Diät Abnehmen Atkins Low Carb untwergewicht erreichen durch atkins möglich?


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Alt 08.12.2011, 10:39   #1
Ajustar
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?


kann man durch die atkins diät (phase 1 oder auch die andren phasen) theoretisch auch bis in den untergewicht-bereich kommen oder hört der körper auf, abzunehmen, wenn ein bestimmter punkt im normalbereich erreicht ist????
ist bei mir noch lang nicht der fall, bin übergewichtig und hab jetzt in meinen ersten 6 tagen fast 5 kilo zugenommen statt abgenommen (?! hab alles eingehalten)...trotzdem würd mich interessiern, ob man theoretisch dadurch so richtig abgemagert werden kann...kann mir das nämlich bei den fetten kalorienbomben nicht vorstelln...
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Alt 08.12.2011, 11:07   #2
runningmaus
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

Zitat:
Zitat von Ajustar Beitrag anzeigen
kann man durch die atkins diät (phase 1 oder auch die andren phasen) theoretisch auch bis in den untergewicht-bereich kommen ....
Theoretisch ginge das nur, würde man zusätzlich hungern, was aber beim "normalen" Atkins nicht vorgesehen ist.


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Wegen Deiner erstaunlichen Zunahme in nur einer Woche:

ist da vielleicht noch irgendetwas anderes defekt?
könnte ein Meßfehler vorliegen?
bekommst Du Deine Tage, und lagerst gewaltig Wasser ein?

Gruß!
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Alt 08.12.2011, 11:09   #3
Banshee
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

Man kann, aber warum willst du das wissen? Ist es dein Ziel, so "richtig abgemagert" zu werden?
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Alt 08.12.2011, 11:13   #4
balbC


 
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

um 5kg hättest du ja 35.000kcal ZUVIEL zu dir nehmen müssen....
halte ich für sehr unwarscheinlich, also kopf hoch, warscheinlich spielt die waage dir einen streich....

bei "normaler" ernährung pendelt sich das gewicht im normalfall immer(egal ob LC oder nicht) bei einem individuellen Normalwert ein. von diesem normalwert noch weiter runter zukommen ist dann meist sseeeehhr seeeehhrr schwierig und kann ewig dauern...

aber klar,wenn man "hungert" und sich dazu nicht bewegt magert man auch früher oder später ab...
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Alt 08.12.2011, 12:18   #5
Ajustar
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

verstehe...ja ich hoff in den nächsten tagen gibts nen erfolg, sonst sehe ich diesbezüglich keine zukunft...
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Alt 08.12.2011, 12:19   #6
Bengelchen
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

Zitat:
Zitat von Ajustar Beitrag anzeigen
kann man durch die atkins diät (phase 1 oder auch die andren phasen) theoretisch auch bis in den untergewicht-bereich kommen oder hört der körper auf, abzunehmen, wenn ein bestimmter punkt im normalbereich erreicht ist????
ist bei mir noch lang nicht der fall, bin übergewichtig und hab jetzt in meinen ersten 6 tagen fast 5 kilo zugenommen statt abgenommen (?! hab alles eingehalten)...trotzdem würd mich interessiern, ob man theoretisch dadurch so richtig abgemagert werden kann...kann mir das nämlich bei den fetten kalorienbomben nicht vorstelln...
Warum legst du denn kein TB an? Hab ich dir schon mal vorgeschlagen. Wir wissen überhaupt nicht WAS und WIEVIEL du ißt.
Das wäre mal ne absolut sinnvolle Maßnahme !
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Alt 08.12.2011, 12:21   #7
Shirataki
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

Ich fürchte, die Gute weiß gar nicht so richtig, was sie schreibt. Im Laufe des heutigen Vormittags postet sie eine Zunahme von 5 Kilo, kurze Zeit später von fast 4 Kilo, danach von fast 5 Kilo. Ja was denn nun?

Außerdem hat sie bisher nur Bücher bestellt, noch nicht eine Seite gelesen und behauptet fröhlich, ALLES ernährungsmäßig richtig gemacht zu haben. Ob dem so ist, können wir leider nicht nachvollziehen, da sie für ihr 'alles richtig gemacht' ja trotz mehrfacher Bitten keine Essenspläne einstellen mag. Und essen bis kurz zum Abwinken? - tja, da war wohl der Wunsch der Vater des Gedanken.

Aber vielleicht bringt das Lesen der bestellten Bücher ja den Durchbruch.

Und mit den angestrebten 60 Kilo bei 1,73 cm ist dann ein BMI von 20 erreicht.
Aber vielleicht tun ja auch die nun seit Tagen angesparten Schokoladen und Plätzchen das ihre. Andererseits: Ein paar arme Wohnungslose gibt es in jedem Ort, und die würden sich sicher freuen.
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Shiratakis Weg
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Alt 08.12.2011, 12:25   #8
balbC


 
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

-man kann auch mit atkins zunehmen...
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Alt 08.12.2011, 12:41   #9
Shirataki
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

Zitat:
Zitat von balbC Beitrag anzeigen
-man kann auch mit atkins zunehmen...
wie wahr - wie wahr! Da nützt nicht mal die tiefste Ketose!
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Shiratakis Weg
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Alt 08.12.2011, 14:02   #10
Ajustar
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untwergewicht erreichen durch atkins möglich?

...ok ich werds bleiben lassen, wenn man dann in dem forum noch dazu veräppelt und von oben herab behandelt wird...hab keine lust mehr auf diese blöde diät, von der ich zunehme...außerdem hab ich heut auf einmal extremst lust auf obst und halts sowieso nicht ewig aus...also beend ichs lieber gleich nach den 5 erfolglosen tagen, statt es weiter durchzuziehen, wo mir eh schon schlecht is und nachher noch schlimmere folgen zu bemerken...
trotzdem wünsch ich euch noch viel erfolg damit, meins is es anscheinend nicht...dann sind die meisten infos aus dem net einfach FALSCH weil zuerst heißts unbegrenzte kalorienmenge, es muss nur auf kh geachtet werden usw...,...und mit der zeit bemerkt man dass es eig genauso eingeschränkt is wie jede andre diät...was für eine zeitverschwendung...und ja ich möchte eben 60 kg erreichen und wollte atkins ausprobieren aber wenns bei mir nicht funktioniert nur weil ich keine 100 kilo oder mehr wiege, dann lass ichs einfach gleich bleiben...
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