Meine Fastenzeit März 09

Schwammpuppe

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Und wenn ich wissen will, wie gut ich ohne Kohlenhydrate abnehme, brauch auch nur hier lesen. Gutes Argument für jeden lowcarb-Gegner. Im übrigen steht da nichts anderes, wie hier auch erzählt wird. Langsam die Ernährung wieder zuführen, langsam die Energiezufuhr erhöhen.

Ich kann mich nicht erinnern, dass es hier über die Abnahme durch Fasten diskutiert wurde, sondern übern den Sinn oder Unsinn von Fasten.

Eben, jeder wie er will, warum wird dann erst ein Fass aufgemacht? Ich finde es fast schon ein bißchen hämisch, sich darüber so auszulassen, nur weil manche ihr Gewicht in 100g Schritten erfassen. Das ist ungefähr so, als würde man darüber lachen, wenn ein Übergewichtiger ankündigt abzunehmen und sich zu bewegen.

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Also nochmal

fussel

Meine Bilder: 4 

WAS ist denn der SINN des Fastens, wenn dabei der Proteinhaushalt (möglicherweise bleibend) geschädigt wird?

für Fettabbau ungeeignet, außer man verhungert langsam
für Abnehmen wirds ja gaaaar nicht versucht (aber über die Zahlen wird diskutiert und verglichen)
der Körper trainiert wunderbar seine Sparfunktion und machts in Zukunft optimaler mit der Fetteinlagerung, sicher ist sicher


Frauenzeitschreiften haben immer Recht, schon durch die Auflage...

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Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU
Jeans 36 Inch = war mal zu eng
Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK
Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

guter

nanana, das bestimmt nicht, hier habe ich die
korrelation hergestellt zwischen abnehmen und fasten

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

Schwammpuppe

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Na, ich bin von mir ausgegangen. Und Abnehmen durch Fasten ist bei mir zum Scheitern verurteilt, deswegen würde ich die Wohlfühlwirkung testen wollen.

Nicht jeder, der mal gefastet hat oder streng abgenommen unterliegt hinterher den Jojo-Effekt oder wird übergewichtig. Ihr sagt doch immer, man soll nicht immer alles auf alle projezieren.

Im übrigen hat Miri nicht nur von der Abnahme während des Fastens erzählt, sondern auch von der enormen Abnahme nach dem Fasten mit Atkins Phase 1. Es war für mich so verständlich, dass sie 1. Fastet um sich innerlich zu reinigen und 2. ihre Abnahme insgesammt wieder in diese Richtung zu bringen. Sie hat doch nicht gesagt, sie nimmt jetzt 20 kg mit Fasten ab, um danach bis zum nächsten Fasten hemmungslos Sahnetorte essen zu können

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Also nochmal

Schwammpuppe

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Der Zusammenhang zur restlichen Diskussion wird mir nicht ganz klar

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Also nochmal

fussel

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Das merkt man.

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guter

hier geht es ja nicht darum, irgendetwas oder
irgendjemanden schlecht zu reden

atkins, bzw. ketogene diäten sind ja nicht nur
zum fett abbauen, dahinter steht ja eine
ernährungstechnische philosophie, bzw. ein
gesundheitsbewusstsein

und das lässt sich nunmal mit fasten oder
heilfasten nicht vereinbaren

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

Schwammpuppe

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Nein, merkt man nicht. Ich verstehe nur nicht, warum diese belustigende Aussage über deiner Meinung nach vorhandenen Naivität gemacht wird. Muss ich dir erst zustimmen, um ernst genommen zu werden?

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Also nochmal

Schwammpuppe

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Für dich nicht. Für viele andere auch nicht. Aber danach hat Miri ja nicht gefragt. Bei ihr hat es aber geklappt was sie damit bezwecken wollte, sie hat es für sich für gut befunden und ihr Vorhaben hat funktioniert. Wo liegt jetzt das Problem?

Edit: mal nen Smiley hinter her schiebt, bevor man denkt ich werde verbittert (falls wer in Versuchung kommt, das zu denken)

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Also nochmal