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25.06.2004, 08:01
| #1 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 2 start Juni 09 115.0 Ziel-Gewicht: erstmal 95 Alter: 53 Ort: Rheinland-Pfalz Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 146
| Canneloni LC / Phase I500g Hackfleisch 1 kl Zwiebel Pizzagewuerz Salz Pfeffer 1 Ei 6 Scheiben gek Schinken Kaese (Nach Geschmack) Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten, wuerzen, etwas abkuehlen lassen. Ei dazu mischen und dann die Mischung auf die schinkenscheiben legen und aufrollen In eine gefettete Auflaufform legen mit Kaese bedecken und im Backofen ueberbacken. Gesamt: cir 3 KH Geeignet für Atkins Phase 1 |
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25.06.2004, 10:28
| #2 |
| Forum-Junkie Alter: 27 Registriert seit: 22.04.2004
Beiträge: 104
| Canneloni LC / Phase I Sowas in der Art habe ich mir auch schon mal gemacht. Schmeckt auch sehr lecker, wenn man die Schinkenröllchen erst mit Schmand (bzw. Creme Fraiche) bestreicht und dann erst mit Käse bestreut. Wird dann noch saftiger  |
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25.06.2004, 11:50
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Größe: 1,60 Gewicht: 91,5 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 33 Ort: Dortmund Registriert seit: 12.04.2004
Beiträge: 1.073
| Canneloni LC / Phase I na ihr seid ja richtige superköche...hört sich lecker an und werd es nächste woche mal sofort ausprobieren 
__________________ [list]Man kann seinen Traum erst verwirklichen, wenn man aufwacht![/list:u]  |
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26.10.2011, 14:39
| #4 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 155 Gewicht: 89 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.10.2011
Beiträge: 47
| Canneloni LC / Phase I Dieses Rezept hört sich lecker an. Das versuch ich doch grad die nächsten Tage mal... werde Berichten wie es war
__________________  Beginn 16.10.2011 / Startgewicht: 97kg 23.01.2012 / 88,4 kg  Mein Tagebuch (ohne Kommentare) Bin trotzdem immer offen für Nachrichten oder Kommentare via Private Nachricht! Essen macht Krank! http://video.google.com/videoplay?docid=-320328237691986188# Mein neuer Küchenhelfer:Kennwood KM262 |
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04.11.2011, 07:51
| #5 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 155 Gewicht: 89 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.10.2011
Beiträge: 47
| Canneloni LC / Phase I Hab es gestern abend für uns zwei gekocht... Was war suuuuuper Lecker!!! Wusste nicht das man Cannelloni auch ohne Nudeln machen kann! Super Alternative für Atkins    Für 2 Personen würde ich eine Hackfleisch-Menge von ca. 350g rechnen... 500g sind wohl eher für 3 Personen gedacht... oder?  Ach ja... ich habe die Zwiebel vergessen und hab stattdessen etwas Tomatenmark unter das Fleisch gemischt... war wirklich super lecker 
__________________ Beginn 16.10.2011 / Startgewicht: 97kg 23.01.2012 / 88,4 kg Mein Tagebuch (ohne Kommentare) Bin trotzdem immer offen für Nachrichten oder Kommentare via Private Nachricht! Essen macht Krank! http://video.google.com/videoplay?docid=-320328237691986188# Mein neuer Küchenhelfer:Kennwood KM262 |
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