Allgemeines zum Pulvermampf

Honeylein

Huhu,

ich habe 5 verschiedene Atkins bücher und Beeren sind dort alle nicht erlaubt in Ph 1.

Joey

Meine Bilder: 17 

Beeren gibts bei Atkins in der alten und neuen Versionen erst ab Phase II.
Sojamilch kann man trinken solange sie ungezuckert ist, Kuhmilch nicht.
Ob die Beeren gemixt oder so gegessen werden spielt meines Wissens keine Rolle.

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Neustart 24.01.2011


Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm

„Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

molligefee

mich nicht streiten ob die nun Phase 1 oder 2 sind.

ok,ich will Doch,es schmeckt besser ungemixt

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Honeylein

Ich liebe Beeren und ein paar Himbeeren aus der TK sind wirklich das Größte für mich.

Aber ich merke dass ich davon sehr hungrig werde und demnach nicht wirklich Beerenkompatibel bin.

Ich glaube euch aber einfach mal und probiere heute abend als Leckerli mal 10 Himbeeren die grad auftauen.

Wenn ich dann Hunger bekomme schlafe ich schon und merke es nicht

Ich denke gerade die Sachen die man so extrem liebt sind manchmal gefährlich weil sie Hunger auf mehr machen, leider

Joey

Meine Bilder: 17 

Das kommt nur auf den persönlichen Geschmack an, ansonsten ist es wohl irrelevant

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molligefee

Jo

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katti

Ich habe vor ca 2 Jahren diese Almased Turbo Diät zusammen mit einer Kollegin gemacht. Habe damals alles genau befolgt, also vorher abgeführt und dann nur noch das Pülverchen getrunken. Ich hatte in 10 Tage ohne feste Nahrung 1,5 Kilo abgenommen. Meine Kollegin in der gleichen Zeit 7 Kilo. Daraufhin war ich so gefrustet, dass ich zu Mc Donalds gefahren bin. Also, ich finde ja, dass 10 Tage nichts essen für 1,5 Kilo doch entschieden zuviel Aufwand ist.

madeleine2201

was man sich so alles antut um schlank zu werden....
ich habe auch schon so allerhand versucht
ich hoffe ich kann mich endlich zum sport aufraffen,
dann geht alles schneller. doch wenn man übergewicht hat
mhhhh trag mal die pfunde (
gruss madeleine

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Ich versuche es seit 4 Wochen mit
schlankschlafen.de

Cherimoya

Meine Bilder: 6 

bei mir klappt es irgendwie gar nicht mit Sport. Immer wenn ich mich mal aufraffen kann und auch wenn einen gesamten Zeitraum lang, wiege ich am kommenden Tag entweder grundsätzlich mehr oder nach einer langen Zeit genauso viel wie vorher, also null Abnahme, was meinen ohnehin lahmen Bewegungsdrang schwer fördert...

Mit Almased habe ich keine guten Erfahrungen gemacht, BCM mit wöchentlicher Besprechung und zu den 2 Pulvermahlzeiten eine großzügige richtige Mahlzeit pro Tag schon bessere Erfahrungen, allerdings war es eine deutliche Hungerqual, da die Pulvermahlzeiten gerade mal eine Stunde sättigten, 4-5 Stunden aber mind. bis zur nächsten Einnahme vergehen mussten. Auch das frühe Zubettgehen half nur bedingt, da der Magen knurrend dem Einschlafen im Weg stand.
Trotz der gelungenen Abnahme, man sah mir die Tortour im Gesicht auf alle Fälle an (sah nicht gesund und frisch aus) und meine Figur ist heute besser als damals zu dieser Zeit mit 4 kg weniger...

Auch Slimfast und Molke haben meinen Weg begleitet aber null Wirkung gezeigt, wie auch?
Heute schaue ich mit reichlich mehr Hintergrundwissen auf die Inhaltsstoffe und sehe, dass die Hälfte der Dose aus purem Zucker besteht.
Gut für den Geschmack aber tödlich für die Hungerspirale und Abnahme...

Die Pülverchen bringen allerdings Milliarden TEUROS ein, gespickt mit den wahnsinnigsten Versprechen. Wenn die tatsächlich langfristig hätten helfen/wirken sollen beim Verbraucher, wäre es nicht solch eine sinnige Geldquelle der Lebensmittelindustrie, da der Abverkauf dieser Mittelchen sich verringern würde durch die erfolgreiche Einnahme beim Kunde und wer daran am wenigsten interessiert ist, können wir uns sicher selber ausmalen.

Das ich aber mit der verrufenen Atkinsmethode endlich langfristig überhaupt eine Abnahme geschafft habe und nicht mehr hungern muss sowie geliebte Nahrungsmittel wieder genießen darf, das hätte ich am Anfang auch nicht zu träumen gewagt.

In diesem Sinne... man kann sein Geld auch anderweitig ausgeben...

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