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15.12.2011, 06:57
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| Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010
Beiträge: 1.184
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreuGuten Morgen! Endlich habe ich es geschafft, heute haben mir auf der Waage 99,8 kg entgegengelacht! Es ist zwar sehr langsam gegangen, tja die Wochenenden    , daher ist im Durchschnitt auch pro Monat nur ein Kilo verschwunden. Und meine üblen Fressattacken mit Chips und Co. scheinen sich (hoffentlich für immer) aus meinem Leben entfernt zu haben. Ich esse auch seit Sommer nichts Süßes mehr, den Süßjieper habe ich bis dato erfolgreich verbannt.Daher habe ich auch morgen auf der Weihnachtsfeier kein Problem damit, mein Dessert einem andern hungrigen Kollegen weiterzugeben. UHU - mein persönliches vorweihnachtliches Geschenk an mich selber!
__________________   UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi |
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15.12.2011, 07:08
| #2 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1  Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 426
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Glw 
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.  Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
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15.12.2011, 09:27
| #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.711
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu  Glückwunsch!!!! |
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15.12.2011, 09:37
| #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010
Beiträge: 1.184
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Danke! Vielleicht halten mich heute meine Kollegen für verrückt, denn ich habe das Gefühl, ich renne heute mit einem Dauergrinser im Gesicht herum! 
__________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi |
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15.12.2011, 18:09
| #5 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Phase I Größe: 186 Gewicht: Beginn mit 180,0 Kilo / Aktuell 155,2 Kilo Ziel-Gewicht: 80 Alter: 33 Ort: Schleswig Holstein Registriert seit: 07.10.2011
Beiträge: 129
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Herzlichen Glückwunsch zum UHU
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19.12.2011, 13:14
| #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010
Beiträge: 1.184
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Danke!
__________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi |
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23.12.2011, 21:51
| #7 |
| Forum-Junkie Diätart: Primal Blueprint Registriert seit: 22.12.2011
Beiträge: 102
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Von mir auch herzlichen Glückwunsch, ich bin seit Ende November selbst wieder unter 100, ein tolles Gefühl. 
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27.12.2011, 07:43
| #8 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Low Carb Größe: 173 Gewicht: 102,4 am 10.1.11; x-ter Neustart im Juli 2011 mit 105 kg Ziel-Gewicht: 69 Alter: 38 Ort: Österreich Registriert seit: 30.03.2010
Beiträge: 1.184
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Dann gratuliere ich dir natürlich auch zu deinem Erfolg! Du hast ja schon viel geschafft!
__________________ UHU erreicht am 15.12.11 LG Witschgi |
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27.12.2011, 13:42
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 2 Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.006
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Herzlichen Glückwunsch, hast du super gemacht, weiter so. 
__________________  Mein Tagebuch Mein Menüplan Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. |
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02.01.2012, 18:29
| #10 |
| Eroberer/in Diätart: Optifasthome Größe: 174 Gewicht: 107,4 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Wachenheim Registriert seit: 22.02.2011
Beiträge: 69
| Endlich wieder ein UHU - freufreufreu Herzlichen Glückwunsch, mach weiter so  |
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