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10.01.2012, 12:34
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| Forum-Junkie  Meine Bilder: 3  Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011
Beiträge: 121
| 30 sind geschafftHallo meine lieben ich bin auch mal wieder da. Ich habe jetzt die 30 kilo auch geschafft.Also schon im dezember, konnte aber erst heute wieder online kommen. In 7 monaten 30 kilo ist doch der hammer für eine frau. Würde euch gerne fotos zeigen aber ich weiß nicht wie das geht. Frauen und Technik. Und frustriert bin ich auch.Habe ja mein sohn gestillt und durch die abnahme habe ich keine brust mehr sondern nur noch überschüssige haut.Ich bin 23 und meine brust hängt total.Hoffe ich kann die irgendwann richten lassen.So fühle ich mich nämlich unwohl. Habe mir auch ein crosstrainer bestellt.Jetzt will ich nicht nur draussen spazieren sondern auch zu hause beim tv gucken etwas sport machen.Hoffe mein bauch verschwindet.Der wird immer schwabbeliger.Zum glück sehen mich die leute nicht nackt. War im Dezember über weihnachten in deutschland bei meinem daddy zu besuch.Und viele leute sind einfach an mir vorbei gelaufen,weil die mich nicht erkannt haben. Musste hinterherrufen und erst dann haben die mich erkannt.Durch meine stimme.Fand ich richtig cool. Meine freundin hat auch vor ungefähr nem monat angefangen und hat jetzt auch schon ihre 8 kilo weg.
__________________  Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo |
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10.01.2012, 12:51
| #2 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 426
| 30 sind geschafft Hey, SUPER! Weiter so 
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.  Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
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10.01.2012, 13:38
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| 30 sind geschafft Glückwunsch auch von mir. Super klasse Leistung !  |
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10.01.2012, 13:51
| #4 |
| Stammgast  Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb - Atkins I Größe: 170 Gewicht: 88,1 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 33 Ort: Bad Hersfeld Registriert seit: 31.12.2011
Beiträge: 273
| 30 sind geschafft Hallo, auch vonmir einen herzlichen Glückwunsch zu dieser erfolgreichen Abnahme! Hut ab!!
__________________  1.Woche: -1,6 kg 2.Woche: -1,1 kg 3.Woche: -1,0 kg 4.Woche: +0,7 kg 5.Woche: +0,3 kg |
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10.01.2012, 16:05
| #5 |
| Stammgast  Diätart: Atkins (vegetarisch) - Phase II Größe: 165 Gewicht: s. Ticker Ziel-Gewicht: Größe 38 / 40 wäre toll Alter: 31 Registriert seit: 02.08.2011
Beiträge: 312
| 30 sind geschafft Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch! |
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10.01.2012, 16:53
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 20.003
| 30 sind geschafft Gratulation, toll gemacht! 
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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10.01.2012, 20:07
| #7 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins-Freestyle? Größe: 164 Gewicht: 01/11 90 kg, 01/12 78,2 kg Körperfett: viel zu viel Ziel-Gewicht: 60 wäre ein Traum, lt. Arzt aber eher unwahrscheinlich... Alter: 32 Ort: im Schwabenländle Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 218
| 30 sind geschafft Da gratuliere ich doch auch mal ganz herzlich! |
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11.01.2012, 21:26
| #8 |
| Forum-Junkie Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 170 Gewicht: 110 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 23 Registriert seit: 23.04.2011
Beiträge: 121
| 30 sind geschafft danke ihr lieben
__________________ Angefangen am : 09.05.2011 mit 112,9 kilo. 20.05.2012: 77,9 kilo |
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12.01.2012, 11:28
| #9 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 1.263
| 30 sind geschafft Hattest du nie Stillstände, Rückfälle usw.? |
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12.01.2012, 16:03
| #10 |
| Stammgast Diätart: Schonkost nach Schaub Größe: 166 Gewicht: 85 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 65 Alter: 35 Ort: Schweiz Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 484
| 30 sind geschafft Gratulation! Super Abnahme!  Du schreibst, du hast gestillt. Auch während deiner Diät? Tu ich nämlich auch  Klappt weiter einwandfrei. Unser Kleiner wird Ende Monat ein halbes Jahr. Wie alt ist denn dein Kleiner?
__________________ Lieber Gruss schaeublerin Mein Tagebuch Ernährungsumstellung auf LC ab September 2011  |
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