The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät

KetoKeks · 28.02.2012, 15:58

Hallo ZweiFachMami...;o)

nein, den Pfeffer darfst Du nicht ersetzen. Cayennepfeffer ist ja eigentlich Chilipulver und enthält wichtige Stoffe. Hab das Buch grad nicht zur Hand...;o)
Kannst du aber auch einfach googeln.
Hast Du das Buch vorher nicht gelesen? Es gibt nämlich wirklich einige Dinge, die Du dabei falsch machen kannst und Deinem Körper dann eher schadest, als ihm Gutes tust.

LG
die Keks

ZweiFachMami · 29.02.2012, 10:44

Ahso... danke

ok dann muss ich ab Heute Cayennepfeffer benutzen , verstanden hab ich alles , Ahronsirup Grad C hab ich mir beim DM geholt !
Wer abnehmen möchte soll 6 Gläser Trinken , abführtee auch 1x am Tag !
Wasser kann ich trinken so viel ich will

gewogen hab ich mich nicht mach ich erst am Samstag in der Früh

KetoKeks..

.vll kannst du mir ja ein paar fehler nennen hehehhe

Ich dachte man trinkt die 6 Gläser , trinkt wasser ...bewegt sich ...

Nur Essen darf mann nicht

So geht mir eigentlich super , Hunger hab ich nicht aber ich hab gestern vom Essen geträumt

)

KetoKeks · 01.03.2012, 07:44

Huhuuu,

genau...6 Gläser pro Tag wenn du abnehmen willst. Aber Du darfst nicht mehr Wasser/Pfefferminztee trinken als Limonade. So kommst du aber trotzdem auf 3,5 Liter (pro Glas 300ml).
Dann ist es so, dass nach 2-3 Tagen die Zunge ganz weiß belegt wird und erst wenn sie von selbst wieder rosa ist, ist Dein Körper "entgiftet". Solange solltest Du MC machen. Dann das Abführen nur durch den Midro-Tee oder die Salzwasserspülung...auf keinen Fall Abführpillen oder Einläufe.
Glückwunsch, wenn es bei Dir so gut läuft...ich fand die ersten 5 Tage furchtbar...aber danach fühlt man sich suuuper....;o)
Endlos Energie und gut gelaunt.
LG
die keks

EVIANLOVER · 14.04.2012, 12:34

Hallo,

ich habe im Sinn diese "Kur" die 10 Tage zu machen, da ich jahrelang viele Medikamente schlucken musste und auch geraucht hatte - Mein ziel ist es weniger abzunehmen als mich zu "entgiften". Ich mache mich um die Säfte und Hungergefühle keine Sorgen ....ABER die Darmentleerung wird mich (bestimmt) an den Rand der Verzweiflung bzw. Aufgabe der Kur bringen.
Ich habe schon das ganze Forum durchgelesen und viele Tips schon aufgeschnappt - also z Bsp. Meersalz als Fleur de Sel. Sollte es mit dem Salzwasser trinken nicht klappen werde ich auf Sauerkrautsaft oder Abführtee umsteigen.........was ich aber nicht weiss - da ich das Buch nicht gelesen habe ist WIE LANGE MUSS ICH DIE DARMENTLEERUNG MACHEN ????????
Jeden Tag 2 mal über 10 Tage ????????????
Ich wäre sehr froh wenn mir da jemand helfen könnte da ich mir echt Sorgen mach ob ich das 10 Tage lang durchhalten werde.................
Lieben Dank für Eure Antworten--------

Dany2712 · 14.04.2012, 14:39

Hi Evianlover,

kuck mal hier Master Cleanser da ist es recht schön und ausführlich erklärt.

Warum hast Du solche Angst und vor was?

LG Dany

Dany2712 · 19.05.2012, 10:58

So, Tag 3 in meinem 2. Durchlauf funktioniert prima.
Im Gegensatz zum letzten mal habe ich keinen Hunger!
Wenn das so bleibt, kann ich diesesmal die 10 Tage anpeilen und die Entgiftung komplett durchziehen. Das wär echt super!

28.02.2012, 15:58	#251
KetoKeks Forum-Junkie Diätart: Atkins/ MC Größe: 158 Gewicht: 55,6 Körperfett: 25.2% Ziel-Gewicht: 52 Alter: 32 Registriert seit: 19.09.2011 Beiträge: 121	The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät Hallo ZweiFachMami...;o) nein, den Pfeffer darfst Du nicht ersetzen. Cayennepfeffer ist ja eigentlich Chilipulver und enthält wichtige Stoffe. Hab das Buch grad nicht zur Hand...;o) Kannst du aber auch einfach googeln. Hast Du das Buch vorher nicht gelesen? Es gibt nämlich wirklich einige Dinge, die Du dabei falsch machen kannst und Deinem Körper dann eher schadest, als ihm Gutes tust. LG die Keks __________________ 1. Ziel 60,0 Kilo erreicht am: 30.10.2011 mit 59,5 kg 2. Ziel 58,0 Kilo erreicht am: 05.11.2011 mit 57,9 kg...Restart 57.2 kg am 23.01.2012 3. Ziel 56,0 Kilo erreicht am: 29.01.2012 mit 55,9 kg 4. Ziel 54,0 Kilo erreicht am: endgültiges Ziel 52,0 Kilo erreicht am:

29.02.2012, 10:44	#252
ZweiFachMami Ich bin neu hier Größe: 159 Gewicht: 88 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Österreich Registriert seit: 27.02.2012 Beiträge: 2	The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät Ahso... danke ok dann muss ich ab Heute Cayennepfeffer benutzen , verstanden hab ich alles , Ahronsirup Grad C hab ich mir beim DM geholt ! Wer abnehmen möchte soll 6 Gläser Trinken , abführtee auch 1x am Tag ! Wasser kann ich trinken so viel ich will gewogen hab ich mich nicht mach ich erst am Samstag in der Früh KetoKeks...vll kannst du mir ja ein paar fehler nennen hehehhe Ich dachte man trinkt die 6 Gläser , trinkt wasser ...bewegt sich ... Nur Essen darf mann nicht So geht mir eigentlich super , Hunger hab ich nicht aber ich hab gestern vom Essen geträumt ) __________________ ende 2009 & ende 2011 bin ich Mami geworden , diese Schwangerschaften haben aus mir nen kleinen Elefanten gemacht ! Beginne mit der Zitronensaftdiät. 14 Tage 14 tage Rohkost danach Atkins!

01.03.2012, 07:44	#253
KetoKeks Forum-Junkie Diätart: Atkins/ MC Größe: 158 Gewicht: 55,6 Körperfett: 25.2% Ziel-Gewicht: 52 Alter: 32 Registriert seit: 19.09.2011 Beiträge: 121	The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät Huhuuu, genau...6 Gläser pro Tag wenn du abnehmen willst. Aber Du darfst nicht mehr Wasser/Pfefferminztee trinken als Limonade. So kommst du aber trotzdem auf 3,5 Liter (pro Glas 300ml). Dann ist es so, dass nach 2-3 Tagen die Zunge ganz weiß belegt wird und erst wenn sie von selbst wieder rosa ist, ist Dein Körper "entgiftet". Solange solltest Du MC machen. Dann das Abführen nur durch den Midro-Tee oder die Salzwasserspülung...auf keinen Fall Abführpillen oder Einläufe. Glückwunsch, wenn es bei Dir so gut läuft...ich fand die ersten 5 Tage furchtbar...aber danach fühlt man sich suuuper....;o) Endlos Energie und gut gelaunt. LG die keks __________________ 1. Ziel 60,0 Kilo erreicht am: 30.10.2011 mit 59,5 kg 2. Ziel 58,0 Kilo erreicht am: 05.11.2011 mit 57,9 kg...Restart 57.2 kg am 23.01.2012 3. Ziel 56,0 Kilo erreicht am: 29.01.2012 mit 55,9 kg 4. Ziel 54,0 Kilo erreicht am: endgültiges Ziel 52,0 Kilo erreicht am:

14.04.2012, 12:34	#254
EVIANLOVER Ich bin neu hier Größe: 180 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 72 Registriert seit: 14.04.2012 Beiträge: 1	The Master Cleanser Hallo, ich habe im Sinn diese "Kur" die 10 Tage zu machen, da ich jahrelang viele Medikamente schlucken musste und auch geraucht hatte - Mein ziel ist es weniger abzunehmen als mich zu "entgiften". Ich mache mich um die Säfte und Hungergefühle keine Sorgen ....ABER die Darmentleerung wird mich (bestimmt) an den Rand der Verzweiflung bzw. Aufgabe der Kur bringen. Ich habe schon das ganze Forum durchgelesen und viele Tips schon aufgeschnappt - also z Bsp. Meersalz als Fleur de Sel. Sollte es mit dem Salzwasser trinken nicht klappen werde ich auf Sauerkrautsaft oder Abführtee umsteigen.........was ich aber nicht weiss - da ich das Buch nicht gelesen habe ist WIE LANGE MUSS ICH DIE DARMENTLEERUNG MACHEN ???????? Jeden Tag 2 mal über 10 Tage ???????????? Ich wäre sehr froh wenn mir da jemand helfen könnte da ich mir echt Sorgen mach ob ich das 10 Tage lang durchhalten werde................. Lieben Dank für Eure Antworten-------- Geändert von EVIANLOVER (14.04.2012 um 12:37 Uhr).

14.04.2012, 14:39	#255
Dany2712 Inventar Meine Bilder: 19 Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010 Beiträge: 949	The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät Hi Evianlover, kuck mal hier Master Cleanser da ist es recht schön und ausführlich erklärt. Warum hast Du solche Angst und vor was? LG Dany __________________ Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch

19.05.2012, 10:58	#256
Dany2712 Inventar Meine Bilder: 19 Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010 Beiträge: 949	The Master Cleanser - Die Zitronensaftdiät So, Tag 3 in meinem 2. Durchlauf funktioniert prima. Im Gegensatz zum letzten mal habe ich keinen Hunger! Wenn das so bleibt, kann ich diesesmal die 10 Tage anpeilen und die Entgiftung komplett durchziehen. Das wär echt super! __________________ Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch

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