Freestyle Atkins?

bebepep · 28.01.2012, 18:31

Ich schaue öfter in deinem Topfgucker vorbei, gerade heute habe ich mir gedacht: "wow! so jung und sie kocht wirklich selber"

In Salzburg schlemmen wir so richtig LC, gell? Jeder bringt was leckeres mit....

DasPixel · 29.01.2012, 14:08

*lach* ja über das wirklich kochen bin ich über mich selber wohl am meisten erstaunt

Ich wart immer noch auf Feedback zu Salzburg

Ich muss immer 1-2 Monate im Voraus planen

Zum einen bin ich ein Kontrollfreak, grade was Finanzen angeht

Und je nachdem muss ich dann halt den Monat davor mehr oder weniger Arbeiten.

bebepep · 29.01.2012, 16:53

O.K, dann werde ich noch mal offiziell bei Claudia Maria fragen. Das vorletzte April-Wochenende passt mir auch ganz gut. Salzburg ist bei jedem Wetter einen Besuch wert und ich bin schon auf Euch gespannt

Constanze · 31.01.2012, 13:05

Zitat:

Zitat von bebepep

Ich nehme mir auch immer wieder vor, ein Paar Tage Phase 1 zu machen und irgendwie klappt es nicht. Aus verschiedenen Gründen. Mal habe ich aus Gewohnheit Blumenkohl gekauft (ißt außer mir keiner),

aber Blumenkohl ist doch erlaubt in Phase I... oder? habe jetzt hier kein Buch zur Hand aber hier steht es als erlaubtes gemüse und beim googlen hab ich jetzt auch nix gegenteiliges gefunden... würde mich wirklich interessieren, denn ich esse sehr gerne blumenkohl und befinde mich gerade quasi wieder in PH I

LG

blossom0203 · 31.01.2012, 15:46

@dasPixel

Da ich ja bei Deinem Topfgucker-Thread nichts sagen darf, aber eine Frau bin,

schreibe ich Dir hier: Das ist total klasse wie du das machst (sogar mit Foto, das lieb ich) - Toll!

Und mit Deinem Freestyle: klingt wirklich gut, das "befreitsein" kann ich mir richtig gut vorstellen.
Sollte ich mit Atkins Phase 1 nicht mehr zurechtkommen, habe ich mir auch schon von Anfang an vorgenommen, das ganze etwas lockerer zu gestalten...

Viel Erfolg Dir erstmal!

VG Blossom

AlphaVersion · 31.01.2012, 18:28

@ Constanze
Ich glaube, es geht darum, dass wenn der Blumenkohl einmal da ist, er auch gegessen wird. Und ein halber Kopf sprengt die Grenze leider, wenn man über den Tag noch mehr KH einrechnet.

@Pixel
Wo es hier gerade angesprochen wurde: Die Ideen mit dem Krabbenburger und dem Jägerschnitzel werde ich demnächst mal missbrauchen...

DasPixel · 01.02.2012, 21:53

Zitat:

Zitat von blossom0203

Da ich ja bei Deinem Topfgucker-Thread nichts sagen darf, aber eine Frau bin,

schreibe ich Dir hier

Mein Mann hat mich grade gefragt, warum in meinem Topfgucker keine Frauen reinschreiben dürfen

Und ich wusste gar ned was er von mir will

Tut mir leid ich hab Eure vielen neuen Beiträge hier noch gar nicht gesehen!

zum Blumenkohl:
Meine Mum hat mir letztens Romanesco mitgebracht. Der hat ein klein bisschen weniger KH als ein Blumenkohl und ist auch insgesamt kleiner und leichter

@Blossom:
Ich weiß noch nicht ganz wie ich es nennen soll. Vielleicht ist es sogar Atkins - Phase4? Soweit hab ich das Buch nicht gelesen, das muss ich noch nachholen. Aber ja, das tut echt gut

