Willensstärke - Beweis!

swissboy90 · 05.12.2011, 08:29

Heute Morgen im Büro, gratis Backwaren und Co., was mach ich? Ich esse wie immer NIX und esse wie gewohnt um 09 Uhr die Babybel Käse

Ab zu den letzten 5 kg

05.12.2011, 11:37

wenn dann reizt nur die mandrine

Bengelchen · 05.12.2011, 14:09

Zitat:

Zitat von swissboy90

Heute Morgen im Büro, gratis Backwaren und Co., was mach ich? Ich esse wie immer NIX und esse wie gewohnt um 09 Uhr die Babybel Käse

Ab zu den letzten 5 kg

Bravo !!

Blackparagon · 14.12.2011, 16:32

Super, weiter so

PeppermintPatty · 22.01.2012, 17:59

Meine Chefin hatte neulich original irische Fudge, und ich hab auch nein gesagt, über eine woche lang waren die da, und ich war in der Atkins Phase 1..ich bin halb durchgedreht, aber ich war stark

..hat sich auch gelohnt

archaeopteryxa · 22.01.2012, 21:25

Mh ich hatte so ein ähnliches Erlebnis

War nach der Vorlesung früh morgens auf Salatsuche und hab einen beim Bäcker gesehen und dachte wieso nicht

ultimative Prüfung haha

Ich bestell den Salat und normalerweise gibts ein Brötchen dazu :P ich so: das brötchen können sie weglassen bitte

guckt die Bäckersfrau mich mit großen Augen an xD und sagt: wie? wieso denn nicht? Ich so ne danke und so

meinte sie dann noch ich könnte es verschenken

hat es aber dann nach 4 Versuchen es mir anzudrehen aufgegeben.

An der Uni in der Teeküche treff ich einen Kommilitonen. Meint er so zu mir. Hier! Möchtest du Kuchen?

Ich so neeeeee dankeeeee

haha

Das war mein Tag der Versuchungen. Aber in den 2 Wochen bin ich nicht mal ansatzweise rückfällig geworden, weil ich einfach sehe, wie gut es mir geht, wenn ich auf die Sachen verzichte!

sweety2301 · 23.01.2012, 21:28

Perfekt. Super gemacht. Muss ehrlich sagen ,alles was da steht sieht verdammt lecker aus. Ich sabber schon.

Wie hast du das geschafft?? Einfach nicht hingeschaut?? Mein mann ist auch jeden tag süßigkeiten und ich lenke mich mit dem laptop ab bis er satt gefressen ist

Wir sind stark, wir schaffen das.

swissboy90 · 23.01.2012, 21:40

Erstaunlicherweise habe ich keine grosse Mühe damit. Und ich Laufe am Tag ca. 30-40 x vorbei

sweety2301 · 24.01.2012, 12:37

Was arbeitest du denn??

Meine freundin macht auch atkins und ist konditorin .Ich will nicht wissen was sie jeden tag durchmacht.

Ich habe auch keine schwierigkeiten.Aber wenn ich zu wenig gegessen habe dann könnte ich in den süßigkeiten baden.

LCKarin · 26.01.2012, 04:30

Bei uns wird im Büro auch ständig was ausgegeben: Brezeln, Kuchen....

Aber in der Zwischenzeit hat es sogar der letzte kapiert und wenn ich doch noch was angeboten bekommen, dann schreit schon immer meine Kollegin "Meeeensch, das darf sie doch nicht essen. Das sind Koooohlenhydrateeee"

Jaja, die lieben Kollegen

05.12.2011, 08:29	#1
swissboy90 Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011 Beiträge: 426	Willensstärke - Beweis! Heute Morgen im Büro, gratis Backwaren und Co., was mach ich? Ich esse wie immer NIX und esse wie gewohnt um 09 Uhr die Babybel Käse Ab zu den letzten 5 kg __________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle. Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg

05.12.2011, 11:37	#2
balbC Beiträge: n/a	Willensstärke - Beweis! wenn dann reizt nur die mandrine

