Blutzuckerspiegel (verursacht durch Schwankungen wg. zu vielen Kohlenhydraten) sind.

lovin vanilla · 21.07.2011, 10:21

Hmmh, zu Beginn hab ich auch definitiv eine Stimmungsverbesserung mit low-carb festgestellt. Aber mittlerweile haben mich die Depressionen trotzdem wieder erwischt und ich hab auch gleich wieder 3 Kilo zugenommen.

Aber es freut mich natürlich, dass es deiner Tochter geholfen hat und es vielen Leuten ähnlich zu gehen scheint.

TequilaBabe · 21.07.2011, 11:26

huhu,

ja es hat was mit Atkins zu tun. ISt bei sehr vielen hier so.
Er selber schreibt ja auch in seinem ersten Buch von 1972, dass KH eine sehr Große Auswirkung haben, auch auf die psyche.

Mir persönlich geht es ohne KH auch viel besser. Meine Stimmung ist besser und ich denke, blike auch positiver in die Zukunft. Meine Launen sind keine Achterbahn mehr und meine Zwänge und Stimmungsschwankungen sind fast nicht vorhanden. Müdugkeit habe ich zwar ein bissel aber das hängt bei mir mit dem Wetter zusammen, allerdings geht es mir suuuuper und die Bewegungslust ist auch da, man wird viel aktiver, weil man Energie im überschuss bekommt, einfach meeehr Power.

Freut mich das es bei deiner Tochter so positive Auswirkungen hat. Man glaub nicht was man alles mit Ernährung beeinflussen kann.

LG Maria

02.07.2011, 10:01	#1
Sugarplumfairy Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 163 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Grossbritannien Registriert seit: 15.06.2011 Beiträge: 16	Auswirkungen auf die Psyche Meine jüngste Tochter schleppt auch einige Kilos zuviel rum und daher macht sie mit mir zusammen Atkins. Sie geht nicht auf die Waage, weigert sich, so kann ich auch nicht sagen, wieviel sie wiegt, schätze aber auch so um 100 bei einer Größe von ca 1,72. Sie ist 19. Jedenfalls war sie bislang vom Benehmen her ziemlich grenzwertig und was mir viel mehr Sorgenb ereitete, antriebslos und sehr depressiv. Die erste Woche war hart, seit dem hab ich das Gefühl, mir hat einer das Kind getauscht. Sie hängt nicht mehr vor der Glotze ab (jedenfalls bedeutend weniger als vorher), geht freiwillig mit dem Hund spazieren (der weiß schon gar nicht, wie ihm geschieht), räumt auf (sogar ihre Höhle) und das Beste: sie lacht und ist wie ausgewechselt. Einem Freund hat sie gesagt, dass sie das auf das Essen zurückführt. Sie fühle sich wesentlich besser, habe keine Depressionen mehr und den unbändigen Drang sich zu bewegen. Auch die Müdigkeit sei weg. Kann das sein, dass das wirklich nur mit Atkins zu tun hat???

02.07.2011, 10:17	#2
weio13 Eroberer/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 184 Gewicht: 102 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Alter: 58 Ort: duisburg Registriert seit: 26.05.2011 Beiträge: 73	Auswirkungen auf die Psyche guten morgen, da sieht man mal wie wichtig die "ernährung "ist! wahnsinn wie es unsere psyche beeinflusst.hätte ich vor atkins nie gedacht.merke das alles auch bei mir. lg,und grüße auf die insel. werner __________________ alles gut http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de

02.07.2011, 11:29	#3
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	Auswirkungen auf die Psyche Ich kann das auch bestätigen, vor allem die Sache mit der Müdigkeit. Vor Atkins war ich voll das Murmeltier, morgens kam ich kaum aus dem Bett (naja, um 4.45 Uhr ist das eigentlich auch kein Wunder ) aber jetzt ist alles ganz anders. Nimm es einfach als gegeben hin und genieß Deine "neue" Tochter . Grüßle vom feuer __________________

02.07.2011, 17:44	#4
bebepep Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011 Beiträge: 3.278	Auswirkungen auf die Psyche Mir geht es mit Atkins auch besser. Er schreibt in seinem Buch, dass viele Depressionen Folgen vom niedrigen Blutzuckerspiegel (verursacht durch Schwankungen wg. zu vielen Kohlenhydraten) sind. __________________ Ziel erreicht.

21.07.2011, 10:21	#5
lovin vanilla Forum-Junkie Registriert seit: 08.06.2011 Beiträge: 149	Auswirkungen auf die Psyche Hmmh, zu Beginn hab ich auch definitiv eine Stimmungsverbesserung mit low-carb festgestellt. Aber mittlerweile haben mich die Depressionen trotzdem wieder erwischt und ich hab auch gleich wieder 3 Kilo zugenommen. Aber es freut mich natürlich, dass es deiner Tochter geholfen hat und es vielen Leuten ähnlich zu gehen scheint. __________________

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21.07.2011, 11:26	#6
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.209	Auswirkungen auf die Psyche huhu, ja es hat was mit Atkins zu tun. ISt bei sehr vielen hier so. Er selber schreibt ja auch in seinem ersten Buch von 1972, dass KH eine sehr Große Auswirkung haben, auch auf die psyche. Mir persönlich geht es ohne KH auch viel besser. Meine Stimmung ist besser und ich denke, blike auch positiver in die Zukunft. Meine Launen sind keine Achterbahn mehr und meine Zwänge und Stimmungsschwankungen sind fast nicht vorhanden. Müdugkeit habe ich zwar ein bissel aber das hängt bei mir mit dem Wetter zusammen, allerdings geht es mir suuuuper und die Bewegungslust ist auch da, man wird viel aktiver, weil man Energie im überschuss bekommt, einfach meeehr Power. Freut mich das es bei deiner Tochter so positive Auswirkungen hat. Man glaub nicht was man alles mit Ernährung beeinflussen kann. LG Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

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