Ich freu mich, dass Euch die Fotos gefallen und eure Kreativität unterstützen

blossom0203 · 02.02.2012, 09:45

dein mann ist cool

Er scheint das ungehemmte Mitteilungsbedürfnis von Frauen noch nicht richtig zu kennen

Weisst Du -- wenn es bei Dir klappt....würde ich es einfach weitermachen, ohne Dir vielleicht was einreden zu lassen (auch nicht von Mr. Atkins

)

Aber lesen an sich ist natürlcih keine schlechte Beschäftigung

DasPixel · 02.02.2012, 12:19

Ich bin so ein Sturkopf, ich lass mir eh nix einreden

heavyweightman · 07.02.2012, 09:53

Zitat:

Zitat von DasPixel

Tja, so ganz klappt es im Moment nicht bei mir. Ich schaffs nicht immer das zu Essen was ich sollte, oft einfach aus Zeitmangel (z.B. in der Mittagspause). Ich überlege gerade, was wohl so ein Freestyle LC bringen würde. Einfach alle unnötigen KH weglassen so gut es geht.

Also ich hab z.B. letze Woche Abens in der Arbeit ein Stück Pizza gegessen (ich hab Überstunden gemacht, Supermarkt hatte schon zu und ich einen Mords Hunger). An einem anderen Tag hatte ich lauter Meetings und musste etwas fertig bekommen, also keine Zeit Mittags zum Supermarkt zu gehen, also hab ich bei Kollegen mitgegessen, die gekocht haben (Risotto mit Hackfleisch und frischem Gemüse). Ich esse aber sonst immer LC und bin auch immer noch in Ketose.

Auf was ich sonst immer acht:
* Trinken nur Wasser und Tee
* Wenn Kaffee, dann mit Sojamilch
* Süßen wenn dann nur mit Süßstoff
* Wenn mal Schoki, dann ein Stück RSD Halbbitter
* Beilage immer LC (Zucchini, Brokkoli, usw.)

Wegen dem Stück Pizza hatte ich aber eine richtige Diskussion. Er meinte, dass wenn ich schon ein Stück Pizza esse, dass ich dann gar nicht mit dem LC weiter machen brauche. Ich seh das absolut anders. Nur weil ich ein Stück Pizza esse, muss ich mir ja danach nicht den Rest des Tages auch Massen an KH reinhaun.

Also wenn ich an einem Tag mal etwas mit viel KH gegessen habe, ist es dann eh schon wurscht? Ich sehe halt die gesamte Menge und denke mir: 50gKH sind immer noch besser als 200KH?!
Ich weiß, es spricht gegen die Atkins Philosophie, aber ich will eben nicht den Rest meines Lebens nie mehr Popcorn essen (z.B.). Aber nur weil ich alle paar Wochen mal Popcorn esse kann ich mich doch trotzdem LC ernähren...

also ich würd mir auch an deiner stelle einfach vorher ein paar haltbare snacks einkaufen - salamiwürstchen ect.ect. und wenn mal ein ausrutscher passiert, ganz klar, hast in meinen augen recht, besser es dabei belassen, als mehr kh essen. die mehr kh zerhauen dir ja nur wieder alles was du schon geschaft hast...!

ps: ist dein beleidigter arbeitskollege schwul?

28.01.2012, 18:31	#11
bebepep Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011 Beiträge: 3.278	Freestyle Atkins? Ich schaue öfter in deinem Topfgucker vorbei, gerade heute habe ich mir gedacht: "wow! so jung und sie kocht wirklich selber" In Salzburg schlemmen wir so richtig LC, gell? Jeder bringt was leckeres mit.... __________________ Ziel erreicht.

29.01.2012, 14:08	#12
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Freestyle Atkins? lach ja über das wirklich kochen bin ich über mich selber wohl am meisten erstaunt Ich wart immer noch auf Feedback zu Salzburg Ich muss immer 1-2 Monate im Voraus planen Zum einen bin ich ein Kontrollfreak, grade was Finanzen angeht Und je nachdem muss ich dann halt den Monat davor mehr oder weniger Arbeiten. __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

29.01.2012, 16:53	#13
bebepep Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011 Beiträge: 3.278	Freestyle Atkins? O.K, dann werde ich noch mal offiziell bei Claudia Maria fragen. Das vorletzte April-Wochenende passt mir auch ganz gut. Salzburg ist bei jedem Wetter einen Besuch wert und ich bin schon auf Euch gespannt __________________ Ziel erreicht.

