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24.10.2006, 10:03
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| Aufstreber/in  Meine Bilder: 8  Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 88 Körperfett: 44,5 Ziel-Gewicht: +/- 60 Alter: 29 Ort: Karlsruhe Registriert seit: 01.04.2006
Beiträge: 90
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWellAlso Leute...ich mache seit etwa 1 Woche diese Diät und reisse mal kurz an, wie das geht. Es gibt zwei Firmen die das anbieten...weiss jetzt nicht, ob die sich unterscheiden, ist mir aber egal. Ich mische bunt durcheinander. Prinzip ist einfach: 5 Mahlzeiten aus dem Diätprogramm essen und fertig. Zur Wahl stehen Müsli, Schokoriegel, Pastasnacks, Suppen, Mikrowellenmenues, Shakes,... Ihr könnt ja mal unter Treffpunktwunschgewicht.de und pro-well.de schauen, was es so gibt. Ab der dritten Woche oder so darf man dann zusätzlich noch 200g Gemüse am Tag essen. 3 Eier pro Woche sind auch drin. Da ich aber erst in der ersten Woche bin, ist mir das noch relativ egal. Aber der 7ten Woche darf ich dann auch Fleisch essen, glaub 150g. Und da ich immer mit so Tüten rumrenne, wo meine Suppe oder ein Snack drin ist, hat mein Kumpel diese Diät vor 3 Jahren in "Astronautendiät" umbenannt *g* Und das mache ich jetzt mal, bis die ersten kg runter sind...sind bei mir ja immerhin gute 30kg, die weg müssen/sollen. Die ersten 20kg sind Pflicht, dass ich laut BMI mal aus dem starken Übergewicht rutsche... Ok...falls noch Fragen sind...ich hab hier ein Tagebuch, wo ich auch reinschreibe, wie das so bei mir funzt... CU DANI Geändert von Toddy (26.10.2006 um 07:53 Uhr). |
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24.10.2006, 10:19
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell Na wenn du zuviel Geld hast kannst du es auch mir schenken.  Es geht doch da nur um den Verkauf von Produkten. Rein komerziell...  danke...
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! |
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24.10.2006, 10:23
| #3 |
| Hausmeisterin Moderator/in  Meine Bilder: 518 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 39 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.264
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell Naja, manche Leute brauchen so gewisse Vorgaben, wie den Zeitpunkt (5x) und was sie essen dürfen durch genaue Portionsvorgabe. Dani ich denke für Dich persönlich ist das ein guter Ansatz, aber ich wünsche Dir natürlich für die Dauer, dass Du zu einer freien vernünftigen Ernährung findest. *daumendrück*
__________________ Gruß von mich an Dich...! Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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24.10.2006, 10:31
| #4 |
| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell japp ich drück auch mal die Daumen mit  und da Dani ja den Ansatz hat auf LowCarb zurückzukommen, sobald die Zeit und Umzug da ist bin ich auch mal gespannt wie lange das mit der Astronautendiät klappt
__________________ Herzliche Grüße Kris  |
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24.10.2006, 11:47
| #5 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.260
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell  na dann wünsch ich guten Flug  |
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24.10.2006, 13:02
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell jepp wenns dich satt und glücklich macht tu das mal ich bin dabei fast verhungert und habs nur zwei tage gemacht...das ist ja nur was für den hohlen zahn und scheisseteuer ist es obendrein...ich glaube sogar das ich den rest von diesem zeug noch irgendwo stehen habe und das mal entsorgen müsste...also viel glück und spass mit dem schrott...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 <  |
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24.10.2006, 16:45
| #7 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 37 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell Na ob Schokoriegel, Pastasnacks und Müsli auf Dauer zu einer gesunden Ernährungsweise und -einstellung führen, ist wohl mehr als fraglich....ob man davon satt wird,erst recht...  Ich wünsch Dir trotzdem viel Glück damit.Aber vielleicht siehst Du Dich mal bei uns um, da siehst Du, das das "Ende" Deiner Astronautendiät vielleicht der richtige Anfang zur gesunden Ernährung und zum Gewichtsverlust wäre.. und günstiger ist es sicher obendrein.Die Gerichte sind doch sicher auch sehr teuer,oder nicht.. LG Hexe |
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24.10.2006, 17:02
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 15 Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.464
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell ja es ist sehr teuer ich hab damals für ne ganze kiste voll fast 250 euro gezahlt... so ganz genau weis ich das aber nicht mehr...
__________________ grüssle chiana Goji Berry Kapseln(2 STCK 1000mg) täglich ab dem 18.10.2011 GEWICHT am 24.07.2011 137,0 < |
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24.10.2006, 17:04
| #9 |
| Grafik-Mod Moderator/in Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell Leute Ihr braucht Dani nicht bekehren Sie ist über LowCarb aufgeklärt, kriegt es aber aufgrund ihrer momentanen Lebenslage nicht auf die Reihe... Es geht ja auch erstmal nur um einen kurzen Zeitraum und dann wird sie wieder zu LowCarb zurückkehren
__________________ Herzliche Grüße Kris |
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24.10.2006, 17:07
| #10 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins Größe: 1,74 Gewicht: 75kg/gestartet 75.5kg Körperfett: 25,2 Ziel-Gewicht: 67kg Alter: 37 Ort: Raum Köln Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 569
| Treffpunkt Wunschgewicht / ProWell Ist mit den Weight Watchers Dingern genauso. Viele haben keinen Nährwertrechner für ihre Nahrungsmittel oder können es nicht richtig ausrechnen...und greifen dann lieber zu "wasweißichmitcurry" von WW wo dann drauf steht "4Punkte" und fertig... und das kostet auch ein Heidengeld... |
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