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30.09.2011, 21:24
| #21 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1  Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 426
| meine erste Diät, Erfahrungsbericht Bei mir hats auch 2 Wochen gedauert (Schwindel, Schlapp nach 30 Min Crosstrainer, usw.) Sobald du es hinter dir hast, gehts nur noch Bergab (hoffentlich  ) mit dem Gewicht...
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.  Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
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