Ignorante ängstliche Menschen

beCAREful

Warum sollte ich?
Ich gehe davon aus, dass die Menschen erwachsen sind und selbst entscheiden können, wie sie sich ernähren. Wenn mich jemand um Rat fragt, ist das eine andere Sache, aber ich werde sicher nicht irgendwelche Fremden im Internet missionieren.

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kidimisa

Meine Bilder: 521 

Warum sollte ich mir anmaßen eine allseits kompatible Lösung für
dicke Menschen zu haben?

Erstens gibt es in jeder Ernährungsvariante Menschen die 80kg
und mehr abgenommen haben.

Zweitens ist nicht jeder, der Low Carb betreibt und 80kg abnimmt
ein Vorbild, weil er sich zwar reduziert, aber mit der Wahl der
Lebensmittel voll daneben packt und der gesundheitliche Aspekt
komplett auf der Strecke bleibt. Bei manch einem Low-Carb-Praktizierenden
würde Weight Watchers die gesündere Alternative sein.
Und leider zieht das in diesem Forum immer weitere Kreise.

Und Drittens bin ich lang genug in diesem Forum (über 6 Jahre), um ausreichend Menschen
zu kennen, die ebenso euphorisch wie Du unterwegs waren und sich trotz
der ultimativen Lösung ihr Gewicht nach Jahren wieder aufgeschultert haben.
Das ist nicht die Ausnahme, die Ausnahme sind die, die ihr Gewicht tatsächlich
über Jahre halten.

Das Thema Ernährung und Gesundheit ist zu komplex, als dass ich mir anmaßen
würde in eine Gruppe von Menschen hineinzurufen:"Kommt alle hierher!
Bisher ward Ihr zu dumm, aber ich zeige Euch den Weg!"

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Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code

Sun2011

Hab ich im RL schon probiert.
Wird entweder abgewunken oder für nicht praktikabel ( KH sind ja lebensnotwendig) oder für ungesund befunden.

Was willst du denen erzählen?
Die wollen das einfach nicht.

Und ja, ich kenne ausserhalb von LC-Foren auch eine, die hat damit 60 kg abgenommen.

Lass sie doch dumm sterben, jeder muß seinen Weg selber finden und ich bin froh, dass es meiner ist.
Irgendwann kommt der ein oder andere dann schon noch drauf....

Smithi

Du triffst den Nagel auf den Kopf. Wie viele verzichten fast gänzlich aufs Gemüse, weil es ja KH enthält? Das, was LowFat Anhänger an Fett-Phobie entwickeln, machen einige dann mit Kohlenhydraten.
"Nimm keinen Balsamico, der enthält Zucker" - Ich habe eine Sprühflasche, mit der ich meinen Salat einnebel. Geschmacklich phantastisch - die Küchenwaage ist mit der geringen Menge überfordert und zeigt nichts an. Womit man wohl die darin enthaltenen Zuckermoleküle vernachlässigen kann.

Atkins schreibt ja, dass man, wenn man sich an seine "Pläne" hält, keine Vitamin- oder Mineralstoffpräparate nehmen muss, aber dafür muss halt auch die "Grünzufuhr" gewährleistet sein. Anstatt alles zu streichen, wenn die Kilos nicht mehr purzeln, würde ich eher dazu raten, die Auswahl wieder etwas zu vergrössern.

Ich finde, dass es immer noch um Ernährung geht, nicht um Religion. Wenn mich jemand fragt, warum ich dies und das nicht esse, erkläre ich es gerne, wenn jemand tiefgreifender Informationen haben will: auch gerne. Aber ich werde einen Teufel tun und versuchen, mein Umfeld zu missionieren.


Ist ja auch logisch, man nimmt sich vor, seine Ernährung dauerhaft umzustellen, ist von der Abnahme begeistert. Stagniert die, wird eingeschränkt, gefastet, alles "überflüssige" weggelassen, bis man einen total einseitigen Speiseplan hat. Wenn man dann am Ziel angekommen ist, lässt man die Zügel wieder lockerer, was der Körper auch bei LC dann dankbar annimmt...

Manche werden sicher neugierig, ob es nun die Abnahme ist oder wie bei mir die Migränefreiheit (plus schlanke Figur bei grossen Portionen auf dem Teller und das auch noch ohne Sport), aber die alte Ernährungspyramide sitzt bei den meisten einfach zu tief im Kopf. Das kann nicht gut sein.
Und jede Ernährungsumstellung erfordert Disziplin und Arbeit. LC leider mehr als LowFat. Fettarme und Light-Produkte bekommt man überall.
Wenn wir unterwegs sind, stehe ich immer relativ ratlos in den Raststätten. Zuckerriegel hier, Sandwich da, was bleibt ist meistens Bifi.
Man kann nicht eben in die Bäckerei laufen und sich einen Puddingplunder holen (und den vielleicht von der Tages-Kalorienzahl abziehen und abends dafür weniger essen), sondern muss vorbereitet sein.
Ich vermisse die Produkte an sich nicht, aber manchmal würde ich mir schon wünschen, in den Laden zu gehen, mir blindlings ein Fertigprodukt zu schnappen, daheim die Mikrowelle auf und gut ist.
Und das ist sicher auch eine Tatsache, die den ein oder anderen abschreckt.

Deshalb: leben und leben lassen.

