der ketostick will nicht wie ich will :-(

kleisterhexe · 20.09.2011, 20:22

huhu, ihr lieben

ich bin ziemlich verunsichert... Übermorgen bin ich bereits eine woche dabei und habe bis jetzt vier kilo unten.
Laut sticks bin ich irgendwie nicht in ketose ( unterste hellrosa feld). Also kann ich davon ausgehen, das diese abnahme wohl nur wasser ist ( laufe ständig auf , ihr wisst schon, wohin) - aber soviel? Wären ja vier liter

Mache ich was falsch?

Ich nehme eigentlich nur die kohlenhydrate zu mir, die eben schon in den lebensmitteln "drinne " sind und wenn ich auf der verpackung ( käse, wurst ) ein 1,blabla g an KH sehe, leg ichs schon weg. Was ich mir gönne ist vielleicht minimal tomatenmark oder wiener ( die bio haben weniger KH als normale) - ansonsten esse ich morgens nen hüttenkäse, mittags irgendein fleisch mit käse überbacken und abends eier, käse und so weiter...
Wieso komme ich nicht in die ketose?
So gehts mir echt fantastisch. Ich hatte sonst in der mittagspause immer anfälle von grooooossem schlafbedürfnis, dass ich mir nen bett in meinen antikladen wünschte - die ist wie weg geblasen. Süsse sachen lassen mich kalt, darüber bin ich so glücklich!
Aber die doofen sticks werden nicht dunkler.

bebepep · 20.09.2011, 21:05

Lass mal so ein Stick trocknen, minimalste Mengen werden dann als leichtes lila sichtbar. Bei mir hat man auch nie was gesehen, jetzt kaufe ich keine Stix mehr. Dein Wohlbefinden spricht für Ketose!

fussel · 20.09.2011, 22:24

Zitat:

Zitat von kleisterhexe

Mache ich was falsch?
.

Ein Hilfsmittel als Messinstrument anzusehen.

Die Sticks sollen lediglich Diabetiker vor einer gefährlichen Stoffwechselentgleisung (Ketoazidose) warnen.
Wir benutzen sie halt auch.

winterfeuer · 21.09.2011, 04:22

Guten Morgen Hexe

Das Geld für die Sticks kannst Du Dir in Zukunft echt sparen. Für uns Ketarier oder LowCab-ler sind sie (wie Fussel schon schreibt) mehr ein "Spielzeug".

Bei mir zeigen die Dinger zum Beispiel nie was an, weil ich am Tag 6 Liter Wasser und manchmal auch mehr trinke. Je mehr Flüssigkeit dass man zu sich nimmt, desto weniger zeigen die Dinger nämlich an....da spielen mehrere Faktoren eine Rolle.

Und wenn Du wirklich bei Fleisch, Fisch,Eiern, Käse usw. bleibst, kann es gar nicht anders sein als dass Du in Ketose bist

.

Grüßle vom feuer

21.09.2011, 06:20

bei mir zeigen die z.b auch nur am morgen etwas an, und selbst das nur schwach....
ein dunkles lila hatte ich noch nie...
aber ketose ist ketose... mehr als fettverbrennen kann man ja nicht

LCKarin · 30.09.2011, 06:22

Mit etwas Erfahrung braucht man wirklich keine Sticks mehr. In der Zwischenzeit rieche ich es am Urin, dass ich in Ketose bin. Aber das auch nur, wenn er konzentrierter ist. Wenn ich tagsüber meine vielen Liter Tee und Wasser trinke, rieche ich gar nix.

Die Sticks haben mich auch ne Zeitlang verrückt gemacht, wie besessen hab ich 3 mal am Tag gemessen und nix wars. Das Geld kann man sich sparen. Und bei Deiner Ernährung MUSST Du ja in Ketose sein.