31.01.2012, 15:46	#15
blossom0203 Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012 Beiträge: 861	Freestyle Atkins? @dasPixel Da ich ja bei Deinem Topfgucker-Thread nichts sagen darf, aber eine Frau bin, schreibe ich Dir hier: Das ist total klasse wie du das machst (sogar mit Foto, das lieb ich) - Toll! Und mit Deinem Freestyle: klingt wirklich gut, das "befreitsein" kann ich mir richtig gut vorstellen. Sollte ich mit Atkins Phase 1 nicht mehr zurechtkommen, habe ich mir auch schon von Anfang an vorgenommen, das ganze etwas lockerer zu gestalten... Viel Erfolg Dir erstmal! VG Blossom __________________ Bitte beachten: Tagebuch: http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-muss-weg.html

31.01.2012, 18:28	#16
AlphaVersion Stammgast Diätart: Atkins Größe: 160 Gewicht: 55,6 Körperfett: 19,0 Alter: 25 Ort: Die Stadt am Meer Registriert seit: 11.08.2011 Beiträge: 405	Freestyle Atkins? @ Constanze Ich glaube, es geht darum, dass wenn der Blumenkohl einmal da ist, er auch gegessen wird. Und ein halber Kopf sprengt die Grenze leider, wenn man über den Tag noch mehr KH einrechnet. @Pixel Wo es hier gerade angesprochen wurde: Die Ideen mit dem Krabbenburger und dem Jägerschnitzel werde ich demnächst mal missbrauchen... __________________ ** Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ** --------------------------------- “Open your eyes and then open your eyes again.” (The Wee Free Men by T. Pratchett) Geändert von AlphaVersion (31.01.2012 um 18:32 Uhr).

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

02.02.2012, 09:45	#18
blossom0203 Inventar Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012 Beiträge: 861	Freestyle Atkins? dein mann ist cool Er scheint das ungehemmte Mitteilungsbedürfnis von Frauen noch nicht richtig zu kennen Weisst Du -- wenn es bei Dir klappt....würde ich es einfach weitermachen, ohne Dir vielleicht was einreden zu lassen (auch nicht von Mr. Atkins ) Aber lesen an sich ist natürlcih keine schlechte Beschäftigung __________________ Bitte beachten: Tagebuch: http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-muss-weg.html

02.02.2012, 12:19	#19
DasPixel Inventar Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011 Beiträge: 891	Freestyle Atkins? Ich bin so ein Sturkopf, ich lass mir eh nix einreden __________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik \| Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg \| -1,7kg \| -0,9kg \| -1,1kg \| -0,7kg \| -0,0kg \| -0,4kg \| -0,4kg \| -0,8kg \| -0,6kg \| -1,2 kg \| -0,6kg \| -0,3kg \| -1,0kg \| -0,5kg \| -0,2kg \| -1,6kg \| -0,1kg \| -0,5kg \| KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg \| +0,4kg \| +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Low Carb Himbeer-Torte (Freestyle, Atkins ab Phase II)	Joey	Backwaren	11	14.03.2012 15:53
Erfahrungen mit Atkins, 11/06-02/07	ekr	Erfahrungen	10	17.07.2011 21:02
Low Carb - oder doch nicht!?!?	Eiweiss1	Lebensmittel	5	19.04.2007 09:47
Die neue Atkins Diät - Atkins for Life ??	Wonni	Atkins Diät	53	10.02.2006 15:55
Unterschied zwischen Atkins Basic und Anaboler Diät	Sveni	Bin neu hier und habe schon Fragen	3	08.09.2005 12:51