14.12.2011, 16:32	#4
Blackparagon Eroberer/in Diätart: Optifasthome Größe: 174 Gewicht: 107,4 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Wachenheim Registriert seit: 22.02.2011 Beiträge: 69	Willensstärke - Beweis! Super, weiter so __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-gesperrt.html

22.01.2012, 17:59	#5
PeppermintPatty Einsteiger/in Diätart: atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 78 Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 08.01.2012 Beiträge: 10	Willensstärke - Beweis! Meine Chefin hatte neulich original irische Fudge, und ich hab auch nein gesagt, über eine woche lang waren die da, und ich war in der Atkins Phase 1..ich bin halb durchgedreht, aber ich war stark ..hat sich auch gelohnt __________________ ________________________________________________ Per aspera ad astra

22.01.2012, 21:25	#6
archaeopteryxa Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 164 Gewicht: 90,4 Körperfett: ka :D Ziel-Gewicht: 60 Alter: 24 Ort: Bonn Registriert seit: 12.01.2012 Beiträge: 252	Willensstärke - Beweis! Mh ich hatte so ein ähnliches Erlebnis War nach der Vorlesung früh morgens auf Salatsuche und hab einen beim Bäcker gesehen und dachte wieso nicht ultimative Prüfung haha Ich bestell den Salat und normalerweise gibts ein Brötchen dazu :P ich so: das brötchen können sie weglassen bitte guckt die Bäckersfrau mich mit großen Augen an xD und sagt: wie? wieso denn nicht? Ich so ne danke und so meinte sie dann noch ich könnte es verschenken hat es aber dann nach 4 Versuchen es mir anzudrehen aufgegeben. An der Uni in der Teeküche treff ich einen Kommilitonen. Meint er so zu mir. Hier! Möchtest du Kuchen? Ich so neeeeee dankeeeee haha Das war mein Tag der Versuchungen. Aber in den 2 Wochen bin ich nicht mal ansatzweise rückfällig geworden, weil ich einfach sehe, wie gut es mir geht, wenn ich auf die Sachen verzichte! __________________

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23.01.2012, 21:28	#7
sweety2301 Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011 Beiträge: 121	Willensstärke - Beweis! Perfekt. Super gemacht. Muss ehrlich sagen ,alles was da steht sieht verdammt lecker aus. Ich sabber schon. Wie hast du das geschafft?? Einfach nicht hingeschaut?? Mein mann ist auch jeden tag süßigkeiten und ich lenke mich mit dem laptop ab bis er satt gefressen ist Wir sind stark, wir schaffen das. __________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo

23.01.2012, 21:40	#8
swissboy90 Stammgast Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011 Beiträge: 426	Willensstärke - Beweis! Erstaunlicherweise habe ich keine grosse Mühe damit. Und ich Laufe am Tag ca. 30-40 x vorbei __________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle. Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg

24.01.2012, 12:37	#9
sweety2301 Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011 Beiträge: 121	Willensstärke - Beweis! Was arbeitest du denn?? Meine freundin macht auch atkins und ist konditorin .Ich will nicht wissen was sie jeden tag durchmacht. Ich habe auch keine schwierigkeiten.Aber wenn ich zu wenig gegessen habe dann könnte ich in den süßigkeiten baden. __________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo

26.01.2012, 04:30	#10
LCKarin Forum-Profi Diätart: Atkins Ph. 1-2 Größe: 167 Gewicht: aktuell noch: 52,5 Ziel-Gewicht: 50,0 Alter: 39 Registriert seit: 25.02.2011 Beiträge: 154	Willensstärke - Beweis! Bei uns wird im Büro auch ständig was ausgegeben: Brezeln, Kuchen.... Aber in der Zwischenzeit hat es sogar der letzte kapiert und wenn ich doch noch was angeboten bekommen, dann schreit schon immer meine Kollegin "Meeeensch, das darf sie doch nicht essen. Das sind Koooohlenhydrateeee" Jaja, die lieben Kollegen __________________ Don`t dream it - be it ! (Rocky Horror Picture Show)

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