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Alt 02.08.2011, 11:56   #31
fussel
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Diätart: meist ketogen

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Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%)
Ziel-Gewicht: 57kg
 
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Allgemeines zum Pulvermampf

Zitat:
Zitat von Mellochocobitch Beitrag anzeigen
DAS würd mich ja auch mal interessieren. Wenn man dannach dann nichts an der Ernährung umstellt nimmt man sicher schneller wieder zu als man gucken kann...
Giebt ja auch ganz viele die das Pulverzeug dann zum 3. doer soagr 4. mal machen und die kilos bei den vorherigen immer wieder zurück kamen.
Warum man dann dnekt das es beim nächsten mal klappt ist ne andere frage...
Sicher, so läuft das in vermutlich 90% aller Fälle, davon lebt diese Branche doch.
Ebenso wie die Zeitschriften- und "Wundermittel"verkäufer.

Und letztlich auch die Ärzte und noch mehr die Pharmaindustrie.


An gesunden und schlanken Menschen verdienen die alle nichts mehr...
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fussel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.08.2011, 14:09   #32
GrüneLotta
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Diätart: Formula Diät

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Gewicht: 99
Ziel-Gewicht: 90
 
Ort: Erde
Registriert seit: 08.02.2011
Beiträge: 14
Allgemeines zum Pulvermampf

Ich sags ja immer, eine Diät ist nur eine kurzfristige Gewichtsabnahme Ohne Bewegung und Ernährungsumstellung geht eh nix
Aber ich hab auch mit Optifast abgenommen und halte mein Gewicht jetzt Bin also mehr als zufrieden.
__________________
Liebe Grüße
GrüneLotta
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Alt 17.01.2012, 21:58   #33
Sirbutralin
Forum-Junkie


 
Registriert seit: 24.11.2011
Beiträge: 112
Allgemeines zum Pulvermampf

Man sagt immer, dass danach eine Umstellung erfolgen müsse; aber was spräche dagegen, immer mal wieder ein Essen durch einen Shake zu ersetzen? Dass man ständig ausgehungert wäre? Die Shakes nicht satt genug machen?

Oder gibt es auch Pulver, die besser sättigen als andere? Mit welchem habt ihr die besten Erfahrungen? Findet ihr es hilfreich, Ballststoffe unterzumischen? Wie kann man den Sättigungswert erhöhen?
Sirbutralin ist offline   Mit Zitat antworten
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