Traubi

Ich kenne dieses Phänomen auch nur zu gut und habe es jüngst wieder in einer Migäne-Gruppe im Facebook erlebt, als ich freudestrahlend von meinen Erfolgen erzählt habe. Die Leute jammern sich gegenseitig die Ohren voll, aber die Diät möchte niemand ausprobieren ("da der Mersch ja ein Quaksalber ist und nur sein Buch verkaufen möchte - NUR darauf ist seine Info-Seite ausgerichtet), da es ja keine wissenschaftlichen Belege und Beweise dafür gibt, dass es funktioniert, und wenn es denn funktionieren würde, dann wäre das Ganze natürlich viel populärer...Keiner hat aber je das komplette Buch von Peter Mersch gelesen und sie maßen sich trotzdem solche Urteile an. Gegenüber Chemiekeulen zur Prophylaxe sind sie aber sehr offen. Das macht mich echt so richtig wütend! Was hat denn Peter mersch davon, wenn jemand die von ihm angepriesene Diät ausprobiert? Mit dem Verkauf seines Buches wird er wohl keine Millionen verdienen, davon abgesehen, dass man sich das Buch auch ausleihen kann, sollte man ernsthaft interessiert sein und nicht gewillt, 30€ auszugeben. Puh, ich hoffe, ich hab niemanden verschreckt, aber das musste echt mal raus, weil ich mich dort sooooo unverstanden gefühlt habe. Außerdem bin ich überglücklich zu dieser Ernährungsweise gefunden zu haben, da das wirklich zurückgewonnene Lebensqualität bedeudet.

Liebe Grüße an alle "Überzeugten"

JBC08

Meine Bilder: 2 

Also ich bin jetzt seit 2 Jahren LCler nach Lutz. Also zu 100% auf Zucker achte ich nicht. Ich will ja nicht in Ketose sein und an einigen Abenden mache ich auch LC Ausnahmen.
Ausnahme von dem Verhalten ist die Eliminierungsdiät die ich gerade mache. Mal gucken was alles dabei herauskommt... Ich habe Atkins noch nicht gelesen, aber da muss etwas sein, dass die Leute zum Aufgeben bringt. Theorien von anderen Buchautoren gibt es ja... Aber selbst kaufen und lesen muss ich es noch...

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Gelesen:
Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit"

Goldie 3

Meine Bilder: 8 

schliesse mich der Meinung Kidimisas an. Es muß jeder selbst wissen wie er sich ernährt. Einem anderen Atkins aufzwingen zu wollen finde ich sehr anmassend. Ich hab mal 30kg mit bewusstem Essen ( nannte sich Schlank ohne Diät) abgenommen, war gesund und es ging mir gut dabei.
Habe mich für Atkins entschieden weil ich mich da vollfressen kann und fette Saucen essen kann. Der Großteil hier ernährt sich nicht nach dem gesundheitlichen Aspekt und auch nicht so wie es im Buch steht.

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Joey

Meine Bilder: 17 

Ich kann mich da auch nur Kidimisa anschließen.
Jeder ist selbst für sich verantwortlich und jeder muss seinen eigenen Weg finden. Und nicht für jeden ist Atkins oder LC allgemein das Richtige. Das hat auch nicht immer nur mit Gesundheit zu tun, auch wenn diese im Vordergrund stehen "sollte". Den meisten geht es doch um Lebensqualität bei ihrer Ernährung und ich kann mich da auch nicht ausschließen. Hier hat aber eben auch jeder andere Standards.

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Neustart 24.01.2011


Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm

„Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

JBC08

Meine Bilder: 2 

Ich denke das könnte stark mit den Suchtgefühlen zusammen hängen, wenn Menschen mit LC aufhören. Sie können auf bestimmte Nahrungsmittel nicht verzichten. Ich kenne das selbst bei Süßigkeiten. Esse ich irgendwo zu Besuch auch nur 1 Stück Weingummi, dann denke ich den ganzen Tag nur noch an Weingummi, esse ich Blödmann noch mehr, dann denke ich bis zu 3 Tage nur noch an Weingummi... Das ist ein abartiges Gefühl und das Gefühl selbst ist NICHT zu unterdrücken. Es fällt extrem schwer nicht wieder von dem Suchtstoff zu essen. Wer dieses Gefühl bei geradezu allen KH-haltigen Produkten (auch bei Brot und Obst) hat, der hat richtig schlechte Karten. Zumal die Sucht ja schon beim Betrachten des Nahrungsmittels anfängt... Doch wenn man die Diät abbricht, sucht man sich oft einen anderen Schuldigen als sich selbst, nämlich die Ernährung oder die Gesellschaft. Nur deswegen muss man nicht gleich aller Welt ausreden diese Ernährung zu versuchen.
Vielleicht ist LC tatsächlich nicht für alle Menschen geeignet. (körperlich gesehen, denn psychisch ist sie sowieso nicht für jeden geeignet, da die Ansichten bei manchen Menschen zu festgefahren sind). Meine Tante hat letztens mir und meiner Oma mit ihrem Halbwissen durch ihren eigenen abgebrochenen LC Versuch versucht diese Ernährung auszureden. Mir ist in der Diskussion aber schnell aufgefallen, dass sie absolut gar nichts über LC wusste, außer das man keine Kohlenhydrate essen darf. Und als sie dann auch noch meinte, dass ich meine Blutwerte untersuchen lassen solle (was ich zuvor schon getan habe) wusste ich das es bei ihr eh keinen Sinn hat zu argumentieren.
Aber das solche Menschen in irgendwelchen Foren anderen Leuten die sich dringend wunschen abzunehmen und/oder gesund zu werden von LC abraten, finde ich für die Suchenden mehr als unglücklich. Ich könnte es verstehen, wenn jemand während LC einen Herzinfarkt bekommen hat und anderen daher von LC abrät. Aber nur aufgrund eines selbst gescheiterten Versuches sicher nicht...

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Gelesen:
Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit"