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12.03.2010, 17:32
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| Aufstreber/in  Diätart: kohlenhydratarme Ernährung Alter: 44 Ort: Düsseldorf Registriert seit: 23.03.2005
Beiträge: 82
|  krebsvorbeugender kh-armer-SalatHallo zusammen, leider existiert kein Unterforum zu Rezepten für Salate (?) ! Also hier mein Rezept, da Flusskrebs enthalten, unter Fisch (Eiweissbombe): Dieser Salat ist kohlenhydratarm und krebsvorbeugend, da Heilpflanze: Zwiebel, Knoblauch und Salbei enthalten, sowie das besonders wichtige Leinöl, welches die Zellatmung wieder ermöglicht: 250gr. Quark, höchste Fett-/Rahmstufe Gewürze (Menge nach Laune/Geschmack): scharfer Paprika (Pulver), Salbei ("Pulver" oder frisch - nicht geizen), Pfeffer, Salz, Muskat 3 mittelgrosse Zwiebeln würfeln 3 Knoblauchzehen kleinschneiden/reinpressen Flusskrebse oder Scampi etc. nach Wahl (gibt guten Biss) grüner Salat "aus der Tüte" oder sonst woher, nur nicht zuviel davon ein Schuss natives Edel-Rapsöl bis zu einer halben kleinen Flasche Leinöl ummengen ... oben drüber ein Becher saure Sahne (oder Kokosmilch) Juten Appetit ! Geändert von lord_webi (12.03.2010 um 18:03 Uhr). |
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