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| | #31 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ab 04.05.2010 wieder LOWCARB bis 50 KH Größe: 168 Gewicht: 131,4 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 42 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.422
| Knuspermüsli der jogurth schmeckt toll hätte ich nicht gedacht als nächstes mach ich mir dann sahnejogurth aus gekauftem griechischen jogurth...danke für diese tolle idee... |
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| | #32 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 39 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.048
| Knuspermüsli Chiana, ich hab gelesen, man solle zum "animpfen" möglichst Jogurt nehmen, der den selben Fettgehalt hat wie die Milch. Aber frag jetzt bitte nicht warum Obwohl....... in diesem 50-Weiten-Thread nehmen auch manche Milch und einen Teil Sahne Hm, jetzt weiss ich auch nicht mehr.......
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... ) "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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| | #33 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ab 04.05.2010 wieder LOWCARB bis 50 KH Größe: 168 Gewicht: 131,4 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 42 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.422
| Knuspermüsli höhöhö probieren geht über studieren versuchen kann mans mal entweder es funzt oder es geht in die hose... |
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| | #34 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.816
| Knuspermüsli Habt Ihr das auch? Der selbstgemachte Joghurt setzt so schnell Schimmel an und wird schlecht. Er hält gerade mal ne knappe Woche und oft habe ich ihn noch nicht auf, die 6 Gläser, weil ich dann ja gezwungen bin täglich 1 zu essen. Was für die längere Haltbarkeit beizumischen, geht ja schlecht, weil es auch die Bakterien abtöten würde. Übrigens besonders lecker heute war: Ich hatte eine frische Nektarine halbiert und in 2 kleinen Behältern eingefroren, eine Hälfte hatte ich heute mit einem Joghurt und etwas Süße im Mixer püriert, das war sehr lecker und hatte die bekannte leicht cremige Eiskonsistenz. Um den Joghurt schnell wegzubekommen wegen o.g. Problem habe ich danach noch einen mit ein paar gefrorenen Erdbeeren gemixt, das war dann aber eher zum trinken aber ein leckere Erdbeer-Joghurt-Shake für heißere Tage! lg Cherimoya |
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| | #35 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 01.08.2007
Beiträge: 20
| Knuspermüsli Also wie ich das hier so rauslese, müssten ja meine Milchpilze, die ich bekommen habe, genau richtig sein. Die bekannte meinte, es wäre der "Tibetanische Milchpilz" Ist der okay? Wenn ja, wie lange soll ich den stehen lassen? Ich kenn mich noch nicht aus. LG Heike |
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| | #36 |
| Ehren-Mitglied Diätart: LC Größe: 165 Gewicht: 12.8.07 61,7 - 20.10.07 53 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: 53 Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 4.161
| Knuspermüsli Nein, der Milchpilz ist für Jogurt nicht zu gebrauchen! Was du brauchst, sind Milchsäurebakterien. Die gibt es entweder getrocknet im Reformhaus (teuer!) oder aber du nimmst einfach einen Naturjogurt und rührst ihn unter die Milch. Wichtig ist, dass das Gemisch dann bei ca. 38°C 24 Stunden fermentiert, da bietet sich ein Jogurtbereiter an, da du sonst die Temperatur schlecht halten kannst. Dein Milchpilz ist ein Kefir-Pilz, der sowohl aus Milchsäurebakterien als auch Hefepilzen besteht. Damit kannst du zwar Kefir herstellen, aber es bildet sich bei der Gärung auch Alkohol! guggst du hier
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Man sollte seinem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen Tagebuch *** Futterbuch Geändert von Banshee (29.10.2009 um 21:13 Uhr). |
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| | #37 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.816
| Knuspermüsli Oder Du gibst LaBiDa bei Ebay ein: das ist gefriergetrocknetes Joghurtferment und hat mir nach sämtlichen Versuchen am besten zur Joghurtherstellung gefallen. Davon genügt 1 Messerspitze in die Liter-Milch, schütteln und in die Joghurtgläser abfüllen - fertig. Der Joghurt gelingt damit immer und wird nicht so sauer wie mit den anderen Produkten... Der Ferment wird im Tiefkühlfach aufbewahrt! |
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| | #38 | |
| Einsteiger/in Diätart: Low Carb Größe: 180 Gewicht: 86,5 Körperfett: 19,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 43 Ort: Schkopau Registriert seit: 30.03.2010
Beiträge: 15
| Knuspermüsli Zitat:
Wenn man das mit den KH hinbekommt, dürfte das doch eigentlich nicht so DAS Problem sein - oder | |
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| | #39 |
| Moderator Moderator/in Diätart: Felix Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Alter: 33 Ort: Thüringen Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 2.396
| Knuspermüsli Ich trinke öfter selbstgemachten Kefir! Man muss ihr recht kalt gären lassen, dass wird er nicht so hefig sondern eher sauer. Eine Spur alkohol schadet auch nicht, da der Körper selber Alkohol herstellen muss, für gewisse Prozesse. LG Matthias |
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