LG Karin

20.09.2011, 20:22	#1
kleisterhexe Einsteiger/in Diätart: atkins Größe: 169 Gewicht: 108 Körperfett: oweiha Ziel-Gewicht: 70 Ort: hessen Registriert seit: 17.09.2011 Beiträge: 18	der ketostick will nicht wie ich will :-( huhu, ihr lieben ich bin ziemlich verunsichert... Übermorgen bin ich bereits eine woche dabei und habe bis jetzt vier kilo unten. Laut sticks bin ich irgendwie nicht in ketose ( unterste hellrosa feld). Also kann ich davon ausgehen, das diese abnahme wohl nur wasser ist ( laufe ständig auf , ihr wisst schon, wohin) - aber soviel? Wären ja vier liter Mache ich was falsch? Ich nehme eigentlich nur die kohlenhydrate zu mir, die eben schon in den lebensmitteln "drinne " sind und wenn ich auf der verpackung ( käse, wurst ) ein 1,blabla g an KH sehe, leg ichs schon weg. Was ich mir gönne ist vielleicht minimal tomatenmark oder wiener ( die bio haben weniger KH als normale) - ansonsten esse ich morgens nen hüttenkäse, mittags irgendein fleisch mit käse überbacken und abends eier, käse und so weiter... Wieso komme ich nicht in die ketose? So gehts mir echt fantastisch. Ich hatte sonst in der mittagspause immer anfälle von grooooossem schlafbedürfnis, dass ich mir nen bett in meinen antikladen wünschte - die ist wie weg geblasen. Süsse sachen lassen mich kalt, darüber bin ich so glücklich! Aber die doofen sticks werden nicht dunkler.

20.09.2011, 21:05	#2
bebepep Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011 Beiträge: 3.278	der ketostick will nicht wie ich will :-( Lass mal so ein Stick trocknen, minimalste Mengen werden dann als leichtes lila sichtbar. Bei mir hat man auch nie was gesehen, jetzt kaufe ich keine Stix mehr. Dein Wohlbefinden spricht für Ketose! __________________ Ziel erreicht.

21.09.2011, 04:22	#4
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	der ketostick will nicht wie ich will :-( Guten Morgen Hexe Das Geld für die Sticks kannst Du Dir in Zukunft echt sparen. Für uns Ketarier oder LowCab-ler sind sie (wie Fussel schon schreibt) mehr ein "Spielzeug". Bei mir zeigen die Dinger zum Beispiel nie was an, weil ich am Tag 6 Liter Wasser und manchmal auch mehr trinke. Je mehr Flüssigkeit dass man zu sich nimmt, desto weniger zeigen die Dinger nämlich an....da spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Und wenn Du wirklich bei Fleisch, Fisch,Eiern, Käse usw. bleibst, kann es gar nicht anders sein als dass Du in Ketose bist . Grüßle vom feuer __________________

21.09.2011, 06:20	#5
balbC Beiträge: n/a	der ketostick will nicht wie ich will :-( bei mir zeigen die z.b auch nur am morgen etwas an, und selbst das nur schwach.... ein dunkles lila hatte ich noch nie... aber ketose ist ketose... mehr als fettverbrennen kann man ja nicht

30.09.2011, 06:22	#6
LCKarin Forum-Profi Diätart: Atkins Ph. 1-2 Größe: 167 Gewicht: aktuell noch: 52,5 Ziel-Gewicht: 50,0 Alter: 39 Registriert seit: 25.02.2011 Beiträge: 154	der ketostick will nicht wie ich will :-( Mit etwas Erfahrung braucht man wirklich keine Sticks mehr. In der Zwischenzeit rieche ich es am Urin, dass ich in Ketose bin. Aber das auch nur, wenn er konzentrierter ist. Wenn ich tagsüber meine vielen Liter Tee und Wasser trinke, rieche ich gar nix. Die Sticks haben mich auch ne Zeitlang verrückt gemacht, wie besessen hab ich 3 mal am Tag gemessen und nix wars. Das Geld kann man sich sparen. Und bei Deiner Ernährung MUSST Du ja in Ketose sein. LG Karin __________________ Don`t dream it - be it ! (Rocky Horror Picture Show)

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