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09.04.2006, 12:45
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| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 169 Gewicht: 68.4 Körperfett: 22.9 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 55 Ort: Balgach, St. Galler Rheintal Schweiz Registriert seit: 02.02.2006
Beiträge: 49
| Boubous Leinsamenbrot Phase IMein Leinsamenbrot (Das Grundrezept findet ihr unter Knäckebrot fast wie echt oder ähnliche Rubrik. Mir hat es aber auf die Dauer nicht mehr so geschmeckt, es hatte zu stark den Eiergeschmack.... ca. 150 g Leinsamen ganz fein gemahlen 2 Eier ganz 1 dl Rahm 2 kaffelöffel Backpulver und ab in die Mikrowelle Da soll mir doch jemand sagen, Brot sei in der ersten Phase nicht erlaubt.  : rotfl:So ich muss schluss machen, die Leinsamen lassen grüssen....
__________________  Start mit WW 1984 mit 102 kg Start mit Atkins: 01.01.2007 75.0 kg 02.05.2009 73.2 kg 25.08.2009 67.2 kg 16.03.2011 67.1 18.04.2011 68.4 kg Kleidergrösse von 52 auf 40. Wenn das kein Erfolg ist ...  Geändert von boubou (09.04.2006 um 12:51 Uhr). |
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15.05.2006, 11:31
| #2 |
| Forum-Profi  Diätart: Low Carb Größe: 156 Gewicht: 73 Körperfett: 40 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Zetel Registriert seit: 09.04.2006
Beiträge: 171
|  Boubous Leinsamenbrot Phase I Hallo boubou, klingt lecker. Wie lang in die Mikro und was ist "dl"? |
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24.05.2006, 08:16
| #3 |
| Eroberer/in  Diätart: Freestyle-Atkins / Freestyle-LC Größe: 170 Ziel-Gewicht: 59 Alter: 43 Ort: Ludwigshafen Registriert seit: 30.06.2005
Beiträge: 59
| Boubous Leinsamenbrot Phase I Ja, wie lange in die Mikro? @Dancer: dl müsste eigentlich Dezi-Liter sein. 1 Dezi-Liter sind 100 ml. Gruß SZ
__________________  Da bin ich wieder !!! Wie man sieht, wirds jetzt Zeit!! Bevor es noch mehr wird..... 09.10.11___63,2 02.05.12___65,1 07.05,12___64,4 |
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17.01.2007, 15:20
| #4 |
| Forum-Junkie  Registriert seit: 24.01.2006
Beiträge: 105
| Boubous Leinsamenbrot Phase I Hat das jemand schonmal gemacht und wie sieht es aus? Ein Foto wäre ganz nett.
__________________ Carty  |
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